第一节 坐姿：透露出人的心理动向

坐姿是心灵的暗示。从坐的方式、坐的姿态、坐的距离中，都可能窥出一个人真实的意思，了解一个人心理的动向。在日常生活中，正确地观察每个人的坐姿会发现，各具特色，不一而足。每一种坐的方式似乎是无意的，而就从这貌似随意中，可以解读每种姿势透露出的不同性格和心理状态。

坐姿与心理反映

在公交车或是普通座椅上，常将左脚放在右脚之上者，通常均是患有脑溢血的人，而且他们的脸色比常人要红，这是由于右脚的关节不能自由活动而导致的现象。由于右脚有毛病，很难将其置放在左脚之上。

不论哪只脚在上，大凡摆在上面的那只脚易于疲劳。当脚部出现疲劳现象时，可做脚踝部位的上下运动及扇形运动，促使毛细血管扩张，促进血液循环，将会大大有益于缓解病症。

坐稳后两腿张开、姿态懒散者，通常说来都比较胖。这类人属于豪言壮语型，头脑中想的事情经常是被夸张了的。

坐下时左肩上耸，膝部紧靠，致使双腿呈X字形的人，一般均比较谨慎。但他的决断力比较差，即使是一个男性，也缺少男子汉的气魄，是比较女性化的男性。如果你对他有过多希望的话，其结果多为失望。

坐下后手臂曲起、两脚向外伸的人，其决断力十分缓慢。每天他都在不断地计划些事物，但却什么也实现不了。这种人的理想与行动特别不协调，喜欢做白日梦。如果与这种人共事，相信一年中会出现不间断的纠纷。

坐下时两脚自然外伸，给人以一种十分沉着稳重印象的人，属性格直爽类型。这些人大都身体健康，对疾病的抵抗力很强。就命运而言，他也是十分幸运的。

坐下时，一只手撑着下巴，另一只手搭在撑着下巴的那只手的手肘之上，且架着“二郎腿”的人，大都不拘小节，面对失败亦能泰然自若。不过，如果你被这种人迷惑住，他会厚颜无耻地去逃避责任，甚至对你使出各种利己而卑鄙的手段。

双肩耸起，一腿架放在另一只腿之上，做出庄重堂皇之态的人，虽然志向远大，但却缺乏具体计划，致使他的志向如空中楼阁一般，无法实现。

坐在车上两脚长伸在外，阻碍通道，同时将双手插在口袋里的人，大多是贫困潦倒之人。如果其相貌长得不好，可能做出恐吓或威胁他人的行为。对这种人，最好采取避而远之的态度。

两脚弯曲，两手架在桌上伏身看书的人，容易患甲状腺异常及筋肿等疾病。如果是近视眼的人，他也可能会稍稍抬起屁股看书。

坐着看书时，脚尖竖起，同时眼睛不断向上翻的人，肯定是个急性子。这是一种天生的个性。即使他有很多看书的时间，但他还是显得非常繁忙，无法平心静气地看书。

在读书时，用手撑着下巴且姿势不良的人，其读书效率不高，同时此种姿态也是理解及记忆均有困难的人的象征。一个真正学习的人，是不会用这种不良姿态读书的。

古板型的坐姿

坐着时两腿及两脚跟并拢靠在一起，双手交叉放于大腿两侧的人为人古板，从不愿接受他人的意见，有时候明知别人说的是对的，他们仍然不肯低下自己的脑袋来接受。

他们明显缺乏耐心，哪怕只有几分钟的会面，他们也时常显得极度厌烦，甚至反感。

这种人凡事都想做得尽善尽美，定的却又是一些可望而不可即的目标。他们爱夸夸其谈，而缺少实干的精神，所以，他们总是失败。虽然这种人为人执拗，不过他们大多具有丰富的想象力。如果他们在艺术领域里发挥自己的潜能，或许会做得更好。

对于爱情和婚姻，他们也都比较挑剔，人们会认为这种人考虑慎重，但事实不然。应该说是他们的性格决定了这一切，他们找“对象”是用自己构想的“模型”如“郑人买履”般寻觅，这肯定是不现实的做法。而一旦谈成恋爱，则大多数都属于“速战速决”类型，因为他们的理念是中国传统型的“早结婚，早生子，早享福”。

悠闲型的坐姿

这种人半躺而坐，双手抱于脑后，一看就是一种怡然自得的样子。这种人性情温和，与任何人都相处得来，也善于控制自己的情绪，因此能得到大家的信赖。

他们的适应能力很强，对生活也充满朝气，干任何职业好像都能得心应手，加之他们的毅力也都非常坚强，往往都能达到某种程度的成功。这种人喜欢学习但不求甚解，可能他们要求的仅是“学习”而已。

他们的另一个特点是挥金如土。如果让他们去买东西，很多时候他们是凭直觉选择。对于钱财他们从来就是把它看作身外之物，“生不带来，死不带去”，以至于他们时常不得不承受因处理钱财鲁莽而带来的后果，尽管他们挣的钱不少。

他们的爱情生活总的来说是较快乐的，虽然时不时会被点缀上一些小小的烦恼。这种人的雄辩能力都很强，但他们并不是在任何场合都会表现自己，这完全取决于他们当时面对的对象。

自信型的坐姿

这种人通常将左腿叠放在右腿上，双手交叉放在腿跟儿两侧。他们具有较强的自信心，特别坚信自己对某件事情的看法。如果他们与别人发生争论，可能他们并没有在意别人的观点和内容。

他们的天资聪明，总是能想尽一切办法并尽自己的最大努力去实现自己的梦想。虽然也有“胜不骄，败不馁”的品性，但当他们完全沉浸在幸福之中时，也会有些得意忘形。

这种人很有才气，而且协调能力很强。在他们的生活圈子里，他们总是充当着领导的角色，而他们周围的人对此也都心甘情愿。

不过这种人有一个不好的习性，就是喜欢见异思迁，常常是“这山看着那山高”。

腼腆羞怯型的坐姿

把两膝盖并在一起，小腿随着脚跟分开成一个“八”字样，两手掌相对，放于两膝盖中间，这种人特别害羞，多说一两句话就会脸红。他们害怕的就是让他们出入于社交场合。这类人感情非常细腻，但并不温柔，因此这种类型的人经常使人觉得很奇怪。

这种人可以做保守型的代表，他们的观点一般不会有太大的变化，他们对许多问题的看法或许在几十年前比较流行。在工作中他们习惯于用过去陈旧的经验做依据，这本身并不是错，但在新世纪到来的今天，因循守旧肯定会被这个社会淘汰。不过他们对朋友的感情是相当诚恳的，每当别人有求于他们的时候，只需打个电话他们就肯定会效劳。

他们的爱情观也常常受着传统思想的束缚，经常被家庭和社会的压力压得喘不过气来，而自己仍要遵循那传统的“东方美德”、“三从四德”等旧观念。

谦逊温柔型的坐姿

温顺型的人坐着时喜欢将两腿和两脚跟紧紧地并拢，两手放于两膝盖上，端端正正。这种人一般性格内向，为人谦虚，对于自己的情感世界很封闭，哪怕与自己特别倾慕的爱人在一起，也听不到他们一句暧昧的语言，更看不到一丝亲热的举动。对于感情奔放的人来说，这样的人实在是欲拒难舍，欲舍难离。

这种坐姿的人常常喜欢替他人着想，他们的很多朋友对此总是感动不已。正因为如此，他们虽然性格内向，但朋友却不少，因为大家尊重他们的“为人”，此所谓“你敬别人一尺，别人敬你一丈”。

在工作中，这种人虽然行动不多，但却踏实努力，他们能够埋头为实现自己的梦想而奋斗。犹如他们的坐姿一样，他们不会去花天酒地，他们很珍惜自己用辛勤劳动换来的成果，他们坚信的原则是“一分耕耘，一分收获”，也因此极端讨厌那种只知道夸夸其谈的人。在他们周围，想吃“白食”是不行的。

坚毅果断型的坐姿

这类人喜欢将大腿分开，两脚跟儿并拢，两手习惯于放在肚脐部位。

这种人有勇气，也有决断力。他们一旦考虑了某件事情，就会立即去采取行动。在爱情方面，他们一旦对某人产生好感，就会去积极主动地说明自己的意向。不过他们的独占欲望相当强，动不动就会干涉自己恋人的生活，所以时常遭到自己恋人的白眼。

他们属于好战类型的人，敢于不断追求新生事物，也敢于承担社会责任。这类人当领导的权威来自于他们的气魄。其实很多人并不是真心地尊重他们，只是被他们那种无形的力量震慑而已。从另一个角度来说，他们不会成为处理人际关系的“老手”。当遇到比较棘手的人际关系问题时，他们多半会求助于自己的老婆。但是如果生活带来什么压力的话，他们一定能够泰然处之。

投机冷漠型的坐姿

这种人通常将右腿叠放在左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放在腿上。

这种人看起来让人觉得非常温和可亲，状如菩萨，很容易让人亲近，但事实却恰恰相反，别人找他谈话或办事，一副爱搭不理的举动让你不由得不反思：“我是否花了眼？”你没有花眼，你的感觉很正确，他们不仅个性冷漠，而且性格中还有一种“狐狸作风”，对亲人、对朋友，他们总要向人炫耀那自以为是的各种心计，以致周围的人不得不把他们打入心理不健全的类型。

这种人做事总是三心二意，并且还经常向人宣传他们的“一心二用”理论。

放荡不羁型的坐姿

放荡型的人坐着时常常将两腿分开距离较宽，两手没有固定的放处，这是一种开放的姿势。

这种人喜欢追求新意，偶尔成为引导都市消费潮流的“先驱”。他们对于普通人做的事不会满足，总是想做一些别人不能做的事，或者不如说他们更喜欢标新立异。

这种人平常总是笑容可掬，最喜欢和他人接触，而他们的人缘也确实颇佳，因为他们不在乎别人对他们的批评，这是其他人很难做到的。从这方面来说，他们很适合做一个社会活动家或从事类似的职业。

坐着时动作的变化

坐这个动作，也因人的不同而产生了各式各样的坐法。有的人是猛然地坐下，有的人则慢慢坐下，也有些人小心翼翼地坐在椅子前部，还有些人将身体深深沉下似的坐着。种种行为，无不坦白地表现出了各人的心理状态。

当大家看见某人猛然坐下的行为，一定视为不拘小节的样子，其实，完全出乎你所料的情形很多。换句话说，在其所表现出来的似乎极端随意的态度里，其实是在隐藏内心极大的不安。这是由于人具有不愿被对方识破自己真正心情的抑制心理，尤其在与他人的初次会面时，这一心理更加强烈。此种人坐下后，往往便表现出有些不安、心不在焉的态度，因此更可立即看出其心情。当然，知心朋友之间，则不能一概而论，而视为与其态度一致的心情表现。

那么，坐下之后怎么样呢？舒适而深深地坐入椅内的人，可视为在向对方表现处于心理优势的行为。因为本来所谓坐的姿势，是人类活动上的不自然状态，坐着的人必然在潜意识中想着立即可以站起来，心理学上，称它为“觉醒水准”的高度状态。随着紧张程度的解除，该“觉醒水准”也会因而降低。因此腰部是逐渐向后拉动的，变成身体靠在椅背、两脚伸出的姿势。此种并非发生何事都可以立即起立的姿势，是认为跟对方不必过分紧张之人常采取的。

可是，与此相对的，始终浅坐在椅子上的人无意识地表现出比对方居于心理劣势，且欠缺精神上的安定感。因此，对于持这种姿势而坐的客人，如果同他谈论要事，或托办什么事，还为时过早，因为他还没有定下心来。

