第230章 连喝七瓶

入定，是将意识和注意力完全地沉浸到自己的思维中，完全屏蔽掉周围的一切嘈杂。

说通俗一点儿，就是深层次的自我催眠……

这种状况下，可以全身心地进行修炼，修炼速度是正常冥想速度下的好几倍，甚至...