孩子为什么总是咳不停

任何疾病的发生都离不开内因和外因，孩子咳嗽也是如此。孩子咳嗽总不见好，家长应仔细观察，从内到外查找引起孩子咳嗽的病因，根据病因对症治疗，必要时带孩子就医。

孩子久咳，问题多半出在脾与肺

中医有句话叫“初咳在肺，久咳在脾，喘在肾。”也就是说，孩子在咳嗽初期，多起于肺，久咳则多与脾胃功能不足有关。而脾生肺，脾不足，肺的功能一般也不会齐全，所以，孩子久咳难愈。

肺“不足”，孩子易咳嗽

中医认为，肺除了呼吸之外，还有宣发和肃降功能，孩子咳嗽就与肺的宣发功能不足有关。肺就像一个灌溉机器，通过喷水来滋润“草坪”的过程就叫宣发。肺的宣发功能能将水液散布到全身各个部位，让四肢百骸都得到滋润。肺里有浊气时，也能通过宣发功能，将它排出去。

外邪侵袭由口鼻而入，经呼吸道，进入肺部，这是一个从外到里、从上至下的过程。外邪进入的过程中，容易引起身体的排斥反应，咳嗽正是其一。咳嗽可从里到外、从下往上将外邪宣发出去。如果肺的宣发功能不足，则很容易导致呼吸不畅、胸闷喘咳、津液内停，孩子咳嗽自然难好。

脾“不足”，孩子久咳难愈

中医认为，小孩子很多与肺有关的问题，都与脾胃功能失调有关。在中医看来，脾胃属土，肺属金，脾生肺，脾和肺属于“母”与“子”的关系。如果“母亲”出了问题，“孩子”也一定会不足。反之亦然。

小孩子脏腑娇嫩，脾胃吸收、消化食物的功能还没有完全形成，脾胃非常容易受到损伤。而肺气的盛衰在很大程度上取决于脾气的强弱，脾胃功能不好的孩子，肺功能一般也不好。所以孩子总爱感冒、发烧、咳嗽，肺炎也总爱招惹脾胃虚弱的孩子。

具体到咳嗽，中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。孩子慢性咳嗽多因孩子脾胃虚弱，不能够运化水液，从而生痰，贮藏于肺，阻碍肺的正常功能。

所以，治疗孩子咳嗽，重在调理脾和肺。只有守护好孩子的脾和肺，孩子咳嗽才会自然好转，平时也很难生病。

外邪入侵，孩子易咳嗽

在孩子成长的过程中，外邪是最让家长头疼的。外邪，通俗来讲，就是指外来的邪气，泛指各种致病因素。人生活在自然环境之中，就要时刻受到各种自然因素的影响，如寒、暑、燥、湿及风、雨、雾、雪等。

正常情况下，这些因素都会因人体自身的防御和调节功能而不会给人体带来疾病。但对于孩子来说，其脏腑娇嫩，生理功能不完善，尚不能很好地适应自然环境，这些“外邪”都可能会带来咳嗽和疾病。比如，春季风多，孩子出汗受风、体虚受风等就很容易受“风邪”导致风热咳嗽；夏季暑热、暑湿重，孩子就很容易受“热邪”“湿邪”而引发暑热咳嗽、暑湿咳嗽；秋季多燥，孩子易受“燥邪”引发燥咳；冬季寒重，孩子易受“寒邪”而引发伤寒咳嗽等。

外邪入侵，最易伤肺。这也是很多孩子在流感季节非常容易被病毒入侵，继而引起感冒、发热、咳嗽等的原因。而这里所说的病毒，也属于我们所说的“外邪”范畴。

正气不足，孩子久咳不愈

临床上常常会存在这样的现象：不少咳嗽的孩子，有时各种药都吃过了，各种方法都用上了，可咳嗽还是迁延不愈。对此，专家表示，这可能与孩子的体质有关。中医理论认为，正气不足、抵抗力弱的孩子就容易反复感冒和咳嗽。