锁腿和锁脚

正如前面所说的，交叉双臂或双腿是一个人表示对对方持有的否定或防御的态度。锁定脚踝这一姿势也是这样。不同于交叉双臂或双腿动作的同一性和单一性，由于性别的不同，男性和女性在做这一姿势时，在具体方式上存在一定的差异性。男性在锁定脚踝时，通常还会双手握拳，并将其放在膝盖上。有时，一些男性则用双手紧紧抓住椅子或沙发两边的扶手。女性的这个姿势则有些不同，她们会将两膝紧紧靠在一起，两脚分别在左右两边，两手并排摆放在大腿上，要么就是一只手放在大腿上，然后再把另一只手放在这只手上。

大量的研究证实，这是一种努力控制和压抑消极、否定、紧张、恐惧，或是不安情绪的人体姿势。如果一个人做出此种姿势，则表明他在心里极力克制、压抑着自己的某种情绪。比如在法庭上，开庭之前，几乎所有的涉案人员就坐在各自位置上，他们通常会双腿交叉，双脚相别。而在审判的过程中，被审人员为了减轻心中的压力和消除自己心头的恐惧、恐慌情绪，更会将脚踝紧紧地靠在一起。这就无疑显示了他们紧张、恐慌的心理。再如，面试时，如果你留心一下参加面试人员的脚部情况，你就会发现，很多人几乎都会做同样的姿势——把踝骨紧紧锁在一起。这个姿势就泄露了面试者心理情绪状态，即他们在努力克制自己心头的紧张、压抑、恐慌等情绪。此种情况下，为了帮助面试者控制好情绪，面试官就会暂时岔开主要话题，或者直接走到面试者旁边坐下，以拉近彼此间的距离，从而让其消除心头的压抑和紧张。如此一来，双方就能在一个相对轻松、友好的氛围中进行交流了。

锁住脚踝除了表示一个人在心里进行自我克制以外，它有时也是一种踌躇不决的信号。比如，在谈判的过程中，经验丰富的谈判专家在看见对方做出踝部交叉的姿势后，其心里往往会暗自窃喜，为什么会这样呢？因为这个姿势表明对方心里可能隐藏一个重大的让步，只是他现在心里摇摆不定，究竟要做多大的让步才合时宜。此种情况下，那些经验丰富的谈判专家会立即向对方提出一系列试探性问题，并采取一切可能的措施，让对方尽快改变这种犹豫不决的体式，以便促使对方最终做出较大的让步。

欧洲人常用的交叉腿姿势

在电影和电视上，我们经常看到这样的镜头：男人或女人往墙上一靠，左脚自然地放在右脚上，交叉起来。调查发现，这个姿势为欧洲人所惯用。在所有习惯把一只脚优雅地交叉在另一只脚上的人中，喜欢把左脚放到右脚上的人占70%。

我们知道，凡是闭锁性的动作，传达的大多是拒绝，交叉双腿也不例外。几个人在一起谈话，当有人交叉双腿的时候，就意味着他在情感上拒绝加入正在进行的对话；如果两人正在交流，对方采取这种坐姿的话，你就别想能够说服他；在商业谈判中，这样坐的人，比起那些张开双臂和双腿的人，他们多半是拒绝而不是接受，在交谈中，他们不仅话语简短，对正在讨论的话题能记住的也不多。

“数字4”型坐姿

坐在椅子上时，一条腿规矩地放在另一条腿上，通常是右腿放在左腿之上，让身体和椅子成为一个“数字4”型坐姿。这是美国人喜欢采用的坐姿之一。

一般来说，此种姿势表现了想要进行争辩或是竞争的态度。在灵长类动物中，如黑猩猩和猴子在试图攻击对方时，为了避免让自己遭受伤害，往往就会采用此种姿势（站立）。那些采取此种姿势坐下的男性，从表面上看去，他们更具一种控制力和霸气，因而，有时他们会显得有点桀骜不驯。这也是为什么很多美国人会给人留下骄傲自大的原因之一。

当然，此种姿势并不是美国男性特有的，有些时候，很多穿牛仔裤的美国女性在就坐时也会采取“数字4”型坐姿。不过，她们采取此种坐姿往往是在和同性在一起的时候，因为她们不想让自己在男性眼中过于男性化，或者看上去很轻浮。

需要注意的是，在亚洲和中东的一些国家中，“数字4”型坐姿被认为是非常不雅或是非常不尊重对方的姿势，因为此种坐姿会让就坐者鞋子的底部完全暴露出来，而鞋子的底部通常是在泥土里走的。对方就会据此认为你视他如地上的泥土一样，这当然会让他心里产生不愉快的感觉。

正如上文所说，一个人保持防御或否定的姿势可能会在不知不觉中延长他的防御或否定态度。心理学家研究发现，一个人在两腿着地的时候，才容易做出决定。因而，在劝说某人或是与人谈判时，如果一个人长时间保持“数字4”型坐姿，且没有丝毫改变的意思。这就表明，你对他的劝解或你和他谈判可能进入僵局了，除非你做出一定的让步。因为，对方的坐姿已经明白地告诉了你：“我是不会改变我的决定的，你看着办吧。”

第二节 站姿：透视人的个性

腿的作用

从数百万年前到现在，人类的双腿主要有两大作用：其一是帮助身体前行，进而获得食物；其二是帮助我们在遇到危险时，可以迅速跑开。人的腿之所以有如此两大主要功能，归根到底，还是与人类的大脑有关。行为学家通过研究发现，人类大脑天生就有两种功能，即指挥身体去获取可以维持生存的物品和命令身体迅速离开它不想要的东西，而能帮助大脑实现这两大功能的就是人类的腿（这当然包括脚）。

正因如此，很多时候我们通过观察一个人使用腿脚的方式，就能知晓他现在的心理活动状况，即他是想离开呢，还是想留下来继续交谈，再或是有其他想法。把腿张开就暗示此人在心理上自认有优越感或是胸怀坦荡；而若是双腿交叉则表明此人具有较强的排外心理或者是较强的戒备心理。

一个人腿的习惯性姿势除了可以反映他的心理情绪以外，还可以反映他对别人的态度。比如，当某个人犯了错误以后，其朋友、亲人，或是长辈就会劝其尽快改正自己的错误。在劝说的过程中，如果犯错误的人坐在椅子上双腿交叉，两只手紧紧扳起其中的一只腿，极有可能其朋友、亲人，或是长辈的苦口婆心是瞎子点灯——白费油，为什么这样说呢？因为被劝者坐在椅子上用腿摆放出来的是一种典型的拒绝劝说的姿势，其意思就是：你们尽管说吧，我的态度与我的身体一样，固定在这儿，不会改变一丝一毫。再如，在宴会上，当某位女士与某位男士交谈一会儿后，发现和对方并没有什么共同语言，于是打算结束和此人的谈话。想想她会怎样做呢？一般来说，她会这样做，首先她会把双手交叉抱于胸前，再把双腿交叉在一起，同时把脚尖指向对方身体的左侧或右侧，然后似笑非笑地看着对方。此种情况下，那位男士多半会识趣地主动结束谈话。如果对方没有察觉到自己的这一举动，这位女士就会马上采取进一步的行动，把一只腿架在另一只腿上，身体侧向一方，以此向对方表明：你想说就尽管说吧，我可不想听！看见如此明显的“体语”，那位滔滔不绝的男士肯定会安静地、悄悄地离开了。

站姿与心理反映

除了坐姿，站立的姿势也可反映一个人的性格特征。

有的人站姿是抬头、挺胸、收腹，两腿分开直立，两脚掌呈正步，像一棵松树般挺拔。这种人是健康自信的人，因为自信，所以这种人做事雷厉风行，十分具有魄力；其次，这种男人有正直感、责任感，是大多女孩子追寻的对象。

而那种站立时弯弯曲曲、头部下垂、胸不挺、眼不平的人，则是缺乏自信，做事畏缩不前，不敢承担风险和责任的人；除此之外，这种人可能就是那种心虚之人，所以头抬不起，胸不敢挺；还有一种人也如此，那就是一辈子与药罐子为伍的人，当然，这种人不是他们不想挺直腰做人，而是因为有病痛时刻在侵扰着他们的身体。

从站立的姿势看，一般提倡丁字步：两腿略微分开，前后略有交叉，身体的重心放在一条腿上，另一条则起平衡作用。这样不显得呆板，既便于站稳，也便于移动。站立的姿势适当，你就会觉得呼吸自然、发音畅快、全身轻松自如，特别有助于提高音量。只有好的站姿，才能使身姿、手势自由地活动，才能把自己的形象充分地表现出来。无论男性还是女性，站立姿势应给人以挺、直、高的美感。

就男性来说，站立时身体各主要部位舒展，头不下垂，颈不扭曲，肩不耸，胸不含，背不驼，髋、膝不弯，这样就能做到“挺”。站立时脊柱与地面保持垂直，在颈、胸、腰等处保持正常的生理弯曲，颈、腰、背后肌群保持一定紧张度，这样就能做到“直”。站立时身体重心提高，并且重点放在两腿中间，这样就能做到“高”。

就女性来说，站立时头部可微低，这样有利于显露女性柔和之美；挺胸，这样可以突出乳房，不仅能显得朝气蓬勃，而且是自信的象征；腹部宜微收，臀部放松后突，这样则能增加女性曲线美。

在正式场合站立，不能双手交叉、双臂抱在胸前或者两手插入口袋，不能身体东倒西歪或依靠其他物体。另外不要离人太近，因为每个人在下意识里都有一个私人空间，如果离得太近会使对方有被侵犯的感觉。所以在正式场合与人交谈时，不要与对方站得太近，而要尽量与他人保持一定的距离。

有人说：“站姿是性格的一面镜子。”此话一点不假。我们只要细心观察周围的人，从他们站立的姿势语言去探知其性格心理，也许会有收益。

4种主要的站立姿势

当人们处于站立状态时，通常会采取4种姿势，即交叉双腿的姿势、双腿张开的姿势、立正的姿势，以及一只脚指向前方的姿势。一般来说，通过观察一个人站立时的姿势，可以大概了解他的心理活动状况，以及他与别人的关系。

交叉双腿的姿势。当你参加有男士和女士共同出席的会议或宴会的时候，如果你稍微留心观察一下就会发现，总有一些人在站立的时候始终让自己的双臂和双腿保持交叉的姿势。如果你再进一步观察，就会发现，这些保持站立姿势的人彼此之间的距离都比较大。如果他们都穿着外套或者夹克，他们通常是将纽扣扣上的。如果你主动走上前去和他们聊聊，你就会发现，这些保持双腿交叉站立姿势的人几乎都是互不认识的。这就是为什么大多数人在陌生人中间总是站立的原因。

再来看另一个会议或是宴会场合，几乎每个人在站立的时候，都是双臂张开，手掌伸开，外衣敞开（如果穿着外套或夹克），身体重心落在一只脚上，另一脚则指向交谈对象，看上去非常轻松、惬意。他们不断地进入或是走出他人的个人空间。如果你主动走过去和他们聊聊，你就会发现他们全都是非常熟悉的朋友。

正如前面所提到的，张开双腿表示坦率、真诚，并有一种优越感，而交叉双腿则意味着封闭、消极，或是带有自卑倾向的防御性态度。一般来说，如果一位女性做出“剪刀”样式的站立姿势，则说明她可能向对方传达了两种意思：其一，她不是想离开她现在所处的场所，而是想留下来；其二她想与其他人保持一段距离，不想任何人靠近自己。当一个男性做出此种姿势，其所表达的意思就较为明显——“我想留下来”。很多时候，男性张开自己的双腿代表着他想显示自己的男性气概，而交叉双腿则表示他想保护自己的男性气概不受外界的影响。因而，当他发现站在自己面前的某位男士比自己的地位低时，他就会有意识地展开自己的双腿，以此显示自己的男性气概和优越感，反之，当他觉得站在自己面前的男性的地位高于自己时，他就会有意识地将双腿交叉在一起，以免使自己显得气势过盛，处于易受攻击的地位。

