7 体会生活细微处的满足与快乐

仔细想想现在拥有的美好

你是不是总在埋怨自己的贫困潦倒，羡慕别人的汽车洋房？总在感叹别人的幸福唾手可得，而自己的幸福却遥不可及？又或者你已经拥有了万贯财富，却总感觉幸福远在天边？这世间，美好的东西实在多得数不过来。我们总是希望得到的太多，让尽可能多的东西为自己所拥有。

每个人的人生路其实都是大同小异，无非生老病死、吃喝拉撒、衣食住行、求学工作、结婚生子，然而，有些人觉得幸福，有些人却觉得不幸。为什么？一句话，幸福由心生。人人都渴望得到幸福，但是追求幸福之路却只有一条，那就是改变你的心情。戴尔·卡耐基曾说过：“幸福与不幸福，并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定。”幸福处处在，你还在抱怨什么呢？幸福就是一种感觉，一种由内心深处冒出的感觉，一种对生活对人生满足的感觉。敞开你的心扉，你会觉得幸福的。

凡尘俗世，要追求的东西太多，得到或得不到，都有万千烦恼，牵绕人的神经一生得不到安宁。人生在世，不要过多计较所谓成败得失，生命是短暂的，放下心中的不快，把握好眼前的人生，去安心体会生命的意义，这就是生命之所在。

生命在于乐观面对，用心感知，生命因此会变得更加珍贵和更加有意义。

所以，学会用欣赏和快乐的眼睛看待你身边的一切，你的工作，你的家人，你的朋友，你享受的每一缕阳光，每一口清新的空气，你会发现一切都是那么的美好。是的，幸福就在你身边，有亲人和乐融融是幸福，有爱人相伴一生是幸福，有朋友嘘寒问暖是幸福；工作一天疲惫不堪时，回家和家人吃上一顿可口的饭菜是幸福；炎炎夏日喝上一杯清茶是幸福，冷冷冬日喝上一杯热咖啡是幸福；看到路边的小花绽放是幸福，看到小树苗吐出绿芽是幸福……

人生如白驹过隙一样短暂，生命在拥有和失去之间，不经意地流干了。如果你失去了太阳，你还有星光的照耀；失去了金钱，你会得到亲情；当生命也离开你的时候，你却拥有大地的亲吻。

在不经意中失去的，你还可以重新去争取；丢掉了爱心，你还可以在春天里寻觅；丢掉了意志，你要在冬天里重新磨砺；但丢掉了懒惰你却不能把它拾起。

欲望太多，成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸让人更充实和满足的吗？选择淡泊，珍惜拥有，然后继续走自己的路！

快乐来自对生活细节的关注

一位女作家在文章中讲过这样一个故事：

 

她出差两周后回到家，发现家里一切都乱糟糟的，她顾不上旅途的辛劳，挽起袖子就干起家务来。两个钟头之后，家里的一切都井井有条了。鱼缸里浑浊的水也换了。

儿子放学回到家，直奔鱼缸而去，看着新换的清水，急着问妈妈：“原来的水呢？

她说：“倒水池了……”没想到儿子听后突然号啕大哭起来。

她慌了，说：“你哭什么？7条鱼，一条也不少哇。”

儿子继续号啕大哭着说：“有一条鱼，生了5条小鱼……很小很小的……你都给倒了！”女作家一下子傻了眼。在她出差之前，有一条热带鱼的肚子明显地鼓了起来，她跟儿子说：“这条鱼快要做妈妈了呢！”哪知道，那刚刚诞生的小生命竟被自己粗心地杀害了。

 

生活中，我们常常会忽略很多东西，或是因为生活的忙碌，或是自己的粗心大意，就在有意无意间遗漏了很多，有些我们可以挽回，而有些却无法挽回。所以，我们要留心生活中的每一个细节，不要让生活留下太多的遗憾。

你不妨以下面的生活姿态去创造幸福。

1．做一做那些你想做却没时间做的事情。

2．给一个疏于联络的老朋友打电话。

3．忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事。用记忆中快乐的片断来代替不愉快。

4．与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑话是灵丹妙药。

5．不要轻易许诺。

6．鼓励别人，给予他人帮助。

7．尽量与你的家人和朋友在一起。

8．多赞美别人，因为这可能是他最需要的礼物。

9．当你发现做错了事情时立即道歉，道歉不是弱小的表现，而是勇气的象征；不要自夸，如果你做了好事，最终会有人发现。

10．试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。

11．放松，当你想发脾气的时候，问问自己这件事情可会影响你一个星期。当有人开玩笑时你要笑得最响亮。

12．交一个朋友，就如在你的面前展现了一个新的世纪。

13．不要对一个孤注一掷做事的人说泄气话。乐观一点，有助于达到目标。

14．对好事表示欣赏，这样既阐明了你的观点，又培养了良好的心境。

15．读一本好书，扔掉那些坏书。

16．需要勇敢的时候，问问自己：“人生能有几回搏？”

