孕前生活细节

为了生育一个健康聪明的宝宝，既要了解一些专业的孕产知识，但同时也要注意生活中的小细节，比如用药的安全、远离新装修的房子、家中养的小动物要暂时先送人、慎用洗涤剂、备育男性少用手机等都是孕前需要注意的小细节。

1 宜安排好工作再要孩子

职业女性在事业与孩子的问题上都会有所顾虑。其实，有很多职业女性，将工作、家庭事先进行了合理安排，做到了怀孕和工作两不耽误。所以，在工作的问题上要早做计划再怀孕，避免突然怀孕，让自己和家人都没有准备而过于劳累和紧张。

如果你所从事的工作本身就会给自己带来很多危险，比如化工生产的工作岗位，经常接触辐射的工作或医务工作等，那么为了宝宝和自己的健康，就必须做出取舍的选择。

如果你从事的仅是一个普通的工作，就可以根据自己的身体状况来决定是否怀孕以后还需要工作。

2 备育男性不宜长途骑车

长途骑车是很多青年男性喜欢的运动。专家指出，男性在计划要宝宝期间，应暂时告别骑车运动。骑车时车子座椅正好处于男性的阴部，如果骑车时间过长，座椅会持续压迫阴囊，导致阴囊功能受到影响，不利于受孕。骑车时间过长，还会使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。

备孕期间尽量不要把工作带回家，放松心情最重要。

3 不宜随意用药

在计划怀孕前的6~12个月，夫妻双方要慎重服用各种药物，尤其抗生素、激素类的药物，如喹喏酮类药，有些激素还可能导致胎儿男胎女化，或是女胎长大后容易得阴道癌。避免长期用药，如抗结核药物，抗癫痫的药、肾上腺皮质激素之类药物，这些也很容易使胎儿受到影响。

在遭遇这样或那样的一些疾病时，无论是口服还是外用药，使用之前一定要经过有资质的妇产科医生统一指导后再服用，尽可能在孕前2~3个月停止用一切药物。

备育男性也同样要谨慎用药，很多药物毒性很强，可直接扰乱精子DNA的合成，容易使遗传物质成分发生改变，染色体异常和精子畸形等。很多药物可随精液通过性生活进入阴道，被女性吸收后进入血液循环，使低体重儿、畸形胎儿、胎儿死亡的发生率提高。

“弓形虫”在人体内的传播过程

4 不宜养小宠物

在猫、狗等宠物的身上有一种叫弓形虫的病菌，如果女性感染了弓形虫后怀孕了，弓形虫就会通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径传染给胎宝宝，可能引起流产或死胎、早产，脑、眼等部位疾患，90%为隐性感染，可能在出生数月或数年后，出现心脏畸形、智力低下、耳聋等症状。

另外，还有的孕妈妈家里不养小宠物，但是喜欢吃半熟肉类食物和生鱼片，这也同样很容易染上弓形虫。