技巧 21　前交叉步技巧

1. 步法

右脚向左脚并拢落地时，左脚向左侧方调整一小步，并向侧前方迈一步。如图 3-12 所示。

图 3-12　前交叉步

（1）特点　交叉步是移动幅度最大的一种步法，主要用来对付离身体远的来球，快攻或弧圈打法在侧身进攻后扑正手空当或在走动中拉削球时，常运用它；削球打法在做前、后移动时，常用交叉步来接短球或接削突击球。

（2）要领　先以靠近来球的脚作为支撑脚蹬地，使远离来球的脚迅速向来球方向跨出一大步，然后，原蹬地脚向前移动一步。如图 3-13 所示。

图 3-13　前交叉步要领

2. 实际运用

（1）快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空当，或从右大角变反手击球。

（2）在走动中拉削球。

（3）削球打法接短球或削突击球。