序

“健康”是一种理念、意志，是一种状态、心态，是一种科学、文明，是一种行为、习惯，是……。对个人而言，健康是事业、幸福之本，万贯财富而失健康如付东流，纵有壮志而无健康只是空怀，疾病缠身何来幸福。对社会而言，“小康”社会不仅指物质生活，而且还包括社会成员的身心康健。对军队而言，强军必需增强部队战斗力，强壮有生力量，健康是体能、技能的基础，打硬仗、打胜仗，尤其需要坚强的信念和体魄。对国家而言，病夫安能强国，国盛有赖民强。要实现民族复兴、国家富强、人民幸福的中国梦，必须大兴健康之道、健康之举。

根据近几年的调查结果，我军基层部队尚缺乏真正适合官兵（尤其是新兵）阅读的健康指导书籍。为了更好地为广大官兵提供健康服务，中国人民解放军健康教育中心、中国人民解放军第三军医大学和武警部队健康教育指导中心联合军内专家共同编写了这本《部队官兵健康自助手册》。本手册知识丰富科学、通俗易懂、图文并茂，紧贴部队实际，只要大家能够去读、去学、去做，相信一定能够成为战友们维护健康的得力助手，成为部队战斗力提升的助推器。

中国工程院院士、中国人民解放军第三军医大学原校长

二〇一六年六月