老年性痴呆 远志菖蒲散可健脑、聪智
老年性痴呆(即阿尔茨海默病)通常发生在60岁以上的老年人,一般来说,年龄越大,越容易患痴呆。老年性痴呆的早期征兆主要是患者有持续性健忘,以短期遗忘为主。随着病情的发展,患者的记忆力会变得越来越差,患者的语言、定向、理解、识别能力都逐渐退化,并出现精神症状和行为异常。中医治疗本病多以化痰通窍为主。
远志菖蒲散对于老年性痴呆有很好的防治作用。方中远志可宁心安神、豁痰开窍;石菖蒲能辟秽开窍、宣气逐痰;茯苓可利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。三者合用,共奏化痰开窍、健脑益智之功。老人适量服用,对防治早期老年性痴呆有不错的效果。
远志菖蒲散
材料 石菖蒲250克,远志、茯苓各200克。
制法 1 将石菖蒲、远志、茯苓分别研为细末。
2 将三者混匀,放入密闭的容器内贮存。
服用方法 每次取10克,用温开水冲服,空腹服下,每日早晚各1次,3个月为1个疗程。
其他功效 此方对头晕失眠也有一定的改善作用。
服用禁忌 阴虚火旺、口干咽燥的中老年人慎用此方。
【特效小偏方】
臭豆腐
防止大脑老化
原料:臭豆腐1块。
用法用量:每日吃1块臭豆腐(维生素B12缺乏是老年性痴呆发生的原因之一。发酵后的豆制品可产生大量维生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。根据各地区原料和制法不同,每100克臭豆腐可含维生素B121~10克,每人每日应从食物中摄取维生素B121~3毫克)。
牛骨髓芝麻粥
补脑益髓
原料:牛骨髓15克,黑芝麻15克,糯米100克,白糖适量。
做法:1 将芝麻、糯米分别洗净,与牛骨髓一起煮粥。
2 待粥熟时,加入白糖调匀即可。
用法用量:分早晚两次服用,1日内服完。
五仁健脑饭
益智健脑
原料:枸杞子、酸枣仁、核桃仁、大枣各10克,糯米250克。
做法:将上述食材一同放入盆或大碗中,加水适量,放入蒸笼中蒸熟即可。
用法用量:佐餐食。
百合枣仁蒸猪脑
有效预防老年痴呆
原料:猪脑1个,百合30克,酸枣仁10克,盐少许。
做法:1 将猪脑剔除筋膜,洗净;百合剥成片状,用温水泡软。
2 酸枣仁去壳,研粉,与猪脑、百合一同放入碗中。
3 加入适量清水及盐,放于笼屉上蒸熟即可。
用法用量:分早晚2次服食。
丹参菊红茶
丹参菊红茶
行气活血,通窍健脑
原料:丹参20克,红花100克,菊花50克。
做法:将上药混匀焙干,研碎,用滤纸袋分装,每袋重15克,备用。
用法用量:每日泡饮2袋。