“富人吃药，穷人泡脚”，但现今泡脚养生已蔚然成风。用什么泡脚适合呢？一定是中药吗？其实，盐、醋、姜、花椒……日常生活中随手都是泡脚的好材料。“药证相符，大黄也补；药不对症，参茸也毒”，用中药泡脚，对症用药才能事半功倍。所以在泡脚之前，一定要了解泡脚盆里的东西。
