周允娴:简易艾灸祛百病
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艾灸时的反应及处理

于艾灸疗法,每个人的适应能力不一样,有的人可能会感觉良好,不会有什么副作用,但是有的人就反应比较明显。关于艾灸引起的反应,一定要认真进行鉴别。假如了解到这些反应完全是艾灸治疗过程中产生的,没有外界因素的影响,那么就可以将其认定为正常的排病反应。每种排病反应都是体内疾患减轻的表现。

艾灸时的反应及处理

因此,我们对艾灸产生的各种反应,通常情况下,应该采取忍耐和任其自然的态度,尽量不要通过药物控制这些身体反应,以免降低治疗效果或出现其他不良反应。不过,假如实在痛苦难忍,或高热持续3天以上不见消退,则可以通过拔罐、刮痧、刺血、温灸盒灸等方式进行缓解。这些方法可给病邪以出路,是因势利导的方法。假如出现剧烈腹泻、高热大汗等症状,应多喝些糖盐水,如不可饮用可以输液。不管怎样,在对待各种排病反应时,应平静、乐观,以顺其自然的态度等待疾患的去除。

在艾灸期间,一定要注意饮食,不吃刺激性强的食物,尽量清淡饮食,同时也不要过饥或过饱。另外,保持轻松愉悦的心情很重要,多出去散心,多与人交谈些轻松的话题。艾灸配合适当的锻炼,便可达到超预期的疗效。