安全而充满爱意地喂奶粉

母乳是宝宝最好的食物。相信所有的妈妈都愿意给孩子最好的。同时，总有一些妈妈在特殊情况下无法实现或继续保持纯母乳喂养，这时候选择配方奶喂养也未尝不可。

宝宝需要喝多少奶

宝宝的胃口是有差异的，每次吃多少应该让宝宝自己决定。妈妈们不必过于纠结数字（奶量和体重），衡量喂养结果的黄金标准是生长曲线。以下数字供参考：

正确冲泡奶粉

① 彻底清洗双手，至少20秒。

② 彻底清洗奶瓶等喂养工具，首次使用前应在沸水中煮5分钟。建议购买专用的奶瓶刷、奶嘴刷和奶瓶清洗剂。

③ 按照包装上的说明冲调配方奶，通常都是先加水，再加奶粉。宝宝越小，对水量的要求就越严格。水太少，会加重宝宝肾脏的负担，容易引起脱水；水太多，宝宝摄入的热量和营养物质就会相应减少，影响宝宝发育，严重时可能导致营养不良。

④ 随喝随冲，不要提前准备。宝宝喝剩的配方奶，在室温条件下放置1小时以上要倒掉；如果放在冰箱里，最多可以保存12小时。

⑤ 冲泡配方奶的水温一般为40℃左右。如果奶凉了，可以把奶瓶泡在温水里来加热，热完奶后要将奶瓶中的奶摇匀，确保受热均匀。可以滴几滴在手腕内侧，感觉温热不烫即可。

喂奶的姿势

妈妈以45°角抱住宝宝，使奶瓶与宝宝的脸垂直，以保证瓶颈和奶嘴部分始终充满奶液。

喂养工具的消毒

3个月以下的宝宝，每次喝完奶后，奶瓶要及时消毒；3个月之后的宝宝，奶瓶至少每天煮沸消毒1次。我们可以将奶瓶放在不锈钢容器内煮沸消毒或者使用专门的消毒锅，消毒完成后一定要沥干水分。推荐购买带烘干功能的消毒锅，用起来很方便。

宝宝转奶的注意事项

“转奶”是指为宝宝更换配方奶。无论是不同品牌奶粉的更换，还是同品牌不同阶段的更换，都是一个循序渐进的过程，通常需要1～2周的时间。

更换奶粉的方法

① 新旧奶粉混合饮用：首先在之前喝的奶粉里添加1/3的新奶粉，喝了两三天确定宝宝没有不适之后，再加到1/2、2/3各吃两三天，最后过渡到全部用新奶粉。

② 按顿换：一天中先增加一次新奶（通常选在中午），喝两三天后再增加一顿新奶，每三天增加一次，直到过渡到一天全部饮用新奶。

转奶注意事项

① 选择宝宝状态好的时候更换奶粉，避免在打疫苗前后、腹泻、湿疹或有其他疾病的时候进行。

② 大多数情况下，更换同种类的奶粉宝宝都能顺利接受，家长不用过于紧张。

③ 如果宝宝因为过敏等原因吃的是水解蛋白奶粉，那么更换奶粉时需要谨慎对待，建议咨询医生后进行。

④ 如果宝宝在更换奶粉过程中发生腹泻，应换回原来的奶粉或减少新奶粉的比例，等症状彻底好转后再继续，转换速度要更慢一些。

⑤ 如果在转奶过程中，宝宝大便带血或者呕吐物中有血，需立即就医。