第8招：被确诊得了糖尿病，该怎么办

态度决定一切。对待糖尿病要抱着科学的态度，既要了解它的危害性，重视糖尿病，又要懂得治疗糖尿病的必要性、可行性，保持乐观开朗的心态，从各个方面配合医生的治疗。

接受糖尿病教育

很多患者在得糖尿病之前，可能都弄不懂糖尿病是怎么回事，以为吃糖吃多了才会得糖尿病。等到自己被查出有糖尿病后，才赶紧恶补防病治病知识。

糖尿病教育的内容非常丰富。既有与糖尿病治疗相关的知识，如降糖药物的种类、用法，血糖监测的方法、频率，也有糖尿病饮食、运动的具体方法等，这些都必须到正规的医院与执业医师进行交流和沟通。

评估病情，心中有数

“患糖尿病就服点儿降糖药，降降血糖不就行了吗？”很多人都有这样的误解，其实，得了糖尿病，首先要进行病情评估，尤其是对于并发症的评估。

糖尿病绝不只是单纯的高血糖，而是一种包含多种危险因素的复杂疾病。所以，发现患糖尿病后，应立即检查身体内存在的相关危险因素的严重程度，搜寻有无并发症的迹象，进行病情严重程度的评估和发展风险的预测。在以后病情的防治中，就可以做到心中有数。

开始治疗

糖尿病的治疗可比作是一辆5匹马拉的车，而拉车的5匹马分别是教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病病情监测。任何单一的治疗方法都不会取得良好的效果。

得了糖尿病并不可怕，尽早的正规治疗可以抢回很多宝贵的时间，这对于改善乃至逆转糖尿病非常重要。良好的心态加上积极主动地参与治疗，糖尿病患者也可以和健康人一样享受快乐的生活。