第1部分：能量说，建构观，促进对话，促成改变

第1部分是教学理念的转变，分为三章。第1章，从能量的角度看人的学习与改变。每个人都是一个能量体，有自己独特的能量运用方式。人和人最本质的区别是能量运用方式的区别。日积月累的能量分配方式和运用习惯就成为性格和习惯，性格决定命运，习惯造成差异。人的思维方式和行为方式没有对错，只有投入能量的多寡。在促人改变上，只讲道理显然是不够的，因为人除了能接受和理解道理的理性部分，还有不可理喻的感性部分。认知、行为、情感构成促人改变的三驾马车，而积极有效的改变背后有一个“认知——行为——情感”三者持久强化、持续能量投入的正循环。因此，任何积极而持久的改变都是学员本人持续投入能量的结果，点滴收获都靠自己折腾，折腾了、投入了才能学得会。学习为了改变，改变背后离不开三股能量，教学者不能不知。

第2章，系统阐述建构主义教学的核心主张，分四个层次。首先是世界观，建构主义认为世界是感知的世界。尽管世界是客观的，但每个人心中建构的世界是主观的。其次是知识观，建构主义认为知识是个体基于经验的主观建构，同样的信息进入不同的大脑会形成不同的知识，因此知识有再生产性，知识被掌握的标志是形成个人版本。再次是学习观，学员是学习的主体，讲师的作用是启发学员思考，学习过程中伴随着意义协商，所以学习的社会环境很重要，跟谁学比向谁学还重要。最后是教学观，学习在对话中进行，让学员在问题和场景中感悟，多种手段促进学员吸收和转化，教学效果当堂检验。这四个层次是我根据自己多年对建构主义的理解总结的。我把建构主义当成信仰，认为只有建构主义的教学主张才能真正实现在教学中为学员赋能。

第3章，讲学习在对话中产生。学习的目的是建立持久而稳定的非生理性反应。从学习发生的脑内反应机制来看，学习实际上是建立一组稳定的、有价值的大脑神经元连接。教学的目标要促进学员脑内有价值的神经元连接的形成。基于此，我认为学习必须在对话中进行，好课堂就是要营造一个轻松对话的氛围，通过外部对话促进学员的内在对话，高质量的对话促成学员内在高质量的神经元连接，表现出来就是醍醐灌顶、豁然开朗的感觉。同时，对话也是促进学员的存量知识与外来的流量知识产生反应。知识是基于经验的主观建构，人们总是用已有的知识和经验解读新的事物，建构过程就是自己的经验和外来信息相互对话的过程。