艾灸的注意事项

艾灸虽然简便又安全，但应用时仍必须注意某些事项，以免造成不必要的损害。对于艾灸后的身体反应也要及时进行处理。

◆艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤；另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。

◆灸后的处理

施灸后，局部皮肤出现微红灼热，属正常现象，无需处理，很快即可自行消失。如出现其他症状，也不必担心，只要正确处理即可很快消失。

出现灸疱

灸时出现水疱一样的灸疱，这是灸疗中的正常现象，可能是因为施灸过量或时间太长引起的。

处理　水疱直径在1厘米以内的，可以不用处理，待其自行复原。水疱较大，可以用消毒针刺破，涂些紫药水防止其感染即可，不可将疱皮剪除。同时也可以在灸疮上每天敷艾灸膏，促进脓的产生，增强灸效。

出现红疹

出现红疹是体内温阳之气在驱赶寒邪的表现，并不是皮肤过敏，无需停灸。

处理　出红点后，不宜用随身灸来灸，需要火力强一些的灸法，大都会逐步缓解。

灸后上火

艾灸上火是虚火，因为艾灸过后阳气足了，自然就会外泄，属于正常现象。

处理　灸后多喝温开水，注意适当休息，调整生活作息，以清淡饮食为宜。上火比较严重的，可以稍停灸1～2天，待平复后再进行艾灸。上火不是很严重的，可以继续进行艾灸，通常再灸1～2天，上火现象也就消失了。

灸后失眠

初次艾灸后，不少人都会出现失眠症状，大多是寒邪外排所致。

处理　可以试着灸一下涌泉穴，对治疗失眠有特效。

在家做艾灸的注意事项

1四肢、胸部、项背部等左右对称的穴位，艾灸时两侧穴位都要灸。

2艾灸的疗程一般以症状缓解或病愈为止。对慢性疾病一般每日灸1次，10次为1疗程，两个疗程之间间隔5～7天，或隔日灸1次。

3病症的具体辨证及所用艾灸方法应先咨询医生，切勿擅自施灸。