第四节 本章知识点回顾与学习笔记

即使在同一时间、同一空间，不同的人看待同一事物或同一件事情，所看到的也很可能是不一样的！

很多时候，关注点和注意力在哪里，结果就在哪里。

我们需要接受一些新的事物，跳出固有思维，以“空杯”心态去学习。

人格（个性）=气质+性格

你的行为，是会受到当下环境影响的。

其实气质、性格、人格（个性）是不能或者相当难以改变的，与之相比，行为的调适和改变就容易得多。

知道怎么做≠做到你所想

同一个行为背后，可能隐藏着不同的动机。当然不同的行为背后，也可能有同样的动机。

在冰山理论中，冰山下是本我的部分，也就是人格（个性）的部分，当然还包括动机，思维，价值观，内心渴望等。冰山上是自我与超我的部分，也就是行为的部分。有些时候，我们可以通过一个人呈现在冰山上的行为，去推断冰山下的部分，例如心理学家对于微表情或者肢体语言背后隐藏的可能性的推测。

个性和行为并没有好坏，每一种个性和行为都有它的优势和不足。正所谓“水能载舟亦能覆舟”，你运用得好，它就能帮助你，运用得不好，他就会害了你，这是一把双刃剑。我们要懂得如何合理地管理和运用它们。