给大家讲了这些反射区的作用之后，您就可以按照我说的，将身体的症状与应该找的反射区对应一下，照着去做，保证有意想不到的收获。在做的时候有些要注意的地方，也就是禁忌证。知道这些之后，其他的就只管放开手脚去做。

遇到以下情况，要慎重使用足部反射疗法进行治疗：

1．妊娠及月经期的妇女不是不可以做，但必须由专业医师来做，自己最好不要轻易做。

2．有各种严重出血病，比如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等症的时候不要做，避免引起更大的出血。

3．肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重患者不要做。

4．饭后1小时内不要做。

5．如果您脚上有什么外伤，如起水疱、发炎等，总之是看着有伤口的地方，做的时候要避开。

做足部按摩时，需要注意以下几方面：

1．正式开始按摩之前，先把脚洗干净、擦干。不要让脚受风，电扇不要对着脚吹，空调也要调到合适的温度，注意保暖。

2．手法、力度要掌握好，适中就行。如果体质比较弱，就更应该留意，不要过于用劲儿了。

3．有的人说我正在吃药治疗某种病，那可不可以同时做足部按摩呢？做的话还要不要吃药啊？可以做，药暂时不停，等好转了之后再慢慢停药。

4．做完按摩之后，要进行整理按摩。我把它归结成一首小诗：

 

全足做完重整理，小腿捏揉要做全。

拇指点按足三里，捏揉三阴相对按。

左右绕圈活动踝，空拳砸击腿足遍。

遍捏趾缝抖足趾，每处三下莫偷闲。

术后喝水要纯净，三至五百全喝干。

 

5．做完后半小时内，要多喝温水。

6．自己给自己做的话，做完以后不要用冷水洗手，也不要马上洗脚。