手耳足异常变化带来的警报

手耳足部位联系着人体多个系统。从手耳足部位的细微改变，能够发现身体的各种健康问题。

呼吸系统警报

手

●肺及支气管反射区出现较为明显的白色时，说明肺气不足。一方面呼吸失常、胸闷气短；另一方面阳气虚衰，卫外不固，容易出现表虚自汗、少气懒言、疲倦、畏风惧寒等症状。

●如果大鱼际丘上部的颜色发红，多有上呼吸道炎症，如急性咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等。

●感冒引发肺部疾病时，掌色苍白，青筋暴露且指端发凉。

●肺结核病患者，指甲很薄，有横沟，小指弯曲，且关节处有青筋暴露。

耳

●肺反射区、扁桃体反射区有丘疹、压痛，也是呼吸系统出现问题的表现。

足

●按压肺及支气管反射区，如果压痛明显，说明呼吸系统可能会出现问题。

●趾甲变紫往往是心肺有病的征象。

●按压哮喘患者肺及支气管反射区，足部会出现痉挛。

心脑血管系统警报

手

●指甲短小的人，尤其年纪偏大时要注意其颜色变化，当指甲略带黯红色，血压可能已升高。

●冠心病或心绞痛患者的指甲多呈青紫色或出现黑红淤斑。

●用拇指按压心反射区，若异常疼痛，且伴有手掌出汗、手指伸不直的情况，说明心脏功能已经衰退。

●如果手部温度偏低，提示人体循环系统尤其是末梢循环系统功能障碍，易发生心脑血管疾病，如动脉粥样硬化、血脂异常等。

耳

●观察心反射区，有没有点状、弧状、环状的血管形态改变，有无光泽的白色点以及红晕、丘疹等。按压心反射区，看是否有压痛感。如果有，提示心脑血管健康状况不佳。

足

●观察趾甲，颜色青紫说明循环系统有障碍，可能患有心血管疾病。

●用手揉捏，若脚趾甲麻木没感觉，是心血管疾病的表现。

●若小趾关节僵硬，要注意预防心脑血管系统病变。

泌尿生殖系统警报

手

●手掌的肾反射区有压痛，提示泌尿生殖系统有病变。

●无名指与泌尿生殖系统关系比较密切，无名指苍白细小，肾脏和生殖系统功能大多比较差。

●无名指根第一节，提示生殖能力和内分泌功能。无名指屈纹散乱，是体能较差的表征。

●女性的手部生殖区出现青色，常见痛经、月经不调等问题。

●指甲白斑提示性功能低下、阳痿、早泄等。

耳

●耳部的肾反射区、膀胱反射区有丘疹、充血，提示肾脏及泌尿系统出现健康隐患。

●耳部内生殖器反射区有糠皮不容易擦去的，提示有妇科疾病，相应穴位有压痛。

●耳部子宫反射区的区域出现红色，提示可能有月经不调。

足

●始于脚部的膀胱经、肾经功能衰退，按压肾经的涌泉穴会有剧痛，还会出现尿少、耳鸣、尿频、腰痛等症状。

●观察趾甲，若凹凸不平，往往显示有肾脏疾病；足踝水肿则为肾炎或心衰的表现。

●拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害者，男性多表现为性功能减退、阳痿、早泄，女性则出现内分泌紊乱、月经不调、不孕等病症。

肝胆器官警报

手

●手掌呈黄色，多提示有肝胆方面的疾病。

●小鱼际部位发红，色深称为肝掌，这是肝硬化的表现。

●肝功能有问题者，指甲常嵌入肉里或呈勺形，有的可见手指末端偏粗偏大。

●若肝脏有病变，用手指按压肝反射区，有胀痛点。同时，在右手大拇指与食指间的掌蹼处，也有明显胀痛点。

●手部胆囊反射区有轻度压痛和叩击痛，是慢性胆囊炎的表现。

耳

●肝功能异常时，肝反射区呈点状或片状红晕，有明显压痛感，肝阳反射区下呈黯红色或片状增厚。

●胰胆反射区对应的耳背部呈点、片状充血或红晕，压痛，是胆部异常的表现。

●耳轮红肿，为上焦风热，肝阳火盛的表现。

●在耳廓正面的胰胆反射区及耳背部的相应部位，如果可触及隆起、结节或条索状物，并有压痛，则是胆结石的表现。

足

●始于足的肝经、胆经功能衰退时，相应的肝反射区会出现压痛，并伴有口苦、抑郁、乏力、下腹肿胀、怕冷等症状。

●趾甲动摇松脱为肝病血虚，紧扣嵌入肉里为肝气郁滞的表现。

●右扁平足者多有肝脏、胆囊疾病。

●脚掌色青，情危重的患者，不适合做按摩治疗，要。

肠胃器官警报

手

●从拇指出发的大肠经功能衰退，胃脾大肠区反射区往往有压痛，还会出现眼白带黄色、牙痛、肩痛、头痛、便秘等病症。

●大鱼际处颜色偏红，为胃中有热，可能常有便秘的症状。

●大拇指和食指的指甲呈黄色或浅黑色，说明消化系统有问题。

●胃肠功能不健康者，指甲常呈暗淡无光泽状态。

耳

●用小棉棒刺激胃反射区、十二指肠反射区，如有压痛，说明胃肠或消化系统出现了问题。

●胃功能不佳者，胃反射区呈点状或片状白色，有的边缘会有红晕或呈充血状，有压痛，可以触及片状隆起或条索。

●十二指肠反射区呈片状凹陷，带有红润或黯红色，或者呈点状白色，边缘红润或黯红色，穴位压痛，为十二指肠溃疡的表现。

足

●当从脚出发的胃经、脾经功能衰退，脚部胃、脾、十二指肠、大肠、小肠的反射区会有压痛。有时在皮下可摸到颗粒状或块状的结节，或条索状物。还会出现面色发黑、腹胀、多汗、恶心等症状。

●黄趾甲，则多为黄疸型肝炎、肾病综合征、甲状腺功能减退等表现。

●从侧面看，如果第二趾、第三趾的关节曲起，提示可能有胃肠疾病。

神经系统警报

手

●大拇指容易弯曲、缺乏韧性，无名指较弯曲、指节漏缝者，多是神经衰弱。

●大拇指过于粗壮，易生气；过于扁平薄弱，体质及神经系统较弱。

●食指苍白瘦弱，易疲劳，精神易萎靡；食指出现白环，常会有失眠、头昏、疲劳的症状；食指第三指节过短，易患精神、神经方面的疾病。

●手部多汗，多是自主神经功能失调。

足

●五个趾甲皆翘，多是神经衰弱的前兆。

●趾甲上有纵条纹，多是身体虚弱，抗病能力较差。多表现为失眠、头痛、眩晕、乏力、腰膝酸软。

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