双腿张开的姿势，此种站立姿势男性使用得最多，相对来说女性使用此种站立姿势的时候较少。因为，此种站立姿势有显示自己胯部（尤其是生殖器）的含义。一般来说，男性做出此种姿势，则在向对方表示：我是不会离开的！并以此来显示自己的支配、决定地位，以及他的男子汉气概。很多时候，竞技场上的男性选手们在比赛开始或是终场的时候，通常就会摆出此种站立姿势，以此向对方显示自己的男子汉气概和战无不胜的力量。

立正的姿势在日常生活中最为常见，无论是男性，抑或是女性，都会广泛使用此种站立姿势。一般来说，此种站姿较为正式，表明了一种不温不火或是中立的态度。在陌生男女第一次见面时，女性尤喜欢采用此种站立姿势，因为这样能使她们的双腿保持并拢，从而能给对方一种矜持、含蓄的美好印象。除此以外，晚辈见长辈的时候、学生见老师的时候、下属见老板的时候，以及地位低的人见地位高的人的时候，往往也会采用此种站立姿势，以示他们对对方的尊敬之情。

一只脚指向前方的站立姿势在很多聚会场所较为常见，此种姿势最能揭示一个人的心理活动状态，因为一个人脚指向的方向，往往就是一个人心里所渴望去的地方或者是自己最感兴趣的地方。比如，当一个人和某一人群交谈时，他通常会将自己一只脚的脚尖指向与他说话最投机的那个人。如果他与对方交谈一定时间后，发现他和对方并没有太多的共同语言，于是打算离开。此种情况下，他就会在不知不觉中把自己那只伸出去的脚的脚尖指向身体的左侧或是右侧，以此来向对方暗示：对不起，我想离开了！

思考型的站姿

思考型站姿的人双脚自然站立，双手插在裤兜里，时不时抽出来又插进去。

他们比较小心谨慎，凡事喜欢三思而后行，如果让他们决定做一件事，不如你先给他们一份计划。在工作中他们最缺乏主动性和灵活性，往往生硬地解决很多问题，事后又常常后悔，这不能不说是其悲哀之处。

他们的姿势给人的感觉是好像总有很多忙碌的事情等着他们去做，其实是因为他们经常觉得不知如何是好。这种人的伟大之处是他们把爱情看得异常神圣，从不轻易玷污，以致在西方人的眼中，总是认为不可理喻，或许，这种人只应该出生在东方。他们既不轻易喜欢上一个人，更不会轻易向人表达他们对爱情的忠贞。

他们常把自己关在一个小屋子里，冥思苦想，构筑自己梦想的殿堂。正因为如此，他们大都经受不起失败的打击，在逆境中更多的是垂头丧气，正所谓：希望越大，失望也越大。

服从型的站姿

服从型站姿的人一般是两脚并拢或自然站立，双手背在身后。他们大多在感情上比较急躁，经常看到他们对一个人猛追紧缠，也经常听到他们发誓不娶不嫁，如果经受爱情的长期考验，他们中的大多数要成为爱情的逃避者。

这种类型的人与别人相处一般都比较融洽，可能很大的原因是由于他们很少对别人说“不”。人的感情往往会受着一种潜意识的控制，都愿意听到别人对自己的赞美，而这种人生来就是学这套的。

他们在工作中不会有什么开拓和创新的精神，但能踏实到毫无反对意见的地步，在很多人手下也会很有用场。

他们的快乐来源于他们对生活的满足。而不愿与人争斗的个性既带给他们美好的心情，也带给他们愤怒。

攻击型的站姿

攻击型站姿的人常常将双手交叉抱于胸前，两脚平行站立。他们的叛逆性很强，时常忽略对方的存在，具有强烈的挑战和攻击意识。

在工作中，他们不会因传统的束缚而放不开手脚，即使偶尔被绑，他们也会用牙齿咬断这根绳索；如果嘴也被封住，他们会不断地用鼻孔出粗气，显露他们的存在。这种人的创造能力也就比其他类型的人发挥得更淋漓尽致，并不是因为他们比别人聪明，而是他们比他人更敢于表现自己。

古怪型的站姿

古怪型站姿的人常常将双腿自然站立，偶尔抖动一下双腿，双手十指相扣在胸前，大拇指相互来回搓动。这种人的表现欲望十分强烈，喜欢在公共场合大出风头。若什么地方要举行游行示威，走在最前面的、扛着大旗的大多是这种人。

他们喜欢争强好胜，容不下别人。如果大家都说太阳是圆的，他们一定会说是方的；若大家都说是方的，这种人肯定会问大家：“太阳怎会是方的呢？”他们不是愚蠢，而是十分聪明，大家都不能把井里的月亮捞出来，他们就行，不信？他们用一个洗脸盆就办到了。

抑郁型的站姿

抑郁型站姿的人通常是两脚交叉并拢，一手托着下巴，另一只手托着这只手臂的肘关节。这种人多数为工作狂，他们对自己的事业很有自信，工作起来十分投入。废寝忘食的工作对他们来说是家常便饭，自己的另一半更是经常被冷落在家，幸亏他们的伴侣多是善解人意的。

这种人更为引人注目的是他们的多愁善感，从他们丰富的面部表情就可以看出，他们是那么喜怒无常。甚至在他们的言行中也表露无遗，刚才还在与你喜笑颜开，夸夸其谈，突然脸色沉了下来，一句话也不说，最多时不时地在你们的谈话中苦笑一下，显得很深沉的样子，谁也不知道他们是因为读小学时失恋了还是刚才在办公室走廊里被上司训了一顿，或者昨天看电影迟到了，没有看到故事的开头。

他们对这个世界倒是很具有爱心，可以经常看到他们的奉献精神。

这种人很坚强，他们一般不会向人屈服，也不会由于重重摔了一跤，就不再继续在充满泥泞和荆棘的道路上前行。

社会型的站姿

社会型站姿的人双脚自然站立，左脚在前，左手习惯于放在裤兜里。这种人的人际关系处理得很协调，他们从来不给别人出什么难题，为人敦厚笃实。

如果让这类人去与客户建立关系，他们通常是先站在客户的立场替客户着想，帮助他们分析利弊，这在人情味重的东方国度里，往往会收到神奇的效果。

这种人平常喜欢安静的环境，找一二知己叙旧或者摆弄一下棋盘，给人的第一印象总是文质彬彬的，不过一旦碰上比较让人愤怒的事，他们也会暴跳如雷。

对于男女关系的问题他们有一种大彻大悟的体会，“男人不必为女人活着，女人也不必为男人活着”，他们最讨厌把感情建立在金钱上，也最不愿听到别人说他们是为了怎样怎样而与某人交往。

第三节 走姿：脚下流露的言语

不同的人有不同的走路姿势

正如世界上没有相同的两片树叶，全世界虽然有近60亿人，却找不出两个人的走路姿势完全一样，不同的人有不同的走路姿势。虽然世界上没有两个人走路的姿势完全一样，但在某些具体姿势上，还是存在趋同性。

近来，行为学家通过研究发现，通过观察一个人走路姿势不仅能大致知晓他的身体健康状况，还能大致了解他的性格特征。

如果一个人走路时“脚踏实地”，一步一个脚印，则说明其性格较为稳重，在做任何事情时都喜欢三思而后行，即使遇到非常紧急的事情，他也会对其进行有条不紊的处理，而不会出现手忙脚乱的情形。一般来说，此种人也比较重承诺、讲信义，答应别人的事都会尽自己最大努力去办。

如果一个人走路时高抬起自己的下巴，左右双臂做着较为夸张的来回摆动动作，脚也显得较为僵硬，则说明其较为清高，有时还显得有点自命不凡。在与人交往时，他总喜欢摆出一副高不可攀的样子，以此来满足自己那点可怜的骄傲感。

如果一个人在走路时喜欢双手叉腰，身体前倾，就像一个蓄势待发的短跑运动员，则说明其性格较为急躁，总希望在最短的时间内做尽可能多的事情。一般来说，经常保持此种走路姿势的人往往具有较强的爆发力和雄心壮志。有些时候，他可能会默默、急速地做着某件大事情，以此来向周围的人证明自己不是一个“莽张飞”。在与人交往时，他非常喜欢直来直去，也正是因为这个原因，他会经常得罪一些朋友。但总的来说，他的人缘还是相当不错的。

如果一个人在走路时经常低着头，双手放于衣袋之中，则说明其性格较为内向，不太喜欢与人交流，尤其是与陌生人交流。在做事时，他喜欢安安静静地做；与人交往时，他更倾向于同自己性格相似的人交往，但也不会排斥那些性格外向的人。

如果一个人走路时风风火火，大步向前，双臂还不由自主地前后摆动，则说明其性格非常外向，心直口快。与人交往时，他最不喜欢的就是那种“小肚鸡肠”的人，而倾向于与活泼开朗的人来往。有些时候，他做事时可能显得非常豪放、洒脱，但实际上他有自己严密的计划和规划。

如果一个人走路时身体前倾，则说明他性格较为内敛、温和，无论是学习还是工作，他都会严格要求自己。与人交往时，他往往显得非常谦逊，但能做到不卑不亢，因而很得朋友的尊重。

此外，当年轻、健康、充满活力的人走路时，他们的步速要大大快于老年人，其手臂前后甩动的幅度都较大，以致看起来像行军一样。部队行军时往往就会采取此种姿势，以显示出士兵们的蓬勃朝气与活力。不少政治家和公众人物在走路时也会采用此种大步流星的姿势，以此来显示自己的干练和魄力。

走姿与心理反映

人们行走的姿态，即步态，是千姿百态、变化万千的，有节奏均匀的慢跑、大摇大摆的阔步、老态龙钟的蹒跚、偷偷摸摸的蹑行、故作姿态的扭摆、兴高采烈的蹦跳、摇摇摆摆的跛行、无精打采的漫步、急促小跑的碎步、闲庭自得时的信步、消磨时间的散步、夸张行进的正步、风驰电掣的疾奔、犹豫不决的徘徊、姿态优雅的滑行、心焦气躁的急走等。这些步态，每个人在日常生活中都会用到其中的一部分。

每个人具有不同的走路姿势，能使他的熟人哪怕相隔较远也能认出来。至少有一些特征，是因为身体的结构而有所不同，但是步法、跨步的大小和姿势，似乎是随着情绪变化而改变的。如果一个人很快乐，他会走得比较快、脚步也轻快；反之，他的双肩会下垂，脚像灌了铅似的很难迈动。通常来说，走路快且双臂自在摆动的人，往往有坚定的目标而准备积极地加以追求；习惯双手半插在口袋中，即使天气暖和时也不例外的人，喜欢挑战而颇具神秘感。

一个自视傲慢的人走路时，他的下巴通常会抬起，手臂夸张地摆动，腿是僵直的，步伐沉重而迟缓，似是故意引起他人的注意。

一个人在郁闷时，往往拖着步子将两手插入口袋中，很少抬头注意到自己往何处走。

走起路来双手叉腰像个短跑者的人，往往想在最少的时间内跑最短的距离，以达到自己的目标。他突然爆发的精力，常是在他计划下一步决定性的行动时看似沉静的一段时间内所产生的。

适当的步态可以表现出一个人积极向上、朝气蓬勃的精神状态，呈现出一种健美的姿态，正如古人所说的“行如风”，会给人留下良好的印象。

男子走路贵稳健、迅捷；女子走路贵婀娜、轻盈，但以自然明快为好。

法国心理学家简·布鲁西博士研究发现，人的性格与动作有着很大的关系。从一个人走路的姿势、笑的样子、说话的方式等，甚至从一个完全出于无意的小动作，都可能推断出对方当时的心理状态。这也就是说，即便是走路，也会反映出一个人的特点：沉着冷静的人走路时，步伐稳健；健步如飞的人，充满朝气。

