病入膏肓与捶背养生

原文赏析

病入膏肓，出自《西游记》第十回“二将军宫门镇鬼，唐太宗地府还魂”：太宗道：“病势已入膏肓，命将危矣，如何保得”。膏肓：古人把心尖脂肪叫“膏”，心脏与膈膜之间叫“肓”。病入膏肓，形容病情十分严重，无法医治。比喻事情到了无法挽救的地步。如《左传·成公十年》载有：“疾不可为也，在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不至焉，不可为也。”后人常用“病入膏肓”来指代病重难治。

中医观点

膏肓，即膏肓穴，为人体穴位，属足太阳膀胱经。

名解：膏，膏脂、油脂也。肓，心脏与膈膜之间也。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经。穴外输膀胱经的气血物质为心脏与膈膜之间的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓。

定位：第4胸椎棘突下，旁开3寸。

解剖：在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深层为髂肋肌；有第4、第5肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第4、5胸神经后支。

主治：

（1）咳嗽、气喘、肺痨等肺之虚损证。

（2）肩胛痛。

（3）健忘、盗汗、遗精等虚劳诸疾。

操作：斜刺0.5～0.8寸。

临床运用：现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百劳主治虚劳。

备注：肾之背俞穴。

养生提示

研究发现，人体背部的膏肓穴，却可对“病入膏肓”起到预防和治疗的作用。“或针劳，须向膏肓及百劳”是一名脍炙人口的针灸歌赋。百劳是督脉大椎穴的别名，在背部正中第7颈椎与第一胸椎棘之间。膏肓即膏肓穴，在第四、第五胸椎间旁开三寸，约四横指处，属足太阳膀胱经，是主治各种虚劳及慢性疾患的要穴。当久病不愈，身体呈现衰弱消瘦状态时，最适宜取膏肓穴施治，可以起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮。唐代药王孙思邈的《千金方》中说“膏肓穴无所不治”，明代医家张景岳在《类经图翼》中说“膏肓能主治虚羸损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”由此可见，膏肓穴在虚劳证的治疗上，应用是非常广泛的。

中医理论认为，人体背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经。“背宜常暖”，历代医家在背部施行的擦背、垂背、刮痧、捏脊、拔火罐等多种保健养生方法，都有一定的功效。背部除膏肓穴外，还有大椎、身柱、风门、肺俞等重要穴位。每次选用其中的2～3个施行保健灸（用艾条温和灸10～20分钟），隔天一次，坚持进行，能防治感冒，咳喘、小儿吐乳等多种病症，对维护心肺功能、提高抗病能力及促进健康长寿，均十分有益。

日本医学家研究发现，人体背部皮下积聚者许多免疫细胞，这些“健康卫士”躺在那儿睡大觉，若能将这些健康卫士动员起来，会大大增强人体免疫系统的实力，而进行动员的最好办法就是每天定时搔抓背部，或请人用双手按摩背部，每次10～15分钟，每日2～3次。擦胸也有异曲同工之妙，方法是用手掌上下左右摩擦箭突（前胸下端）直至颈下区域，一直到局部发热充血为止。