第33章 别吃太多:怎样吃(3)

吃得慢点儿,以慢餐运动的意义来说,就是在吃的时候,心里要更加了解食物从田间地头来到餐桌上的整个过程的方方面面。无可否认,有时候进食的乐趣与上面所说的正好相反,也即乐在所知甚少;其实,吃的快感有时就是建...