另外，男女行走时，步态要求也不一样。男子走路时，头要端正，两眼向前平视，挺胸收腹，两肩不要晃动，步伐要稳健、有力。女子走路，头也要端正，不过目光宜温和平静，两手前后摇动幅度不要太大，步伐以飘逸、轻盈为佳。另外，不管男女，走路时，行走路线都应尽可能保持平直。不要两手插入衣袋、裤袋，也不要躬腰弯背，东张西望，边走边对他人品头论足；不要东摇西摆，有气没力，抢先或拖后，双手叉腰和倒背手；不要拖泥带水，重如打锤，砸得地板咚咚直响。

昂首挺胸的走姿

有些人走路时抬头挺胸，大踏步地向前，充分表现出自己的气魄和力量，当然也难免给旁人一种骄傲的感觉。

这类人爱以自我为中心，淡于人际交往，不轻易投靠和求助别人，哪怕碰到自己根本就无法解决的事情时也是这样。他们思维敏捷，做事逻辑思维清晰，考虑问题比较全面。对于不是很复杂的事情，他们也时常为自己拟订一份计划。

他们习惯于修整仪容，衣履整洁，时刻使自己保持着美好的形象。无论是逛街还是访友，出门前他们总喜欢在镜子前端详一下自己：头发零乱否？衣服平整否？皮鞋光亮否？

这类人的最大弱点是羞怯和没有坚强的毅力。时常看到他们有很多伟大的计划，却很难发现他们有成功的事业，加之个性羞涩，难以主动与人交往，时常不能充分发挥自己的能力，所以他们时常有一种“黄金埋土”的感觉。这种人还极富组织力和判断力，可惜他们时常说得多做得少。“说话的巨人，行动的矮子”也许是这种人的真实写照。

摇摆不定的走姿

这种人看似行为放荡，但对人热情诚恳，即使是女性也有一股侠义之气。处事坦荡无私，对电视台“露脸”等活动情有独钟。他们乐意帮人解决各种问题和困难，而且不需要别人的感激。需提醒他们的是：切勿锋芒太露，也不要有轻浮的举动。

步伐整齐的走姿

走路如同上军操，步伐齐整，双手有规则地摆动，在人们看来非常不自然，但他们却感觉那样协调。这种人意志力很强，对自己的信念十分坚定，他们选定的目标一般不会因外在环境和事物的变化而改变。

行动急促的走姿

大部分人遇到紧急情况都会不顾一切地疾行，如果任何时候都显得来也匆匆，去也匆匆，好像屁股后面着了火似的就另当别论了。这种人办事比较急躁，虽然明快而又有效率，但缺少必要的细致，有时会草率行事，缺少足够的耐性。他们遇事从不推诿搪塞，勇敢正直，精力充沛，喜欢迎接各种挑战。

微倾式的走姿

有的人走路时习惯于身体向前倾斜，甚至看上去像弯着腰，倒并不是因为他们走得较快需用身体来平衡，与之相反他们大多数步伐还非常平稳。

这类人性格内向，而且有一颗关爱之心；害羞腼腆，见到异性常会红脸；具有较好修养，为人谦虚，从不花言巧语；注重感情，一旦成为至交则情深似海、痴心不改。但这种人常常对生活感到厌烦，这是由于他们受伤害多，又不愿向人倾诉，独自生闷气造成的。

他们从不欺骗他人，非常珍惜友谊和感情，只是平常不苟言笑，与人相处也是一副“借他米还他糠”的冷漠样，很难与人相处。但一旦成为知交则至死不渝，尤其在恋爱或婚姻出现分歧、决裂时，他们总是抱着“宁肯人负我，我绝不负人”的观念。

内八字式的走姿

内八字式走路的人，表现得滑稽可笑。他们永远是副憨实厚道的样子。但这种人在厚道的外表下，并不显得沉静。他们平常留意生活中的细节，事事喜欢按部就班地进行，如果有突发事件发生，他们就会大乱阵脚，而显得手足无措。

这种人的形象注定了他们不会创新，情愿跟着潮流走。当别人把一定的权力交给他们，而使其成众人注目的焦点时，他们就会浑身不自在而烦躁不安，因为他们只追求平淡的生活。

其他的走姿者

1．手足协调的人

这种人对待自己十分严厉，不允许出现半点差错和放松，希望自己的一举一动都可以成为他人的榜样，具有相当坚强的意志力和高度的组织能力。但他们容易走向武断独裁，让周围人产生畏惧，对生命及信念专注固执，不易为别人和外部环境所动，为实现目的会不惜一切代价。

2．手足不协调的人

这种人走路姿势是双足行进与双手摆动极不协调，而且步伐忽长忽短，让人看了极为不自在。这种人生性多疑，对什么事都是小心翼翼，瞻前顾后；责任感不强，做事往往有头无尾，甚至溜之大吉。

3．步调混乱的人

因为心不在焉，所以这样的人走路步调混乱，没有固定习惯可言，或是双手放进裤袋，双臂夹紧，或是双臂摆动，挺胸阔步。他们一般豁达大方、不拘小节。

4．落地有声的人

这种人双足落地的时候发出清晰的响声，行进迅速，昂首挺胸，一副精神焕发的样子。他们志向远大，积极进取，精心设计和打造自己的未来和生活，期望一天比一天过得更好。他们是理性成分超过感性成分的人，做事有条不紊，规规矩矩，同时注重感情，热烈似火，是个好的情人或伴侣。

5．走路文质彬彬的人

这种人走起路来不疾不缓，双手轻松摆动，富有教养。但是这种人胆小怕事，没有远大的理想，而且不思进取，喜欢平静和一成不变，所以总是原地踏步和维持现状。他们遇事冷静沉着，不轻易动怒。以这种姿态走路的女人多属于贤妻良母型。

6．走路横冲直撞的人

这种人走路迅疾，不管是在拥挤的人群当中，还是在人迹罕至之地，一律横冲直撞，长驱直入，而且从来不顾及他人的感受。他们性情急躁，办事风风火火；坦诚率真，喜欢结交五湖四海的朋友，讲义气，不会轻易做出对不起朋友的事。

7．走路犹疑缓慢的人

这种人走路时仿佛身处沼泽地，行进艰难。他们大多性格较软弱，容易知难而退，不喜欢张扬和出风头；遇事总是三思而后行，绝不轻易冒险迈出第一步，结果往往错失良机；憨直可爱，胸无城府，重视感情，交友谨慎小心。

8．慢悠悠走路的人

这类人平时总是慢慢悠悠走路，说明此人无所事事，游手好闲，不务正业。他们大多性格迟缓，对自己放任自流，凡事得过且过，顺其自然，没有过高的追求，缺乏进取心。

9．走路故弄玄虚的人

这种人走路左晃右摆，一副弱不禁风的样子。好像在故弄玄虚，明明一无所有却要摆出一副卓尔不凡的架势。这种人遇到难题不是推卸转移就是不了了之，不允许别人有半点对不起他们，往往导致事业、爱情和生活上的失败。

10．走路连蹦带跳的人

这种人手舞足蹈、一步三跳且喜形于色，一定是听到了某种极好的消息，或得到了意想不到的、盼望已久的东西。他们城府不深，不会隐藏自己的心思。此类人往往人际关系良好，朋友也不少。

11．走路不安静的人

这种人除了睡觉以外没有片刻安静的时候，喜欢东蹿西蹿，以引起他人的注意。他们做事粗心大意、丢三落四，但慷慨好施，不求名利与享受，安分守己，认真经营自己所热衷的事业；喜欢凑热闹，害怕孤独；健谈，常常口若悬河，评古论今；思想单纯，喜欢户外活动，特别是徜徉在大自然当中。

第四节 手势：解读心灵的无语声音

信息随手势传递

数百万年以前，人类的祖先就开始用双手来制造和使用工具。自此以后，人类便开始逐渐成为了地球的主宰。其实，人类的双手除了会制造和使用工具以外，还会协助有声语言来表情达意。十指连心，一个人手势的动作变化与他的内心变化往往是同步的。现代科学证明，手部有着丰富的神经，是人身上神经末梢最多的地方之一。因此它的触觉、温觉、痛觉等极为敏锐，稍有较大的痛楚，就会使人感到“揪心”似的疼痛。我们运动手指时，就可运动到大脑里不同的中枢。对大脑里不同的范围、深度，产生不同功能的运动效果。同理，脑部活动也就通过神经传达到手部，其中也包括各种潜在意识。你可能自己还没有觉察到，但这些意识已经传导到手部，你的手部姿势就反应出了这些意识。所以，很多人在与人交谈时，总会有意无意地使用各种手势来配合有声语言，以便能准确地表达自己内心的思想和情感。

传播学家研究发现，手势往往比有声语言更能传达出说话者的心意，因为作为一种可视的沟通形式，它比语言传递得更远，而且不会受到那些有时会打断或淹没话语的噪音的干扰。所以，有时候，手势甚至能成为一种独立而有效的特殊语言使用。比如，拍手表示激动或赞成，转动眼睛表示故作谦虚、厌倦无聊或是恼羞成怒，把小指和拇指放在耳朵边上表示需要打电话，大拇指朝上表示赞同或钦佩，大拇指朝下则表示不赞同或鄙视对方。招手为来，挥手为去，耸肩表示“我很遗憾”、“我不介意”，或者是“我不确定”，伸手表示想要东西，手背在后面表示不想给予，诸如此类的手势还有很多很多。

简单手势中的信息含量如此之广，难怪一些画家会这样说道，“人体的很多部位都比较好画，但手却例外”。一般来说，如果一个画家不能通过手把它所包含的信息全部表达出来，那么他的这幅作品可能就是不成功的。

手势除了能表情达意以外，我们还可以通过观察一个人手势的变化来了解他的心理状态和性格特征。比如，某些人，无论在何时何地，他们总喜欢把自己的双手藏在衣袋或裤袋中。此种手势的一层含义就是他们想把自己隐藏起来，不想让别人看见他们的弱点或不足，所以这种类型的人往往给人高深莫测、阴险狡诈的印象，虽然他们本身可能不是这样的人；此种手势的另一层含义就是作出此动作的人不太注意别人的讲话，正在思考自己的事情。这虽然是一种不自觉的手势，但它却暴露行为动作者内心的真实状况。再如，伸手时喜欢将五指并拢者，做事小心谨慎，井井有条，并具有较强的自信心。也正是他要求做任何事时，都必须事无巨细，所以有些时候容易自寻烦恼。再比如吝啬鬼严监生在临死前，一直不肯咽气，并向陪在其身边的人伸出了两根指头。家中的大小奴婢、子女都不明白严监生伸出两根指头的意思和为什么不咽气。最后，严监生的老婆看见丈夫的眼睛死死盯着两根燃着的灯芯，顿时明白了他的意思。原来严监生看见同时点燃两根灯芯，认为这非常浪费灯油，故而伸出了两根手指。随即，严监生的老婆掐断了一根灯芯，与此同时，严监生也终于咽了气。由此可见，简单的手势所传达的意义是多么丰富。

手势虽然蕴含有大量的信息，但不是通过闭门造车的方式“设计”出来的，也没有固定的模式和规定的角度，更没有“导演”的引发，而是随着说话者所表达的内容、具体的环境，以及在某种感情的支配下，自然而然地流露出来的。因而，在某种程度上来说，手势是人的第二张面孔，传达着丰富多彩的信息。

掌心的方向——翻手为云覆手雨

一个小小的手掌动作能传达出不同的内心感受。最常见的手掌动作有两种：手心示人和手背示人。翻手为云，覆手为雨。两种动作便可导致两种完全不同的心理感受。

1．以手心示人表达善意

把手心示人通常让人们感到的含义是表示服从和妥协，可以说这是一种表达善意的手势。为什么这么说呢？这个动作首先让我们联想到乞丐乞讨时的惯用动作，表达哀求之意。而从历史上看，这个动作应该是人们用来告知对方：我的手中并没有武器，我是友好的。

