70．宝宝睡觉为何不要太安静

专家指出，由于新生儿的感觉器官非常娇嫩，所以新生儿的生活环境就应当干净整洁、光线柔和，也要避免嘈杂声音，如高分贝的电视和音响等都不能放在宝宝睡觉的地方，否则，就很容易伤害宝宝娇弱的听觉神经和大脑皮层，导致惊跳和烦躁不安。

虽然，新生儿的睡觉环境不可太嘈杂，要保持相对的安静。但这并不意味着成人要在宝宝睡觉的时候保持绝对安静。因为，人在特别安静与特别嘈杂的环境中都会睡不着，而在相对舒缓、有规律的声音环境中会很容易入睡。所以，宝宝在日常生活中自然出现的声音，比如成人之间的说话声（只要不是大声吼），锅碗瓢盆的刷洗声以及电脑键盘的敲击声，甚至偶然响起的电话铃声，都不会影响到他的睡眠。其实，这些声音还会让宝宝更有安全感，睡得更安心。

如果宝宝从小就在一个过于安静的环境中睡觉，长此以往，一旦不能保持绝对安静，他很可能就会出现睡眠问题。所以，宝宝的睡觉环境不必“绝对安静”，让他在日常生活中自然出现的声音环境中睡眠。其实，让宝宝在太安静的环境中睡觉，不但不能保护宝宝的神经系统，反而会导致他成为一个对睡眠环境要求十分苛刻的宝宝，从长远来说，有弊无利。

（郑珍）