7 为什么别人都长高了，而你没有

从小豪杰就又矮又瘦，和叔叔家的小嘉又高又壮的样子完全不同。现在豪杰上高中，小嘉上初中，豪杰却比小嘉矮了一个头。每次见到小嘉，豪杰都觉得很郁闷，虽然他名义上是哥哥，但身高体重样样落后于小嘉。

从小学到初中，豪杰都坐在班里的第一排，即使上了高中，他也和很多身材娇小的女生一样坐在靠前的位置。豪杰郁闷极了：我怎么就长不高呢？

有段时间，男生们疯狂地迷恋打篮球，但是没有人愿意和豪杰一起玩，因为豪杰总是给团队拖后腿。无奈，豪杰只好和女生一起当啦啦队。那段时间，他觉得整个人生都是灰暗的，甚至觉得自己再也没有希望长高了。

转眼之间，豪杰高中毕业考入大学。那一年豪杰突然开始长高，一年之内长了差不多十五厘米。因为极其快速的生长，豪杰严重缺钙，每天都觉得腿疼、膝盖疼。后来，豪杰去医院咨询医生，医生得知豪杰的身体发育情况后马上给豪杰开了两大瓶钙片，并且叮嘱豪杰一定要补充营养，饮食要均衡合理。这下，原本站在班级前排的豪杰一下子成了大高个，身高蹿到了一米八几，成了不折不扣的帅小伙。

相信很多发育较晚的男孩都有过这样的苦恼，看着身边男生的身高如同芝麻开花一样节节攀升，他们却按兵不动：我怎么就不长高呢？有些男孩的身高在青春期没有显著变化是有原因的。

首先，爸爸妈妈本身不高，那么男孩受遗传影响，身高往往也不会太高。当然，如今的物质条件越来越好，孩子身体发育需要的各种营养都能得到及时而充足的供应，很多孩子的身高会超过爸爸妈妈。其次，每个孩子的身体素质和发育情况都不同，包括家庭生活条件和日常的运动情况也不同，这些因素都会影响孩子生长发育的节奏，所以有些孩子长得较早，而有些孩子则长得较晚。例如事例中的豪杰，初高中时一直比较矮，直到上大学那一年才突然间长高。

对青春期男孩而言，如果想要自己长得高、长得壮，那么就一定要摄入均衡充足的营养，适量参加运动。记住，不是每个男孩一进入青春期都会飞速长高的，对于成长，男孩一定要耐心等待，给予生命足够的舒展时间。此外还需要注意的是，如果体重增长速度过快，也会影响男孩长高。因此，青春期男孩还要适当地控制体重，既要保证充足的营养摄入，也要避免体重过度增加，从而让身体获得更好的发育。