19 自汗

自汗是指白天不因劳动、衣着过厚、喝饮热汤或气候炎热等因素影响而汗自出及动则尤甚者。临床表现为濈濈汗出，动则更甚；伴有恶寒怕风、体乏无力、面色不华、易感冒、食欲不振等。《三因极一病证方论·自汗证治》说：“无问昏醒，浸浸自出汗者，名曰自汗……若其饮食劳役，负重涉远，登高疾走，因动汗出，非自汗也。”

【病因病机】

中医学认为，汗为心之液。心液在内则为血，发于外则为汗。素体虚弱或久病体虚之人，多肺气不足，肺主皮毛，腠理开泄，则汗自出；或表虚而卫外失固，营卫不和则汗出；亦或阴虚火旺，迫津外出。《医学正传·汗证》亦说：“其自汗者，无时而瀻瀻然出，动则为甚，属阳虚，胃气之所司也。”

【取穴】

列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。

列缺

【方解】

列缺为手太阴肺经之络穴，且通于任脉，肺主气，任脉为阴脉之海，故其可补气以外固，而令阴液内藏而汗止。

【方法】

选取细火针，施速刺法。

先用常规法将选取俞穴消毒，男左女右，再施点刺，不留针，每日1次。

【注意事项】

（1）加强体育锻炼，提高身体素质。

（2）生活有规律，合理营养。

（3）汗出多者，要及时更换内衣，以防感冒。