婆婆和妈妈时代的老人认为，坐月子就需要“捂”。也就是说，妈妈坐月子时，房间门窗要紧闭，连窗帘也要拉上，并且身穿厚衣服，被子也盖得厚厚的，天再热也要穿长衣、长裤。月子里防风防寒固然没错，但现在家庭的生活条件发生了很大变化，如果坐月子还像老一辈那样“捂”，对妈妈和宝宝都不利。坐月子期间，妈妈应根据室内温度选择衣物，并注意开窗通风。
不论哪个季节，妈妈和宝宝都需要新鲜空气和阳光。
