不少年轻人脸上或多或少地长着“青春痘”，一直好不了，不仅影响美观，也容易继发感染。一般来说，青春痘就是痤疮，它多半是因肺燥脾湿引起的，有的跟性激素也有关系。

凡是脸上长着痤疮的人，在背部一般都有小的丘疹。这里我介绍两种小方法：

一是家人可以每星期在他脊柱两旁各四指宽的区域内，两边各挑破两个丘疹。

具体做法是：把家里的缝衣针用火烧一下，再用75%的酒精消毒，然后贴着皮肤在丘疹根部横穿刺破，挤出一些黄色液体就行了。坚持做2～3个月，脸部的痤疮就会好了。

二是到中药房买30克白果压碎，用75%的酒精密封炮制一周，用炮制好的药液涂擦患处，每天2～3次，半个月可取得满意的效果。要是痤疮的“历史”比较久了，就要多坚持一段时间。

有痤疮的人注意不要吃辛辣的食物或者海鲜。而有严重痤疮的人可用拔罐排毒的方法，即在大椎、肺俞、脾俞几大穴位处拔罐。

在这三个穴位拔罐，可排出体内深层毒素。

前些年我给一位四川小伙子治过痤疮。他刚从四川来到北京，饮食习惯还没有改变，一味地吃辛辣食物。但北方气候干燥，不同于南方潮湿的环境。他脸上的痤疮非常严重，一脸的红疙瘩，都顶着血，找对象都受影响。

我给他用排毒拔罐的方法，第一天拔了3次，一次拔40～50分钟，拔出来一些白的、跟酸奶一样的东西，黏黏的，非常恶心。一天3次，整整拔了7天，拔到最后，起罐的时候那个罐儿都烫手。就这样把他身体里边的热毒都拔出来了，然后痤疮就平复了，回家就“骗”了个媳妇，现在孩子都长老大了。

拔罐的时候，有的部位会起水疱，用消好毒的针横向刺破后放出水来，撒上些云南白药，用纱布包上即可。

第二天，在伤口处滴几滴香油，避免有汗或者水感染，再在原处拔罐。坚持几天后会逐渐拔出血或者乳白色的东西。每天拔，一直拔到不出东西了、所有的结痂都脱落了再停止。这时脸上就光光亮亮的了，后背也不会留下什么痕迹。