17．好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好，外表也会更美观。

18．不要听任烟雾污染你的空间，及时制止在你周围吸烟的人。

19．还掉你借的书，整理衣柜中的衣物。

20．把抽屉里的照片取出来，装入影集。

21．看到人行道上有果皮，拾起来扔进垃圾箱里，别置之不理。

22．不要说你自己都怀疑是对是错的话，不要做你也不知道是对是错的事情。

23．满怀喜悦地看待世界的景观。

24．昂首挺胸地走路，多些微笑，你看起来至少要年轻十岁。

25．不要害怕说“我爱你”——这世界上最美丽的语言，生命中有了爱做伴，你就会有所收获。

人生充满了细节。给恋人一句甜言蜜语，给家人一个电话，给周围的人一个微笑……幸福，并非总是突如其来的重大事件，如中彩票一样，它其实更多地存在于点滴之中，存在于构成我们日常生活的每个细节中。生活是由一件件的琐碎之事连缀而成的，在这根线上的点点滴滴都融会着幸福的纽扣。细品着细琐的每一点每一滴，你都会觉得生活更加丰富多彩。一个小小的举动、一句暖暖的话语，足以触及幸福生活的内涵和秘密。

给生活加点情趣

生活本是丰富多彩的，除了工作、学习、赚钱、求名外，还有许许多多美好的东西值得我们去享受：可口的饭菜、温馨的家庭生活、蓝天白云、花红草绿、飞溅的瀑布、浩瀚的大海、雪山与草原等。此外还有诗歌、音乐、沉思、友情、谈天、读书、体育运动、喜庆的节日……甚至工作和学习本身也可以成为享受，如果我们不是太急功近利，不是单单为着一己利益，我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣。

 

一个六岁的小女孩问妈妈：“花儿会说话吗？”

“噢，孩子，花儿如果不会说话，春天该多么寂寞，谁还对春天左顾右盼？”

小女孩满意地笑了。

小女孩长到十六岁，问妈妈：“天上的星星会说话吗？”

“噢，孩子，星星若能说话，天上就会一片嘈杂，谁还会向往天堂静谧的乐园？”

小女孩又满意地笑了。

女孩长到二十六岁，已是个成熟的女性了。一天，她悄悄地问做外交官的丈夫：“昨晚宴会，我表现得合适吗？”

“棒极了，My Darling！”外交官不无欣赏和自豪之情，“你说话的时候，像叮咚的泉水、悠扬的乐曲，虽千言而不繁；你静处的时候，似浮香的荷、优雅的鹤，虽静音而传千言……亲爱的，能告诉我你是怎样修炼的吗？”

妻子笑了：“六岁时，我从当教师的妈妈那儿学会了和自然界的对话。十六岁时，我从当作家的爸爸那儿学会了和心灵对话。在见到你之前，我从哲学家、史学家、音乐家、外交家、农民、工人、老人、孩子那里学会了和生活对话。亲爱的，我还从你那里得到了思想、智慧、胆量和爱！”

 

做一个快乐的人，就要学会感受生活，学会品味生活中的每时每刻的内容。虽然享受生活必须有一定的物质基础，努力地工作和学习，创造财富，发展经济，这当然是正经的事。但是，劳作本身不是人生的目的，人生的目的是“生活得写意”。一方面勤奋工作，一方面使生活充满乐趣，这才是和谐的人生。

我们说享受生活，不是说要去花天酒地，也不是要去过懒汉的生活，吃了睡，睡了吃。如果这样“享受生活”，那才叫糟蹋生活。

享受生活，是要努力去丰富生活的内容，努力去提升生活的质量。愉快地工作，也愉快地休闲。散步、登山、滑雪、垂钓，或是坐在草地或海滩上晒太阳。在做这一切时，使杂务中断，使烦忧消散，使灵性回归，使亲伦重现。用乔治·吉辛的话说，是过一种“灵魂修养的生活”。

我们的生活可以很平淡，很简单，但是不可以缺少情趣。一个智慧的女人，必定懂得从生活中的点滴琐细中，采撷出五彩缤纷的情趣。

 

小王是个普通的职员，过着很平淡的日子。她常和同事说笑：“如果我将来有了钱……”同事以为她一定会说买房子买车子，而她的回答是：“我就每天买一束鲜花回家！”不是她现在买不起，而是觉得按她目前的收入，到花店买花有些奢侈。有一天她走过人行天桥，看见一个乡下人在卖花，他身边的塑料桶里放着好几把康乃馨，她不由得停了下来。这些花一把才开价5元钱，如果是在花店，起码要15元，她毫不犹豫地掏钱买了一把。这把从天桥上买回来的康乃馨，在她的精心呵护下开了一个月。每隔两三天，她就为花换一次水，再放一粒维生素C，据说这样可以让鲜花开放的时间更长一些。每当她和孩子一起做这一切的时候，都觉得特别开心。

 

生活中还有很多像小王这样懂得生活情调的女人，她们懂得在平凡的生活细节中拣拾生活的情趣。亨利·梭罗说过，“我们来到这个世上，就有理由享受生活的乐趣”。当然，享受生活并不需要太多的物质支持，因为无论是穷人还是富人，他们在对幸福的感受方面并没有很大的区别，我们可以通过摄影、收藏、从事业余爱好等途径培养生活情趣。卡耐基说过，生活的艺术可以用许多方法表现出来。没有任何东西可以不屑一顾，没有任何一件小事可以被忽略。一次家庭聚会，一件普通得再也不能普通的家务都可以为我们的生活带来无穷的乐趣与活力。