第16章 清肝护胆,畅快排毒(3)

制法与用法:将荠菜去杂,洗净,切成细末。胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出放凉,切小丁。炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤、豆腐丁、香菇丁、胡萝卜、笋丁、面筋、荠菜末、精盐、生姜末,烧沸后加入味精,用...