4．小心！花儿般的身体正在“发霉”

“霉菌”是一个颇让女性头痛的敌人，75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。发生率如此之高，原因很简单：女性的阴道PH多在3.8～4.4范围内，是一个偏酸性的环境，而且阴道内部温暖潮湿——这些造就了一个适合霉菌生长的环境，也难怪霉菌总是寻找时机入侵阴道，大量繁衍，引起霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎令女性白带异常，外阴瘙痒，坐立不安，苦不堪言。

其实，我们的身体在“发霉”之前，还是会有些“红灯”警报的，只要能够引起警惕或注意避免，就可以做到有效地预防霉菌性阴道炎。

危险警报1：滥用抗生素

抗生素俨然成了现代社会的普及药物，殊不知，抗生素使用不当、滥用广谱抗生素可能产生严重的后果，因为它们在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

放弃滥用抗生素吧！咳嗽、发热、头痛等症状很有可能不是细菌引起的，即使是细菌引起的，盲目地使用广谱抗生素也似乎杀伤面太广了一点儿。

危险警报2：足癣、灰指甲等

霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病，这些部位寄生的霉菌还会互相传染，比如足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌可能是引发阴道炎反复感染的根本原因。为了防止霉菌的交叉感染，内衣裤一定要单独清洗。

危险警报3：过度清洁

讲究卫生也有错？对，清洁不当、清洁成癖也会埋下霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，会破坏阴道本身的微环境，使平衡失调，降低了阴道的自我抗菌能力，使霉菌易于入侵而引发疾病。没什么特殊情况时，用清水清洗外阴就行了，没必要大费周章地使用消毒洗剂、药物洗剂等。此外，每天换洗内裤也很重要。

危险警报4：怀孕

女性在处于妊娠期时，机体的免疫力会下降，性激素水平偏高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长。此外，妊娠期时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的“魔爪”——可以帮助霉菌侵袭阴道组织，引起阴道炎。怀孕期间发生霉菌性阴道炎，需要特别注意的是，以局部治疗为主，尽量避免使用口服药物，可以使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂等，以7日疗法效果最好。

危险警报5：洗衣机

洗衣机也暗藏霉菌？日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查，结果不容乐观：几乎每台洗衣桶内都有“霉菌军团”！衣服上发现的霉菌大部分也来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多！霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强，不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏——用60℃左右的热水清洗浸泡洗衣盆！原来霉菌惧怕高温，它们在60℃以上的水中无法生存。

危险警报6：公共用具

有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染上霉菌性阴道炎，这听起来似乎有些不可思议，但医院里确实有这样的病例。公共场合里的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生不佳的床铺等，都有可能隐藏着大量的霉菌，女性在接触后可能会引发霉菌性阴道炎。

出门在外，留个心眼就对了！比如不要使用宾馆里的浴盆，穿着长的睡衣睡裤，使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。

危险警报7：食用避孕药

部分女性食用避孕药后容易反复发生霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要用药物避孕，改用其他的避孕方法吧。

危险警报8：他

阴道内的霉菌也可以通过男性的生殖道感染。当霉菌寄生于男性生殖道时，由于男性生殖道较为干燥，也没有霉菌喜爱的酸性环境，因此并不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性，造成性交引起的直接传染，如此循环往复，可能是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因。如果你感染上了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，双方同治才会达到预期的疗效。

危险警报9：紧身化纤内裤

紧身化纤内裤的弊病多多，它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境更是让霉菌拍手称快，成为其大量繁殖的“居住”环境！为了健康，多穿棉质等天然面料的内裤，用实际行动来呵护身体、关爱健康，你会活得更加自在！