表达友好的手心向上动作也经常见于我们的生活之中。比如礼仪小姐在指引路线时，就会用手心向上的动作指明前进的方向，代表了一种友善的诚意。而向某人介绍另一人时，也会用手心向上的手势指着被介绍者，这其中还蕴含着尊敬感。

表示妥协的手心向上姿势我们也经常见到。当丈夫遭到妻子的责骂时，通常会双手一摊，表示“我的确什么也没干过”。这个姿势既是表明自己的清白，也有着承认错误并且要求妥协的意思，不希望妻子继续声讨他。但撒谎的男人一般来说就不会做这个动作，他会下意识地隐藏自己的手心，而敏感的妻子就会发现有什么地方不妥。

举起一只手并以手心示人，表明自己想要发言，或者想引起注意。而将手掌按压于心口之上，表明自己的真心。基督教徒对着圣经发誓时，也把手心按在圣经上面，以示自己没有撒谎。

2．手心向下表达权威

与手心向上或者露出手心相对，手心向下或者隐藏其手心就有了完全相反的意思。多数时候，这个姿势代表了一种权威性。

一般来说，这个动作由上级对下级作出，并且这个手势也并不会对你的要求产生任何消极的作用，因为你本来就有凌驾于他之上的权力。这个手势不过是强化了这一认识，对方会立刻照做。假如你和对方的身份和地位平等，当你对他提出这个要求并作出了手心朝下的动作，这个时候对方很可能会拒绝你的要求。因为你的动作让他感觉到了你想控制他，而通常男性是不会希望同级别的另一个人指挥自己的。当然，下级对上级就极少用这种姿势了。

这个动作在生活中有了变体，身体语言专家亚伦皮斯曾在他的著作《身体语言密码》中提到这样一个例子，他以夫妻牵手为例，认为我们能从牵手动作中察觉谁在这个家庭更有权威性。通常为男性会稍稍走在另一方的前面，而他的手也就自然而然地压在了跟在他后面的妻子的手的上方，其手心面朝后方。他的妻子由于位置稍稍靠后，其手心也就会很自然地向前迎合丈夫朝后展开的手掌了。这个小小的细节已经体现了男方在这个家庭拥有主导的权力了，也暗含了他的强者姿态。

所以现在你也就可以理解我们在本节开始时提出的问题了，希特勒为何青睐这种手势，因为它为独裁者的权力野心提供了展露的机会。

摩拳擦掌——跃跃欲试

摩拳擦掌用来形容人在进行某项活动前的兴奋、期待之情。这并不是文字的夸饰，这个形容词绝对是源于生活的，现实中人们的确常常会用摩擦手掌的动作来表达对某一事物的期待之情。

比如，会场主持人一边搓着手掌，同时对听众说：“下一位就是我们期待已久的某某先生。”掷骰子的人在掷出以前，往往会用手掌不停地搓骰子，以期自己成为赢家。满脸通红的孩子跑进家门后，摩擦着手掌对父母说：“爸、妈，这学期我又考得了第一名。”需要注意的是，在寒冷的冬天，当一个人在车站急切等待公共汽车的时候，不停地搓着双手，一方面有可能是他急切期待公共汽车快点到来，另一方面有可能是他感觉太冷，所以双手不停地搓来搓去。

有趣的是，同样观察一个人搓手速度的快慢，还可以知晓他对所期待事物的期待程度和他内心的情绪状态。如果一个人站或坐在那里急速地搓动着双手，则说明他非常期待某件事情的发生，或是极度渴望自己能做成某件事情，此种情况下，他内心的情绪肯定是较为急切的。反之，当一个人站或坐在那里慢慢地搓着手，则说明他在遇到有决定性作用的选择时的一种犹豫不决，或是将要做的事情可能会遇到很大的阻力，此种情况下，他内心的情绪是摇摆不定的。

需要提醒大家的是，我们理解每个动作的含义都不能离开它的使用背景。比如摩拳擦掌，并不是任何时候都代表了兴奋和期待。寒冷的冬季，你看见一个摩拳擦掌的人，他可能也像掷骰子的人一样往手心里吹气，但那仅仅是因为太冷了，想要摩擦生热而已。

整个手掌的互相摩擦能表达兴奋心情，但只揉搓拇指和食指指尖的动作就另有含义。东西方在这个动作的含义上达成了一致，一般都用来暗指金钱，或是表达索取金钱的意愿。

不过，人们对于金钱，总是会产生一些负面的联想。尤其是中国人，向来不喜欢公开地谈钱的问题，所以这样的动作的人就容易引人反感。当你的身份是销售者或者其他需要博得对方好感的身份时，千万要控制住自己的手，不要经常做这个动作。

紧握双手——挫败感的标志

在一次商业谈判中，甲方代表看到乙方代表放在桌子上的双手紧紧地握在一起，而且越握越紧，以至于他的手指都开始泛白。甲方代表于是胸有成竹地提出了自己的要求，结果乙方居然轻易地答应了。

甲方代表自信地提出要求，是因为他从乙方代表的身体语言中就已经读出了他的内心所想。紧握双手的动作体现的其实是一种拘谨、焦虑的心理，或是一种消极、否定的态度。谈判专家尼伦伯格与卡莱罗曾经针对这一动作开展过专项研究。其结果显示，如果有人在谈判中使用了该动作，则表示此人已经有了挫败感。这就意味着，在他的心中，焦虑与消极的观点开始蔓延。所以甲方代表判定自己在谈判中已经占据了主导地位。

我们通常会认为紧握的双手是自信的标志，因为动作者通常还伴有面部微笑。而实际上，内心真正轻松且自信的人很少会做这个动作。因为紧握的双手互相用力，仿佛在找一个可以依靠和发泄的场所，体现出来的心理语言不是紧张就是沮丧和焦虑。

紧握双手的动作按照其紧握双拳的位置大致可以分为：脸部前握紧的双手；坐下时，将手肘支撑在桌子或膝盖上，然后握紧；站立时，双手在小腹前握紧。

在这一动作中，双手的位置所体现出来的信息也是很重要的。你可以由此判断动作者的内心焦虑感有多强烈。因为双手位置的高低与此人心理挫败感的强烈程度有十分密切的关系。通常情况下，当一个人将两只手抬得很高而且双手紧握的时候，即双手位于身体的中间部位时，要想与他有进一步的沟通就会变得很困难。比较起来，如果他的双手位于身体下部的时候，你想要与他交流就会显得更加容易。

那么，当你发现对方紧握着双手，如何做才能让他接触防备，从而畅快地交谈呢？当你发现对方将手放到了所谓的难沟通区，你就必须要想办法破解它。改变谈话的内容是一方面，但一些小技巧的使用会更快捷。你不妨停一停，为他第一杯茶或者递给他其他物品。这些物品需要他拿在手上，如此一来，他也就没有办法采取双手紧握的方式了。这些小技巧看起来并没有什么高妙之处，但实际上，人的潜意识能影响外部动作，反过来外部动作也是可以影响潜意识的。所以当你让对方作出了开放型的姿势以后，他才能更容易地接受你的意见。否则，紧握的双手就会和交叉的双臂一样，将你的所有观点和想法全都拒之门外。

十指交叉的双手

心理学家近来的研究发现，在各种形式的体语中，最不受重视，却是最有力的非语言信号是人的手掌，尤其是十指交叉的双手。如果能将十指交叉这一姿势使用得非常正确和得体，它就会使使用这一姿势的人显得非常自信和有权威，并且还能对别人产生一种无形的控制力。

一般来说，当一个人坐于桌前时，十指交叉置于下巴的前方，两胳膊肘抵放在桌面上，头微微扬起，双眼平视前方，胸部稍微前挺，双肩自然下垂并由此给人一种脖子上升的感觉，这就是一个典型的自信姿势，并能给人一种威严感。

很多时候，当人们在谈话或是聊天时，常常会有意无意地将自己的十指交叉在一起。最常见的姿势是把十指交叉的双手平放在胸前，面带微笑地看着对方。也有的将十指交叉的双手放在桌面上，或是放在自己的膝盖上，这种动作，常见于发言人。发言者做出这个动作，表明其发言正处于侃侃而谈的时候。一般来说，发言者做出这个动作是其充满自信的表现，但有些时候却并非如此。比如，某个员工在发言会上陈述自己的观点和意见时，随着发言的进行，人们发现他十指不由自主地紧紧地交叉在了一起，由于太过用力，其十指也变得苍白无色。他的这一手势表明，他此时不是自信而是非常紧张。因而心理学家研究后认为，十指交叉在某些条件下也是一种表示紧张、沮丧心情的手势，表明使用这个手势的人在极力掩饰其窘迫或失败。

一般来说，十指交叉这一手势最得女性的青睐。十指交叉的方式不同，其所代表的意义也是大相径庭的。如果一个女性喜欢用双肘支撑着交叉的双手，或是喜欢把下巴放在交叉的双手的上面，则说明其是一个非常自信的人。如果一个女性在站立时喜欢将十指交叉的双手置于胸前，则表明其具有很强的戒备心理，她可能在感情上或是生活上曾经受到较大的伤害。她之所以作出这个姿势，就在于尽力保护自己，以免再一次受到伤害。如果一个女性将自己的头置于十指交叉的手上，则说明其可能在后悔或反思自己的某一决策或是行为，当然她也可能是在思考某一问题。

很多情况下，一个人十指交叉手势位置的高低与其情绪状态有关。一般来说，当一个人把十指交叉的双手置于胸前或是腹部时，则说明其情绪状态较为积极、高亢，对自己充满了信心，同时也会让其显得高深莫测，偶尔还会有几丝神秘色彩。当一个人把十指交叉的双手置于腹部以下时，则说明其情绪状态较为低落、消沉，同时也会让其显得坦诚无欺。

托盘式手势——表达倾慕之情

当女性面对心仪的对象时，经常会做出托盘式手势——双肘支撑在桌上，两只手搭在一起，把下巴放在双手上。女性通常借助这一手势来吸引心仪男性的注意力。假如对面的男子颇让自己心动时，女性常常把自己的双手当成托盘，把自己的脸当成其上的精美工艺品，呈现在对方的面前，希望他能细细品味。

婚姻中的女性并不经常做出这个举动。例外的可能是，结婚纪念日，夫妻二人共进烛光晚餐，妻子在丈夫对过往的回忆中，找到了恋爱时的感觉。他似乎又变作了那个当年让她仰慕的男子了，所以她情不自禁地摆出了托盘式的姿势，告诉对方：“你让我很有兴趣，我在仔细倾听你的话。”

托盘式的姿势除了表示对对方的个人或者谈话内容感兴趣，还可以表达恭顺之意。女性做出这个姿势时，突出了自己柔和的面部线条。这也是与男性的区别之一，由此展现的女性特质会让异性格外注意。而如果你身处工作场合，面对着谈判对手，那么这样的姿势就会让你处在弱势。

手撑着脑袋

用双手托住头的姿势如果稍加变化，能表达出完全不同的含义。如果你是一个会议的发言人，当你在滔滔不绝的时候发现有的与会者把双肘支撑在桌子上，把头撑在手掌上。但并不是用交叠的手背做出托盘式姿势支撑头，而是用双手手掌托着自己的下巴。那么你千万不要觉得对方是在对你表达仰慕或者恭维，这是他已经厌烦了你的讲话，甚至有了几分倦怠，所以用手撑着头，以免自己倒头就睡。

托盘式姿势和双手托腮的姿势，除了手心的朝向不同，它们所用到的力度也不同。托盘式姿势看起来是用手背托着头，但为了突出脸部线条的女性是不会使用很大的力度的，她们的下巴只是轻轻贴近手背，避免挤压而破坏脸部轮廓。而双手托腮就不同了，动作者的目的是为了不让疲倦的大脑陷入沉睡，而用手托住。这时，头部重量是完全压在手掌上的。这也是常见的休息姿势之一，总之它所表明的就是动作者不想参与到与你的沟通之中。

