第9章 痛风患者饮食宜忌速查(3)

做法

将燕麦、小米、绿豆、红小豆、红枣洗净后放入锅内，加适量水，用大火煮开，撇去浮沫，改为小火，煮至豆熟烂，加入蜂蜜调匀即成。

功效

清香爽口，有益健康。燕麦具有催产作用...