第26章 吃得明白,让疾病绕道走(2)

小米熬好之后,打开锅一看,一片黄澄澄,吃起来,柔滑顺口,回味悠长,吃完之后口齿泛香。鉴于小米是很好的养胃食物,是老、幼、孕妇最适宜的补品,帮助他们增强体力。我国北方许多妇女在生育之后,有用小米加红糖来...