第22招：糖尿病“三多一少”指的是什么

“三多一少”即多饮、多尿、多食和体重下降，这是糖尿病的典型症状，主要是由于糖、脂肪、蛋白质、水、盐、酸碱代谢紊乱造成的。值得注意的是，很多糖尿病患者初期乃至于很长一段时间内均没有非常典型的“三多一少”症状。

多尿多饮

糖尿病患者的高血糖对人体损害很大，人体出于自我保护，不得不通过尿液排出多余糖分。因此，血糖越高，尿糖越多，小便就越多，结果体内损失了大量的水分，就会感到口渴难忍。

多尿多饮的临床表现为口唇干燥、舌头发黏，有时还发麻。白天、夜间尿次和尿量都多，特别是夜间尿多。有的人喝了很多水，肚子都胀了，仍感到口渴。

多饮多尿

多食

相当一部分糖尿病患者有多食症状，表现为饭量比以前增大，或者进食明显多于同龄、同性别、同劳动强度者时，仍有饥饿感。一般来说，成年人随着年龄的增大，食量会逐渐减少，性别、年龄和活动量相近者饭量应该差不多。如果一个人突然或者逐渐食量增加，反而体力不支、体重下降，就要高度怀疑发生糖尿病的可能性了。

多食

体重下降

造成“一少”的主要原因是身体得不到足够的能量。由于胰岛素缺乏或作用能力差，人体无法利用血中葡萄糖，小便排出了大量的葡萄糖，结果，只能通过消耗肌肉和脂肪来补充身体所需能量，从而造成肌肉消耗、脂肪减少萎缩，人变瘦，体重下降。在糖尿病及其并发症得到良好控制后，“一少”的症状会明显减轻。

体重下降