前言

俗话说：“人过四十天过午”。当我们走过人生黄金期40岁的时候，人体的生理功能和各器官、组织逐渐发生退行性变化，抵抗疾病的能力也变得越来越弱，各种疾病正在悄悄地向我们袭来。

此外，进入老年期后，一些在中年时隐匿的疾病，如高血压病、高脂血症、高黏血症、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎、骨质疏松等病症纷纷开始“肇事”。这时的中老年人成了医院里的常客。很多中老年人身体本来就不好，更不愿意老去医院排着长长的队伍等待就医。这时，偏方就成为中老年人治病保健的另一种选择。

偏方以其药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著的优点，颇受中老年人的青睐。它虽然不是中医治病的主流，却常会给人带来意想不到的惊喜。如，中老年人常饮首乌酒可以让黑发长驻，一杯甘麦饮可以让中老年人度过恼人的更年期，菊花粥养胃又降压……这些偏方，看似简单，功效却是卓著的。

为了让中老年朋友远离疾病的困扰，我们参考了数十种医学期刊和百余种古今书籍，选取其中适合中老年人使用的偏方，汇编成了本书。

尽管偏方有着神奇的功效，我们也不能完全把它当作“救世主”，不能凡事都依赖于偏方，应该客观地对待身体的疾病，而不是盲从，更不能讳疾忌医。

现在，就让我们用客观的态度来走进偏方的大世界吧！

段学忠

2014年11月

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