前言

一天清晨，在一列长途列车中，有五个男士正挤在洗手间里刮胡子。他们神情漠然，彼此间也不交谈。

就在此刻，有一个面带微笑的男人走了进来，他愉快地向大家道早安，却没有人理会他。之后，当他准备刮胡子时，竟然自若地哼起歌来，显得十分愉快。他的这番举止令洗手间里其他几个人感到非常不解。于是，一个冷冷的、带着讽刺的声音问道：“喂！你好像很得意的样子，有什么好高兴的？”

“是的，你说得没错。”男人回答，“正如你所说的，我是很得意，我真的觉得很愉快。因为，我把让自己觉得幸福这件事当成了一种习惯。”

衡量一件事情幸运与否，往往取决于人们心中习惯性的想法。有一位名人说：“困苦人的日子都是愁苦；心中欢畅者，则常享丰筵。”如果把幸福当成一种习惯，那么，生活将成为一连串的欢宴；把幸福当成一种习惯，人人都可以享受幸福；把幸福当成一种习惯，我们便会发现生活中处处都有能让我们感受到幸福的事物。

19世纪西班牙小说家瓦尔台斯在《第四种权力》中写到：“人是为了幸福被创造出来的。”幸福其实就在人们的一念之间，它不会格外垂青某些人，也不会歧视任何人。因为幸福本来就是紧随生活的脚步，与生活相伴而生的，只是我们没有仔细去体会罢了。如果试着改变一下自己的心境，就不会对幸福视而不见。

我们身边并不缺少幸福，它就隐藏在日常生活的点点滴滴中：帮他人一个小忙，对方给你一个感激的眼神；送恋人一束花，得到一个满怀爱意的拥抱；和心爱的人在细雨中漫步，手挽手一起趟水；看一本好书；边看边放着自己最喜欢的音乐；干完一件繁重的工作，为自己买一件小礼物；周末的时候，和家人爬一次山或看一次海；给久未联系的朋友打个电话，畅聊当年的趣事；⋯⋯幸福会让阴雨连绵的日子出现阳光，会让枯萎的花朵重新绽放，会让你寂寞的心灵得到抚慰。收集一点一滴的幸福，你就成了精神上的富翁。

幸福，需要我们去认识，需要我们去发现，需要我们去拥抱，幸福是人们永恒的梦想和追求。那么，就让我们共同翻开这本书，也许，你要的幸福就在其中。