第17章 悲观情绪调节：心若向阳，无畏悲伤

情绪是心理的晴雨表、心灵的反射镜。情绪是一种心理现象，高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。

“怒伤肝”“忧伤肺”“恐伤肾”，不良情绪...