前言

近年来，出现了许多有关动手操作或手法治疗方法的文章。各种技术经过不断的提炼、考察和改进，让这些治疗方法不是简单地停留在理论框架上，而是更注重于解决各种功能障碍问题。各种治疗方法不仅是手艺，更是艺术形式。对治疗师而言，通过科学的限定并量化双手的感觉，能够让其更好地理解并接受自己所做的事情和做事的方式。

筋膜松解（MFR）是全球各种治疗和康复方法中常用的一种手法治疗。同按摩一样，筋膜与软组织治疗方法多年来得到不断的发展。在掌握MFR基本理论与应用实践后，你会意识到，治疗整个筋膜基质（一种支撑、包绕和保护身体其他各个结构的三维网状组织）与治疗肌肉是一个完全不同的过程。这一理解将筋膜松解区分开来，使之从其他软组织治疗方法中脱颖而出，成为一种整体治疗方法。

本书描述了一种有价值、疗效显著的动态治疗方法——MFR，适合所有刚开始接触手法治疗的学生，以及希望提高治疗技能的有经验的治疗师。本书还能帮助那些在治疗中使用筋膜技能的治疗师更好地理解MFR方法。本书介绍了MFR技术，并向你展示如何在实践中应用这些基本原则，无论你是一名物理治疗师，还是一名运动按摩治疗师，或是想将MFR作为全身治疗的一种补充技术，都能从本书中获益。

在医疗界，至今仍然有许多人不同意以下观点：人体所有解剖结构不是孤立的，身体记忆（人体内部的信息存储，不限于大脑）也是治疗过程的一个组成部分。传统医疗通常区分对待人体各个解剖结构，而要想让医疗领导者和科学家接受新观念将是一件非常困难的事。

筋膜治疗师需要花时间倾听客户的想法，他们是唯一使用双手感受客户疼痛和不适的治疗师。 MFR让你感知人体其他结构所依赖的动态和液体筋膜基质。其他治疗师经常会提及，虽然他们拥有优秀的诊断和评估技能，或者出色的按摩技能，但仍然缺乏必要的软组织治疗技能。他们正在寻找一种为客户带来物理和心理疗效，同时不会损害自己双手和身体的疗法。MFR为提高治疗师现有技能、帮助其成长和扩展其业务提供了无限可能。

由于医院的常规检查无法显示筋膜受限问题，因此许多人身体的疼痛和不适无法得到确诊。借助MFR，治疗师可以感觉到筋膜受限并让其放松，从而解决许多客户身体不适的问题。

MFR不是一种难学的治疗方法。通过精细的触摸手法，客户和治疗师均能感受到取得的效果。MFR技术易于应用，付出小，效果好。许多成熟的治疗师转而学习MFR，因为MFR让他们仅需付出很少的努力即可学会一门技能，而刚入门的治疗师学习MFR将会延长他们的职业生涯。MFR技术不需要使用工具、按摩油或润滑剂。它是一门干式技术，皮肤相互接触，易于准备和实施。

本书第一部分为你提供MFR的基础入门知识。

第1章描述什么是筋膜系统和MFR、MFR有什么益处，以及它与其他软组织治疗方法的区别。第2章讨论客户咨询过程，以及主观与客观评估。第3章介绍MFR相关禁忌，讨论高效使用人体力学结构知识的重要性，强调通过直觉与触觉来培养筋膜诊断和评估技能。

在开始撰写此书时，我有些犹豫，因为我不确定如何撰写与直觉和触觉如此相关的东西。我琢磨了一种描述基础MFR技术的理论应用的方式，这些理论应用相互依赖，构成了整套方法。第二部分提供了技术概述，第三部分介绍了各种技术的详情。

第三部分给出了简单应用指南和快速参考，让你了解怎样开始对话，如何去感受，采用什么技术，以及如何实施治疗。这一部分是本书的主要内容，详细介绍了各种MFR手法的技巧及其应用的身体部位。第四部分描述如何通过组合技术和高级技术进一步掌握MFR技术，以及如何开发有针对性的治疗方法。本书每章都提供了常见问题，在全书结尾处提供相关答案。

MFR不仅是一门技术，还是一种完整的治疗方法。通常，你会发现最好的老师就是你的客户。理解了这一点，你每天都能学到新东西。目前，有关完整的MFR方法的书还很少，大部分书都只是手法应用。我试图表明MFR方法取决于多个过程，并描述如何实施它们，如何整合它们，以及如何了解、感受和“聆听”客户的身体，所有这些都能帮助你更高效地实施MFR。就像学习驾驶一样，学习MFR同样需要时间。本书提供了有关该主题的宝贵见解，但并不是说阅读完本书你就是一名MFR治疗师。不过，本书将是你有效实施MFR的伴侣。

我希望本书能为你提供一种令人兴奋的新的工作方式，那就是与客户“分享”快乐，而不是为客户“服务”。我也希望，你发现的不仅是一门新技术，而是一种全新的工作方式，为你提供无限可能、发人深省的经历，以及愉悦而成功的事业。