高度自信的尖塔式手势

一般来说，在身体语言中，对一个姿势的理解需要结合其他姿势群和具体的环境，才能解读其真正的含义，因为某一具体手势在这个特定场合中可能有某个特定含义，而在另外一个特定场合中却可能并没有含义。比如，在一个寒冷的房间里，某人将双臂交叉放在胸前可能仅仅是为了防寒取暖，而与防御自卫或者孤独离群没有丝毫关系。但体语中有一个姿势却是例外，它是一个孤立的姿势，不需要结合其他姿势群和具体的环境，就能表达一个明确而具体的含义，它就是“塔尖式手势”。那究竟什么是塔尖式手势？它表达的具体意义又是什么呢？

所谓塔尖式手势，是对一种手势的形象称呼，指双手手指一对一地在指尖处结合起来，但两个手掌并没有接触，外表看上去就像教堂的尖塔一样，故而被称为塔尖式手势。它表达的意义就是姿势发出者对自己非常自信。一般来说，采用这个姿势的主要是这样一些人：非常自信、有优越感，较少使用身体语言的人。

塔尖式手势常用于上下级之间的互动关系中，用来表示自信和无所不能。经理或部长给下属传达通知、布置任务时，常会自觉或不自觉地做出这个姿势。这在律师、IT人员、经济师之类的人群中尤为常见。他们之所以喜欢做出这个姿势，就在于想通过此种姿势，向别人表明对自己所说的话，或者是所作的决定，具有十足的信心。

研究表明，职场中有一种很普通的现象就是那些自信的佼佼者经常使用塔尖式手势，以显示他们的高傲情绪。在上下级之间，这种手势主要用来表示当事者“万事皆知”的心理状态。如某些大公司的总经理在给他的下级传达指示时经常使用这一手势，某些作报告的领导，常常坐在讲桌旁，双臂支撑在桌子上，双手不由自主地形成塔尖式。这种手势在会计、律师、经理、单位领导和同类人中间显得更普遍。

具体来说，根据塔尖的朝向，塔尖式手势可以分为向上和向下两种姿势。当一个人向别人发号施令，或是在阐述自己的观点、意见时，其手势的塔尖朝向上方；当一个人在聆听别人说话时，其手势的塔尖可能会朝下。心理学家研究发现，女性不论是在对别人发号施令，还是在聆听别人说话，她们都喜欢用倒置的塔尖手势来含蓄表达自己的自信。如果一个人在做出塔尖朝上手势的同时，还昂起自己的头，这就表示他是一个自以为是，并且很自大的家伙。更为夸张的是，某些人在观看对方时，也喜欢做出塔尖式手势（指尖朝上）。他先把十指做成塔尖式手势，并将其置于与双眼平行的位置，然后透过两掌间的缝隙盯着对方，一言不发，好像在告诉对方：“你心里在想什么我都一清二楚，不要在我面前耍花样，不然后果很严重！”

总的来说，塔尖式手势是一种积极、明确的姿势语言，除了可以用于积极的方面以外，它还可以用于消极的方面。比如，当一个下属在向其经理汇报工作时，他可能会做出一些积极的姿势，比如摊开双掌、身体前倾等。经理在下属汇报完毕后，他可能做出塔尖式手势。要想判断经理这个手势的意义是积极的，抑或是消极的，关键就在于经理作出的这个动作是在他的一些积极姿势之后，还是在一些消极姿势之后。如果是在一些积极姿势之后做出的，则表示他肯定了这位员工的工作，如果是在一些消极姿势之后做出的，则表示他不太满意这位员工的工作。

抚摩下巴

当你向一群人或朋友发表自己的意见时，如果你留心观察一下他们，可能会发现这样一个有趣现象：在你发言的过程中，他们中的很多人会把手放在脸颊上，摆出一副估量的姿势。当你的发言接近尾声，你让他们对你刚才的发言发表一些意见或是看法时，有趣的现象便开始出现了，他们会迅速结束自己原先的估量姿势，将手移到下巴处，并轻轻地抚摩下巴。这种抚摩下巴的姿势就表明他们在对你刚才所讲的话进行思考、分析、判断了。

当你要求听众作出决定时，他们便会把轻轻地抚摩下巴这一表示思考、分析、判断的姿势变为作出决定的姿势了。其接下来的姿势就会表明他们的决定是积极的还是消极的。这种情况下，你大可不必匆忙要求他们迅速给出答案，你的最佳策略就是冷静地观察他们的下一个动作。

如果他们在抚摩下巴之后，将自己的手臂和腿交叉起来，并将身体后仰在椅子上，这种情况下，他们的最终决定可能是否定的。一旦出现此种情况，你大可不必惊慌，因为事情还没有到完全无法挽回的地步。此时你应迅速征求一下他们的意见，请他们说出心中的疑惑、不满，然后对其进行一一解答。这样一来，那些原来心存疑惑、不满情绪的听众很可能会改变他们的决定了。

如果他们在轻轻抚摩自己的下巴后，身体后靠，同时手臂张开，这就表明他们的决定很可能是肯定的。一旦出现此种情况，你就可以接着在台上尽情地“纵横驰骋”了。

需要注意的是，当一个人陷入深深思考之中时，往往也会做出抚摩下巴的姿势。另外，根据《辞海》的注释，“抚摩下巴”是形容得意容貌的姿势。因此，“抚摩下巴”这一姿势，根据具体情况的不同，其表示的意义也是大相径庭的。比如，从身体学的角度上来说，“抚摩下巴”这一姿势主要偏向于自我亲密性的意义，也即当一个人失去自信，感到不安、恐惧、焦虑、孤独，或是处于进退两难的尴尬情景之中时，借触摸自己的身体，以掩饰自己的上述心态，进而起到安慰自己的目的。再如，当一个人听见对方不停地恭维自己后，他不由自由地伸手去抚摩自己的下巴，这就表明他现在正处于扬扬自得的情绪状态之中。

抓头和拍头的姿势

抓头和拍头是最常见的两种头部姿势，其意义也非常丰富。具体来说，拍打头部这个动作多表示懊悔和自我谴责。比如，当一个人忘记某件事时，一番冥思苦想后也没有一点头绪，但在某一个瞬间，又忽然想起来了，这时他多半会拍一下自己的脑袋，叫一声“想起来了”。再如，当一个人对某个问题苦苦思索良久后，仍想不到好的解决办法，忽然之间有了灵感，也会做出拍脑袋的动作。还有，当一个人到达火车站后，看见自己要乘坐的火车已经启动，正缓缓驶出车站，这时他可能也会拍两下脑袋，以示自我谴责，后悔自己太贪玩，以至没有乘上火车。

不过，虽然同样是拍打脑袋，但部位却有所不同，有的是拍打后脑勺，有的是拍打前额。一般来说，拍打后脑勺的人多半处于思考状态，他做出此种动作的最大目的就是放松自己，以便想到更好的办法，而拍打前额，则表示当前面对的事情不管是好还是坏，至少已经有了一个结果。

某些情况下，拍头或抓头这一姿势也可以表示懊悔或恼怒中急欲反身一搏，以便让自己挽回颓势或败势。至于说他会不会真的动手攻击对方需根据当时情形判定，一般而言，威吓对方的成分居多。若是女士则往往是以此种动作姿势来吓唬对方，以掩饰自己恼羞成怒或是懊悔连连的情绪状态。有时候，女士在做此种动作姿势时，还会混合着另一种动作共同使用，即用手假装梳理头发，以便向对方暗示这样一个信息：你可要小心点，最好别惹恼我，不然让你吃不了兜着走！有些时候，男性做出摸后脑勺的动作姿势是要为其扬手打对方做准备。

此外，行为学家通过研究发现，一个人若是经常摩擦颈背，则说明其性格较为倔强，甚至有点固执己见，同时还喜欢以挑剔的眼光对待别人。一个人若是经常摩擦前额，则说明其性格较为和蔼、开朗，能虚心接纳别人的意见，同时在与人相处的过程中，他往往会细心呵护对方，因而其人缘非常好。

摸耳朵——反感信号

在我们的五官中，耳朵所能表达的身体语言是非常少的，这是因为在一般情况下，耳朵本身是不会动的，它要依靠手的动作，才能够表达出它所要表达的意思。

我们在上学时，老师经常教导我们要养成举手发言的习惯，但是随着年龄的增长，我们在与他人交谈时，却不愿意再举手发言，因为我们觉得这样做很难为情。所以当我们感觉对方的话题非常乏味、无聊，或者对话题的内容感到反感，想要打断对方的时候，通常会出于本能地举起手，但往往在手伸到一半时就会立刻缩回来，而为了要掩饰自己的行为，就会改变成一种扯耳朵或摸耳垂的微妙动作。

所以，当你在与一个人进行交谈时，如果发现对方有扯耳朵或摸耳垂的动作，这很可能就是对方要打断你的话或对你的话题产生反感的信号，这时你不妨停止自己的长篇大论，转而让对方开口发言。这样，对方反而会认为你是一个通情达理的人，因为你允许他积极地参与谈话，并且尊重他的感受。

但是，在某些情况下，一些人有了这样的动作，其实并不是想打断你的话或对你的话题产生了反感，例如有些人在内心焦虑或紧张不安的时候，也会作出扯耳朵或摸耳垂的动作，这就如同一些人在心里烦躁不安、紧张焦虑时，鼻尖上会冒出大量细小的汗珠一样，是一种心态的特殊反映，所以我们应该区分看待。

遮蔽动作——逃避现实

遮蔽动作通常和压力、恐惧有关，例如用手遮住脸、嘴唇或者耳朵，当人们听到噩耗或目睹惨剧时，常常会用手捂住自己的整张脸，这是表示他们不想再听到或者看到那些可怕的事情。

同样，如果一个孩子不想听到父母的训斥，他会用手堵住自己的耳朵，阻止那些责骂声钻进耳朵里，而儿童在说谎时往往会十分明显地用手触碰自己的脸。比如，当一个孩子撒谎的时候，他会用一只手甚至两只手捂着自己的嘴，似乎正试图让那些谎话不再从嘴里冒出来。如果他看到了某些可怕的东西，他就会用手或者手臂遮住自己的眼睛。当他逐渐长大以后，这些手势就会变得更敏捷而且越来越不易察觉，但是在掩饰自己的谎言或者作伪证的时候，仍难免作出这些下意识的手势。

电影院正在上演惊险大片，主人公命悬一线的镜头让玛丽紧张万分。她似乎早已忘记了自己的观众身份，完全融入到剧情之中。她用双手紧紧捂住自己的嘴，似乎害怕自己因为紧张和恐惧而叫出声来。

捂嘴的动作属于遮蔽动作的一种，经常见于女性的身上。当她们看到令人恐惧、忧伤，或者使人情绪紧张的事物时总会不由自主地用双手捂住自己的嘴。这个动作一方面阻隔她们内心深处的呼喊，另一方面也给了她们自己贴心的抚慰。这种可以看作抚摩嘴唇的动作有它自己的根源。

捂嘴可以看做是对母亲的回忆，因为这个动作直接刺激了嘴唇。我们出生后就自动掌握了一套动作，比如吸吮动作。我们像所有哺乳动物一样会自发地寻找母亲的乳房，并且用吸吮动作获取乳汁。这是母亲的皮肤与我们的嘴唇亲密接触，我们在吸吮乳汁时感到安宁平和，而这份触感及心情就一直存在于我们的记忆中。成年后的人一旦遇到内心焦虑或者动荡的时刻就会不由自主地回忆起幼年期的安宁时刻，而捂嘴这个动作用触觉强化了我们的记忆，让我们从中获得内心的平静。

