第20章 情绪心理学：掌控情绪，做自己心情的主人（1）

情绪效应：发生什么样的事无法选择，但可以选择自己的情绪状态

一个人的心理活动有很多方面，人的情绪看起来好像无关紧要，实则对人的影响非常之重大。以前人们大都轻视对自身情绪的掌控，现在越来越多的...