女人30不宫寒:气色好,形体美
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

PART3 月经不调和痛经,一杯“山楂红糖水”去寒调经

本章重点提示

月经总来迟,去寒是关键

经量稀少,黑木耳核桃仁来解忧

经血发黑有血块,用玫瑰花活血化瘀

经期乳房发胀疼痛,需疏肝解郁

经期下腹冷痛,附子理中丸可调理

经期肚子发胀,揉关元穴就能好

经期腰痛,暖暖肚脐就止痛

经期头痛,活血祛风能改善

经典方:山楂红糖水