上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
小棉棒按按脸,改善肌肤颜值高
许多女性的肌肤总是黯沉、有皱纹,其实改善肌肤不是难事,只需要用一根小棉棒,经常对脸部肌肤进行按摩,就能收效。
按摩脸部穴位,可以修复内脏器官功能
对脸上穴位的按摩能够刺激到内脏的神经和肌肉,令松弛和黯沉等多种多样的肌肤烦恼在按按捏捏中消除。脸部按摩很简单,只需一根小小的棉棒,在脸上有美容效果的穴位上每处按压10~15秒。这是在任何时间、任何地点都能进行的肌肤美容方法。
按揉迎香穴,改善肌肤黯沉
精准取穴:在面部,鼻翼外缘中点,鼻唇沟中。
按摩方法:将小棉棒放在迎香穴上,轻轻按揉20~30次。
美容功效:按揉迎香穴能够促进机体排毒,提高免疫力,改善肌肤黯沉状态,预防法令纹。
按揉地仓穴,预防嘴角松弛
精准取穴:在面部,当口角旁开0.4寸。
按摩方法:将小棉棒放在地仓穴上,轻轻按揉20~30次。
美容功效:能够预防嘴角松弛和改善法令纹。
按压印堂穴,预防眼周皱纹
精准取穴:在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。
按摩方法:将小棉棒放在印堂穴上,轻轻按压15~20次。
美容功效:对眼睛疲劳和黑眼圈的舒缓有很好的帮助,还能帮助预防眼周皱纹。
按揉攒竹穴,解除眉间小皱纹
精准取穴:在面部,眉头凹陷中,额切迹处。
按摩方法:将小棉棒放在攒竹穴上,轻轻按揉15~20次。
美容功效:能够帮助缓解额头和脸部肌肉的松弛,解除眉间小细纹和皱纹。
按压睛明穴,缓解眼睛疲劳
精准取穴:在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。
按摩方法:将小棉棒放在睛明穴上,轻轻按压1~3分钟。
美容功效:能够很大程度缓解眼睛疲劳、充血和炎症的现象。
Tips
按摩前后让脸部升温效果更好
用热毛巾包住脸颊,加快局部淋巴和血液的循环,可以达到更好的按摩效果。在温暖的环境中,心情也会得到放松。