前言

万事开头难

几年前，当我为准爸爸们写第一本书的时候，市面上还难得见到这类写给准爸爸的书籍。我当时并不确定，这样一本告诉准爸爸有关怀孕知识的书是否能够畅销。

但是，作为一个过来人，根据我的亲身经验，以及与其他新手奶爸和准爸爸们的交流，使我了解到，如果有一本书能够提供一些实用的育儿知识、育儿妙招、实际指导，并且告诉新手奶爸们“将要发生什么事情”，这比一无所知要好很多。

果然，这本书真的满足了准爸爸们和许多准妈妈们的需要。于是，他们买来这本书阅读。更重要的是，我从读者那里获得了许多宝贵的反馈。准爸爸们确实想了解妻子在孕期中所经历的一切；准爸爸们也确实想知道自己的宝宝是怎样发育长大，以及自己应该怎样做，才能帮助宝宝健康地成长；准爸爸们还想知道如何处理这一艰难时刻所带来的种种精神上的、身体上的以及财务上的压力。

从备孕、怀孕、分娩到产后，乃至每时每刻，爸爸们越来越积极地参与到育儿过程中来。随着男女工作方式的改变，以及社会态度的转变，爸爸这一角色已经得以重新定位。

爸爸是养育孩子的重要力量。从孩子出生，直到孩子长大成人，在整个过程中，我们的参与度也越来越高。

爸爸发挥的作用是不一样的。我们和孩子玩耍的方式，我们对孩子的影响，以及和孩子建立的感情，这些和妈妈都是不同的。但是直到最近，爸爸们以及一些传统观念的人一直低估了爸爸在育儿中所发挥的作用。他们认为，有爸爸在身边确实不错，但是要养育一名全面发展的孩子，让他们准备好以适应未来的各项挑战，爸爸并不是关键力量。

但是，请千万不要低估爸爸对孩子的影响，千万不要忽视爸爸这一角色的重要性——在孩子出生后的头几年，更是如此。有时候，你的宝宝们好像来自另一个星球，你感觉自己在家里好像可有可无。但是亲子关系头几年最为重要，你和宝宝在这个阶段所建立起来的感情纽带，这时候所养成的亲子习惯，将会成为你们未来亲子关系最重要的基础。不仅如此，这还会影响到将来你的孩子和他们下一代的相处方式。

作为一个过来人，我能给新手奶爸们最好的建议就是尽可能早点儿“上手”。一路上，你可能感触万千，各种滋味在心头。有时候，你对父亲这一角色并不是那么感兴趣或者不情愿；有时候，你的小宝宝为你带来从未有过的美好感受。如果一开始，你不能立刻爱上家里的这名新成员，这名改变你生活的小家伙，也不要担心。但同时，请更多地和你的宝宝建立亲情纽带。

本书中，大多数的育儿建议和指导均来自专家、儿科医生、婴儿发育专家以及各位奶爸的亲身经验。“奶爸的话”这一栏目正是这些过来人的亲口证词。这些奶爸们用第一人称的口吻讲述了自己的育儿经历，他们那件沾满了奶渍的T恤就是最好的证明。养娃的路上，他们学会了许多实用的育儿妙招，同样也犯了不少育儿错误。这些都是值得我们学习借鉴的经验。

本书中，我尽量涵盖了新手奶爸在第一年可能会遇到的种种问题。书中使用问答的编排格式。随着你慢慢习惯爸爸这一角色，你可能也会有类似的困惑。

从宝宝出生开始，每章讲一个月龄，介绍这个月龄宝宝的基本情况，以及你和你的另一半在这个阶段可能会遇到的各种问题。正如你很快就会发现的那样，世上没有两个宝宝是一模一样的，世上也没有哪对父母的育儿经历是相同的。你可能会发现，你开始翻阅那些原本并没有打算看的章节，或者来到那些你压根儿就没想过要去的地方——的确如此，从现在开始，为人父将为你带来各种意想不到的经历。

书中还讲述了如何和宝宝（0～1岁，直至他们开始东倒西歪地学习走路）一起玩耍、交流以及建立亲子感情的育儿建议和理念。

本书旨在服务各位新手奶爸，帮助大家掌握一些必要的育儿技巧和知识。本书的初衷并不是对大家说教，也不是提供一份“操作指南”，教导大家如何为人父或者怎样才是养育小孩的最佳方式（不幸的是，将来你会遇到一大批人想要教你如何育儿）。

在你的闲暇时间，你可以随意翻阅你所感兴趣的章节，收集一些对你有用的点子。并且，请务必将你觉得有用的育儿方法教给其他的奶爸，因为在我写这本以及上一本书的时候，我发现爸爸们并不喜欢分享为人父的经历。“爸爸俱乐部”的首条原则就像“搏击俱乐部”一样，没人谈论怎样当爸爸。

这真的很可惜，因为我相信，你以后也会发现，如果爸爸们能够分享自己的育儿经历或者育儿秘诀时，这些建议一般都非常实用，而且都是经得起考验、行之有效的方法。这不仅能够提高我们为人父的能力，而且能够帮助我们更加从容不迫地应对一名现代爸爸所要面临的各项挑战。我希望本书的内容能够对你有所裨益，也希望你找到最适合自己的育儿方法。祝您好运！并祝您享受为人父的过程！