十、梦是自我认知的起点

早在2000多年前，古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿里竖着一块石碑，上面镌刻着一句象征人类最高智慧的神谕：“人啊，认识你自己！”自从那个时候起，人类就一直通过各种各样的方法来探索心灵世界，以求实现认识自己的神谕。在人类探索心灵世界的征程中，迷信与宗教同在，唯物与唯心共存，心理与思想并行。由于观察的视角不同，人们对人类心灵世界的理解也各有差异，从而涌现出了一大批思想家、哲学家、牧师、高僧、科学家和心理学家，其中，贡献最大的人当属心理学家西格蒙德·弗洛伊德。弗洛伊德的伟大之处就在于他发现了人类的潜意识，这是前所未有的，他深刻而又准确地揭示了隐藏在人类心灵深处并左右人行为的内在精神动力。与此同时，弗洛伊德还创立了精神分析理论体系，使得人类对精神世界的认识到达了一个前所未有的深度。正是因为弗洛伊德的这一伟大贡献，他与爱因斯坦、马克思被并称为“影响世界历史的三个犹太人”。

弗洛伊德所发现的潜意识，也就是我们日常生活中所说的无意识。它深藏于人的心灵深处，是不可接近和难以触摸的，是人类精神世界不能认知或尚未认知到的部分，同时也是人类精神活动的主要方面。潜意识包括人的各种本能、欲望及原始冲动。如果将人类的整个精神世界比喻成一座冰山的话，那么浮在水面之上的冰山属于能够被我们正常认识的那一部分，约占总体积的5%，而另外95%则隐藏在水面之下，属于我们无法正常认知的部分。因此，探索人类尚未认知的潜意识就成了人认识自己的主要任务。

那么，人们怎么去认识人的潜意识呢？弗洛伊德也指出了许多方法，其中最重要的方法便是释梦了。梦是潜意识的代言人，是潜意识的主要产品。通过对梦的分析，可以深入地了解自己身上那些不为人知的欲望和冲动；通过对梦的分析，可以发现未知的自己；通过对梦的分析，可以觉察左右自己行为的神秘力量；通过对梦的分析，可以悄悄地释放积压于内心的心理能量，从而点燃生命的火种。从这个意义上来讲，梦是探索自我的起点，是认识自己的捷径。