亲子早教10分钟·0~1岁
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运动 蹬小腿

在宝宝洗完澡后,让宝宝光屁股玩一会儿。然后妈妈把宝宝的两条小腿抬起,让宝宝做蹬自行车的动作,一边做一边念儿歌。

车上的轮子转呀转,

转呀转,转呀转。

宝宝的小腿蹬呀蹬,

蹬呀蹬,蹬呀蹬。

专家建议

本活动可以锻炼宝宝的腿部肌肉和力量,为宝宝将来行走打下良好的基础。

活动中,妈妈的动作不宜过猛,时间不宜过长。

本活动每次洗澡后都可以进行。

(活动时间:约5分钟)