自我抚摩——寻求安慰

当人们处于紧张、情绪低落、遭遇挫折时，会不自觉地借助各种不同形式的自我抚摩来安慰自己，给自己打气。例如用手挠挠头皮、梳理一下头发，并抚摩后颈，女性则通常会双手环抱着身体，用手摩挲手臂，这正是寻求被保护、进行自我安慰的典型动作。每个人都有亲密接触的欲求，这方面女性的欲求大于男性，儿童的欲求大于成人，小孩子如果跌倒或者受到其他伤害，第一个反应就是让妈妈抱抱，身体上的亲密接触可以消除恐惧，获得安全感。随着年龄的增长，成年人不能像小孩子一样再向别人索求拥抱，人们无法随时随地地得到亲密接触，因而转换成自我抚摩来满足亲密接触的需求。常见的自我抚摩动作有以下几种：

1．头部区的抚摩

比如抚摩额头、挠挠头皮、抚摩头发、轻捏脸颊、用手托脸，等等。

2．颈部区的抚摩

抚摩颈部的前方、后方。女性尤其喜欢抚摩颈部前方，当她们听到使内心不安的事情时常常不自主地用手掌盖住自己的脖子前方靠近前胸的部位。

3．手部的抚摩

摩挲自己的手背、吸吮手指、咬指甲等。

当你发现女性出现这些下意识动作时，可以给对方适当的安慰和身体接触，但是不能太过，轻轻拍一拍对方的肩是最适度的安慰。因为虽然女性的这些动作是渴求接触的表现，但她们强烈的戒心依然会反感你过度的接触。

4．脸部的抚摩

例如用手抹脸、轻捏脸颊，双手捧着脸。此外，前面提到的双手环抱姿势也是自我抚摩的一种，在女性当中很多见。

5．间接自我抚摩

有些动作看起来与自我接触扯不上关系，实际上也是一种间接的自我抚摩。比如撕纸、捏皱纸张、紧握易拉罐让它变形等等。这种间接的自我抚摩也刺激到了我们的触感。并且你可以发现，当一个人的挫折感或者不安感越重的时候，这样的动作出现的几率更大。人们似乎希望借这些动作来发泄，同时稳定情绪。

表示自我的拇指

在身体语言中，拇指常被用来表示称赞，或者是用来展示优越感、控制权，甚至侵略性。但在具体的手势语言中，拇指的姿势只起一个辅助作用，它往往需要与其他姿势相结合才能表达一个完整的意思。

心理学家研究发现，拇指的姿势是积极的信号，说话时喜欢竖大拇指的人往往具有坚强的性格，喜欢以自我为中心，是典型的力量型的人。一般来说，他们具有较强的支配能力，有优越的地位，因而很喜好争强好胜。与人交谈时，如果他们将拇指的指尖指向自己，那就是在向对方暗示自己的优势地位。

有的人常常喜欢把拇指从口袋里露出来，他们之所以这样做，是想掩饰自己的霸道态度。一些性格“霸道”或者颇具“侵略性”的女性往往也会采用此种姿势来显露她们的本色。有些时候，一些人在做出拇指姿势的同时还会踮起脚，以便他们显得“高人一等”。

拇指虽然只有两根，但其蕴含的意义却非常丰富。一般来说，竖大拇指是表示“好”、“真棒”的意思。有些时候，一些人竖起大拇指是为了向别人显示自己的优越地位，比如一些大款在向别人炫耀自己时，往往会挺胸腆肚，并用拇指指着自己说道：“我这人什么都缺，就是不缺钱。”一些喜欢吹牛的人在向别人吹嘘自己时，也喜欢使用拇指来配合自己的有声语言。比如，在某些饭店中，我们经常可以看见这样的情景：某位喝酒喝得满脸通红的人，用拇指指着自己对着同桌的年轻人说道：“我也不是吹，哥们儿在单位里可是说得上话的人！你放心，你那点事，包在我身上！”

古罗马时代，贵族蓄养战俘或者奴隶成角斗士。这些角斗士们在互相打斗，甚至和野兽搏斗。胜利者接受贵族的赏赐，而失败者则由斗兽场的观众决定他的生死。而决定的手势就是握拳伸出大拇指，如果大部分人将大拇指竖立起来就表示同意留他一命，如果大部分人扳下大拇指，这个角斗士就要被杀死。

所以竖立的大拇指除了表示对对方的赞赏，还有一种自我贵族身份的炫耀感。做此手势的人也相当自信，觉得自己也很棒。

在一些特定场合，当拇指被用来指向某一个人时，就变成了讥笑或贬低他人的意思，这是非常不礼貌的，也是不尊重别人的表现。比如，一群男性聚在一起谈论自己妻子的时候，某位男性握着拳头将大拇指指向自己的妻子，并侧过身对其朋友说：“女人嘛，也就那样，你对她越好，她就越不知足，所以最好还是不要对她太好！”在这种情况下，很可能会爆发一场口水战。因为，女性最为恼火的就是别人，尤其是男性，用拇指指着她们。一般来说，女性不会在说话时用拇指去指着别人，但如果某个陌生人或是自己的丈夫，让她感到非常气愤时，她们也会偶尔用拇指去指着对方。

所以，无论在何种场合，也无论是对谁，我们都不应该用拇指指着他。如果你确实想称赞或表扬他人，应该面带微笑，将手平伸出去，然后将拇指上扬，这样才能真正表达你对别人的赞扬和钦佩之情。

既然大拇指代表了一种自信，男人们总是在潜意识里寻找机会露出大拇指。不过，在众多肢体语言当中，拇指的动作属于二级语言，通常需要配合其他动作或手势来使用和理解。通常情况下，拇指的动作往往都是褒义的，或是带有正面效应的。

1．双臂交叉抱于胸前，将双手的拇指露在外面且保持向上竖立的姿势

如果某人在双臂交叉的同时，露出向上竖立的大拇指，那么就可以看出此人内心的优越感极强，而且相当有自信，认为情况都在他的掌握之中。而且他并不介意人们意识到这一点，相反他倒是很希望别人注意这一点。所以在他说话的过程中，他会活动他的大拇指以引起对方的注意。通常在说到重点内容时，他的大拇指活动的幅度会格外大，用以提醒对方。

而交叉的双臂则能够保护自我，给他安全的感觉。而拇指向上的手势代表做该手势的人十分自信。这就使得这个动作包含了双层含义，既说明做此动作的人存在防备或否定的心理，又通过外露的拇指体现出了此人的优越心理。而假如他们处于站立的姿势时，他们往往也会以脚跟为轴心，前后摆动身体。

2．双手插入衣服或者裤子的口袋，而把拇指留在外面

这种动作很常见。凡是感觉自己高人一等，或是处于优势地位的人，无论男女，都会在不经意间做出这样的动作。比如老板们在员工面前会使用这一动作，但下级通常大都不敢在老板面前摆出这样的姿势。

男人们更经常使用这个动作是因为他们很早就着裤装，而女性则基本是以无袋的裙装为主，直到后来女性们开始着裤装，并且在社会中获得越来越多的权利，这些动作才开始在女性中流行起来，但也只有有女权主义倾向的女性最常使用这个动作，她们的意思是要表明男女的平等。

不要轻易伸出你的手指

手是人身体上活动幅度最大、运用操作最自如的部分。因此人们在日常生活中时时处处忘不了它，事事处处离不开它，即使在社交场合也要尽情发挥它的功能，于是五彩缤纷的手势语也就应运而生。手势语是人体语言最重要的组成部分，是最重要的无声语言。它过去是，现在是，将来仍然是人们交往中不可或缺的工具。世界不同的国别或相异的民族，同一种手势语表达的意思可能大体相同或相近，也可能截然相反。

小王到马来西亚旅行，当地导游给他介绍了很好的景点路线。他很高兴地把这个信息与朋友分享，并用食指指着导游对朋友介绍说：“Good！”没想到导游却很不高兴，周围的当地人也都对他露出了很不满意的神情。

可怜的小王不知道在马来西亚和菲律宾，用单独的手指指向他人就是对对方的一种侮辱，因为在当地，这样的手势只会被应用于动物身上。如果要指路或者指明一个物体，马来西亚人会习惯使用拇指。小王不明白当地的风俗，贸然地使用了这个手势，当然会引起大家的不愉快了。

而这种合上拳头而伸出一个手指的做法，在马来西亚被视为不敬，在其他地方也有着非不友好的意思。比如在我国，鲁迅先生就曾撰文批评过国人喜欢用手指着对方吵架的姿势，并且认为这样的手势实际上也是对自己的不尊重。因为当你的一个指头指着对方的同时，另有三个指头指向了自己。而为什么我们用手指指着对方来表达内心的不满呢，因为这个手势给人一种压迫感，会在对方的潜意识中制造出一种负面的影响。

在东方大部分国家，用你的食指指着别人也是非常不礼貌的行为，在西方国家则认为这是批评、嫌恶被指之人。弯曲食指，我国表示“9”，到了美国就成了召唤人了。竖起食指，除了像我国习惯可以表示“1”以外，法国人以此表示“请求提出问题”，缅甸人以此表示“拜托”，新加坡人以此强调重要性，在澳大利亚，却表示“再来一杯啤酒”。

如果你确实需要指着别人的话，要用你右手的大拇指指着你所说的方向，或者只是冲着那个方向抬抬下巴。

同样的，用食指叫别人过来也是没有礼貌的行为，如果想要叫侍者的话，只需要朝着那个方向举起手就可以了，同时用眼神表示你正在叫他；也可以水平抬起你的右臂，掌心朝下，手做出类似于挖东西的动作就可以了。

在向客人介绍建筑物等场所或指示方向时，也避免使用食指，正确的做法是掌心稍微倾斜向上，四个手指自然地并拢并伸直，大拇指微微地弯曲，这表示出对客人的尊重。

指点自己不要使用右手食指或者大拇指，这样会显得很粗俗。在与外宾谈话当中，若涉及自己时，可以伸出右手，手指并拢，手掌朝向身体，轻轻按在左胸前，这样既文明又显出自尊自信的内在修养。

和客户交谈，讲到自己的时候不要用手指自己的鼻尖，而应用手掌按在自己的胸口部位。谈到别人的时候，不要用手指着别人，更忌讳背后对人指指点点等很不礼貌的手势。

大多数教导人们如何演讲的课程都会这样告诫，不要老对着你的观众做出指指点点的动作。一个老是喜欢对着自己的观众伸出食指的演讲者是最不受欢迎的。因为这样的姿势给了观众一种压迫感，让观众觉得这个人咄咄逼人的气势。所以观众会自然而然产生一种消极的情绪，而消极情绪下的人也是最难接受对方意见的人。所以，演讲者想要阐述的一套观点也是很难被对方接受的。

在日常生活和工作中使用这种手势总是会招来一些对你的负面评价，为了改变你的形象。我们建议你尝试着改变自己的这一习惯。不过，已经适应的手势习惯是比较难改变的，假如你实在无法适应使用其他手势，你不妨尝试着对这一手势进行改良。身体语言学家亚伦皮斯给出了这样的建议：可以将原本伸直且突出的手指弯曲，顶住大拇指指尖，做出一个“OK”状的手势。或者将其他紧握的手指微微松开，使得你的拳头看起来不那么硬。改良后的手势并不会影响你原有的权威性，但是却让你看起来显得更加温和而亲切。

巧借对方的手势获得赞同

心理学家谢夫伦教授曾说过这样一句话：“一件事情的意义和作用并不在于事情的本身，而在于前后关系。”一个人身体姿势的改变说明发生了一些事情，但它并不总是告诉我们具体发生了什么事。因此，要想了解一个人身体姿势变化的原因，就必须了解事情的前因，以及它与全过程的关系。

比如，某个人在大谈特谈，他的听众双臂交叉地靠在沙发上，倾听着他的观点和思想。当一个听众觉得自己的想法和讲话人的观点出现矛盾时，就会有意识地改变自己的身体姿势，准备“起草”不同意见。他也许将身体前倾，双腿平行放置，手也不再交叉；也许他会抬起一只手，并用食指指着对方。一旦看见讲话的人向他做出一个起立的姿势后，他便会马上站起来阐述自己的观点或意见，讲完后便又恢复原来的坐姿，有时也会不再交叉双臂，以此发出信号，表示他的意见也可以再探讨。反之，如果他在做出准备发言的姿势后，讲话者并没有停下来的意思，他也不会强行去打断别人的讲话，因为这肯定是不礼貌的，也会遭到别人的鄙视。但是，他不发言，并不意味着他赞同讲话者的观点。

由此，我们可以明白这样一个道理，借助对方或是学会理解对方的手势来获得对方的赞同是非常重要的，这既可以让你显得彬彬有礼，也会让你赢得别人的尊重，当然，这也可以让你顺畅地发表自己的意见。

其实，借助对方的手势获得赞同的益处随处可见。比如，月末，某位员工向经理陈述自己这一个月的工作业绩，在汇报快要结束的时候，如果看见经理摆出双臂抱于胸前，两手拇指上翘等一些表示赞同的姿势，那么在汇报完毕的时候，他就可以说一句，“我自信完成得还不错”。相反，在汇报即将完毕的时候，如果看见经理双臂紧抱于胸前，同时双拳紧握，脸色阴沉，要是他在汇报完毕后再说“我自信完成得还不错”，肯定会遭到经理的痛批。

因为当一个人已经在内心否定了你以后，如果你再向他们夸耀自己，肯定会让对方感觉到很恶心，从而更坚定了否定你的决心。如果出现后一种情况，那位员工在汇报完毕后最好先弄清楚经理对你工作不满意的原因，然后，再进行一番自我检讨。如此一来，经理那些否定性的手势很快就有可能变成肯定性的姿势，因为你工作成绩虽然不好，但至少是一个能正确认识自己的人。

可见，如果一个人能及时、准确地读懂他人的身体语言，那么他就能够在别人否定他之前知晓他的这一想法，这样就可以及时采取一些措施来扭转别人对自己的一些消极或是否定看法了。

手势有助改善记忆

手势作为众多体语的种类之一，它除了可以帮助人们进行表情达意以外，还有一个重要的功能，那就是能够帮助我们记住更多的信息。

心理学家阿夫德曼的试验也证明了这一点。在试验中，阿夫德曼让甲乙两位老师同时分别向A、B两组志愿者（每组各100人）讲述同一个动漫故事。其中，他要求甲老师在向A组志愿者讲述故事的过程中，不能加入任何手语语言，平铺直叙地把故事讲完即可；而B老师在向乙组志愿者讲述故事时，必须有意识地加入一些手势语言，比如摊开双掌表示自己说的故事非常可信，用双手合抱的姿势表示怪物非常庞大，快速上下移动自己的双手来表示奔跑，用双手叉腰的姿势来表示故事中某个人物的愤怒情绪等。

在甲乙两位老师向志愿者讲述完故事后30分钟，阿夫德曼让A、B两组志愿者将他们刚才从老师那儿听来的故事的主要内容写在一张纸上。检测结果与阿夫德曼原先预料的结果几乎完全一致——那些在听老师讲故事的时候同时也看到老师有手势的志愿者，他们对故事情节记忆的详细程度要比那些仅听老师讲解而没有看见老师有手势的志愿者高出三分之一。这就说明，手势可以有效帮助一个人接收到更多的信息。这恰与我国古人提倡的读书必动笔有异曲同工之妙。现代心理学的研究也早已证实，当一个人在读书的时候，如果他能边读边写（主要是写一些重点而不是全抄），这会显著增加他的知识识记量。

所以，当你下次再与别人交谈或是发表演讲时，应尽量多使用一些手势语言，这不仅有利于你表情达意，还能让别人记住你所说的话。

你的手会“说话”

手在人们日常生活中的用处很大，我们做许多事情都离不开双手。我们在不经意间用手做事的同时，也悄悄地暴露出我们自身许多的性格特征。

习惯于用右手做事的人，左脑比较发达，在他们的性格中，理性的成分要多于感性。他们做事有条理，逻辑性强。

习惯于用左手做事的人右脑比较发达，在他们的性格中感性的成分往往要多于理性。他们具有很丰富的想象力和很强的创造力，感觉比较准确和灵敏。

总是紧握着拳头的人，可能是缺乏安全感，所以防御意识比较强。除了缺乏安全感以外，经常握着拳头的人，是能够关心体贴他人、富有同情心而又善解人意的。

喜欢留长指甲的人，一般而言，他们的占有欲很强，并且随时做好了争取的准备，只要时机一到，就会立即行动。这是一类容易招惹是非的危险性人物，他们总是能够随心所欲地施加给他人痛苦或是欢乐。

有些人习惯一只手放在另外一只手上面，这要分两种不同的情况来说明。如果是左手在上而右手在下，说明这是感性比较强的人，他们一般会依照自己的直觉和抽象的推论来完成某件事情。相反，如果是右手在上而左手在下，则表明这是理性比较强的人，会依循客观实际来做事。

喜欢用手势对所说的话进行补充、解释和说明的人，常常对一些事物进行夸张，以增强所说的话的效果。他们的性格中感性成分往往要丰富一些，有一些多愁善感，容易引起别人的注意。

喜欢把双手放在背后的人，多比较沉稳和老练。他们为人特别谨慎和小心，自我防卫意识比较强，时刻做好了准备，以防他人的偷袭。

经常把指关节弄得嘎嘎响的人，其脾气多是暴躁、易怒的，遭遇一点事情就明显地坐立不安。所以，从某一方面来讲，他们并不是一个很成熟的人。这一类型的人表现欲望也很强烈，他们希望别人能够给予自己更多关注的目光，他们喜欢把指关节弄得嘎嘎作响，可能也有这一方面的原因。

第五节 睡姿：潜意识透露出的肢体语言

一个人睡觉表现出的姿势，是一种直接由潜意识表现出来的身体语言。通过观察睡姿，可以了解一个人的性格。一个人无论是假装睡觉还是真正熟睡，睡姿都会显示出一个人在清醒时表露在外和隐藏在内的某种思想感情。

俯卧：很强的自信心

采取俯卧式睡姿的人大多具有很强的自信心，并且能力也很突出。在大多数情况下，他们都能很好地把握住自己。他们对自己有非常清楚的认识，知道自己是谁，也知道自己该做些什么。对于所追求的目标，他们的态度是坚持不懈，有信心也有能力实现它。他们随机应变的能力比较强，知道如何调整自己。另外，他们还可以很好地掩饰自己的真实感情，而不让别人看出一点破绽。

侧卧：漫不经心的人

喜欢侧卧的人总是个漫不经心的人，不能说这种人对生活不投入，但很多时候他们会做“塘边鹤”，当一个生活的旁观者。或许他们只是在游戏人生。事实上，这种人属于情绪型的人物，总是处在情绪的波动之中，做事情时感情色彩对他们的影响比较大。不过他们也有自己的长处，能很快忘记刚刚遇到的不快，而重新做自己的事。他们从不为自己树敌，很多人都能与这种人和平共处，他们不仅是个耐心的听众，而且很多时候也愿作为一个参与者加入到交谈中。

在工作中，这种人一般都有很好的表现。当然也有大失水准的时候，这跟他们波动的情绪有关。

这种人对自己的内心世界也有较深的了解，深知自己存在的缺点，但并不打算去改变，他们始终认为人无完人，况且现在的生活已经相当不错了。人的欲望是无止境的，他们不愿去做无谓的追求。

独睡：自恋倾向的人

喜欢独睡的人无论在生活和工作中，都是一个独行主义者。他们极度重视自己的私人空间，认为那是神圣不可侵犯的，即使是最亲密的人，也不允许随便闯入。

孤独是这种人的最好伙伴，因此他们从来没有交心的对象。在成长过程中，他们已习惯了独立解决问题和应付一切困难。这种人太喜欢独自一人生活了，他们把自己的感情世界看成是生命的堡垒，从不邀请别人走进他们的内心与之倾心交谈。从某方面而言，这种人是个带有自恋倾向的人。在生活中，他们完全是一副自给自足的样子，从来不信任任何人。他们并不是认为他人关心自己是有意与自己为敌，他们只不过不想别人干涉自己的私人生活。

裸睡：感性生活者

裸睡是许多人的习惯。喜欢裸睡的人向往自由和轻盈的东西，所以，被束缚了一天的身体已经够受的了，当晚上回家后，他们就想到应该彻底解放自己。

从这种人的行为中可以感觉到，他们是个靠感性生活的人，做事情时，他们一般靠感性去作决定。例如当这种人新结识一个人时，他们不是按照通常的方法去认识这个人，而是完全凭自己的直觉去判断这个人，看他是否值得自己去结识，所以成功和失败的经验是相差无几的。

这就注定这种人会受到他人的指责，在工作和生活中，有人会批评他们缺乏理性，而喜欢感情用事。但他们不为所动，认为过多的理性会使人生丧失很多乐趣。

靠边式：势力范围的捍卫者

这种人不善于维护自己的权利或坚持自己的主张，而且他们的理智常否定他们没有依据的感觉。他们常觉得财产和朋友就要被别人抢走了，但理智上，知道事实并不是这样。看到别人的升迁或进步，他们常认为只要仍有生存空间，他们便不会反对。即使如此，他们也只是自己的势力范围的捍卫者。

对角式：相当武断的人

躺在床上的这种人就像一条对角线，表示他是一个相当武断的人。对新事物很敏感，随时掌握情况，喜欢所有事情都在自己的直接控制之下。他不需要秘书也不需要助理，因为他不相信权力能与他人共享。他处事精明强悍、绝不妥协，他的态度是：要么就无条件接受，要么就分道扬镳。

单脚靠边式：有规律生活的人

其实这种人不喜欢睡觉，夜以继日是他的偏好。因为他精力充沛，参与的计划太多，以至于没时间休息。尽管如此，他生活很有规律。早上这种人总是在国旗升起之前就已起床，在邻居的开门前数小时，他就已经慢跑、吃过早餐，复习了几遍英文单词。

四肢交叉睡姿者

这种人自我防卫意识比较强烈，不允许别人侵犯自己。他们的性格多数是脆弱的，很难承受某种伤害。他们对人比较冷漠、内敛，常压抑自己而拒绝真情实感的外现。

与四肢交叉睡觉的人有着相近心理的是握拳睡觉的人，尽管这种人比较少，但也并非没有。这种人在睡觉时握着拳头，仿佛随时准备应战，这是心理比较紧张的一种表现。这一类型的人如果把拳头放在枕头或是身体下面，表示他正试图控制这种紧张的情绪。如果是仰躺或是侧着睡觉，拳头向外，则有向别人示威的意思。

婴儿般睡姿和仰睡者

在睡觉时采用婴儿般睡姿的人多是缺乏安全感，比较软弱和不堪一击的。他们的独立意识比较差，对某一熟悉的人物或环境总是有着很强的依赖心理，而对不熟悉的人物和环境则多恐惧。

他们缺乏逻辑思考能力，做事没有先后顺序，常常这件事情已经开始了却连准备工作还没有做好。他们的责任心不是很强，在困难面前容易选择逃避。

喜欢仰睡的人多是十分快乐和大方的，他们为人比较热情和亲切，而且富有同情心，能够很好地洞悉他人的心理，懂得他人的需要。

他们是乐于施舍的人，在思想上他们是相当成熟的，对人对事往往都能分清轻重缓急，知道自己该怎样做才能达到最好的效果。他们的责任心一般都很强，遇事不会推脱责任，选择逃避，凡事不找任何借口，而是勇敢地面对，甚至是主动承担。他们优秀的品质会赢得别人的尊敬，又由于对各种事物能够作出准确的判断，所以很容易得到别人的依赖，也会为自己营造出良好的人际氛围。