正气，主要是指人体对外界环境的适应能力、抗邪能力以及康复能力。《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干。”这句话的意思就是说，人体脏腑功能正常，正气旺盛，外邪就难以入侵，人就不容易生病。而孩子咳嗽的主要原因就是“正气不足，抗邪无力。”

那么，正气是靠什么来运行的呢？答案是经络。

人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，贯通上下，内联五脏六腑，外联皮肤肌肉。当“外敌”侵入人体，身体就会及时预警，从经络运送“卫士”来抵御外邪。这是我们身体与生俱来的本能。而正气，就是人体内“卫士”数量充足、能力强大的重要保障。

体内正气充足的人，可以随时调整经络的状态，加快速度抵御外邪。可体质相对较弱的孩子，遇到这种情况，经络就容易阻滞，抵御外邪的能力较差。敌强我弱，“敌人”就很容易长驱直入。由于正气不足，孩子的康复能力也较差，一旦发生咳嗽，脏腑功能失调，咳嗽就容易反复而难愈。

饮食不当，孩子咳嗽难好

临床上我们常常会碰到这样的情况：孩子感冒刚刚好，很多家长出于疼爱，马上给孩子吃一些高营养的食物，希望把孩子生病期间的身体损失补回来。殊不知，这样做只会适得其反。孩子感冒初愈，呼吸道黏膜还没有彻底恢复到正常状态，这时一旦接触高营养或刺激性食物，非常容易诱发咳嗽。这也是很多孩子感冒后，往往其他症状均已好转，但咳嗽却一直不好的原因。

孩子的五脏六腑非常柔弱，还处于发育阶段，容易受到外界的影响。饮食不当，孩子不能完全消化吸收吃进去的食物，非常容易导致脾胃受伤，肺也会随之受到伤害，结果就会导致从消化系统到呼吸系统一系列的健康问题。很多孩子老是哮喘、过敏、感冒、咳嗽，很重要的一个原因就是乱吃东西。

儿科专家指出，孩子咳嗽，在治疗中，家长若能注意饮食方面的调理，会取得事半功倍的效果。如果孩子有不良的饮食习惯，家长应慢慢纠正过来。

吃太多。吃多了，超过了脾胃的运化能力，容易导致脾胃功能减弱。脾胃失调，酿生成痰浊，上贮存于肺，导致孩子咳嗽痰多，反复而难愈。而且，长期让孩子吃太多，易使体内积热，上犯于肺，使肺失宣肃，孩子咳嗽反复而难愈。

吃太冷。孩子本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。但如果不加以节制，过食寒凉之物，就容易损伤肺脏，而咳嗽多起于肺。

吃太油。油腻的食物容易产生内热，引发或加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出，导致咳嗽反复而难愈。

吃太甜。甜食食后易滋生痰液，引发咳嗽或使咳嗽加重。而且，甜食多为高热量、高糖、高脂肪食物，不易消化，食后还会影响孩子的食欲，降低对其他营养素的摄入。

吃太咸。日常生活中，家长不能根据自己的口味来给孩子的食物加盐，孩子吃得太咸，不仅容易引发呼吸道感染，而且孩子若在咳嗽期间吃太咸还会增加体液的浓度，引发或加重咳嗽的程度。

过敏因素会引起孩子反复咳嗽

如果孩子一进入某种环境就咳嗽，而且咳嗽总是反复发作、迁延不愈，往往与过敏因素有关，如尘螨、真菌、花粉、刺激性气味等。如果孩子吃了某种食物后出现打喷嚏、咳嗽等症状，应考虑食物过敏。时间性很强的咳嗽也应考虑过敏因素，如孩子在春暖花开的季节或季节交替的时候，总是爱咳嗽。

过敏性咳嗽多发生在2～6岁的孩子身上，典型的临床表现就是反复咳嗽。家长一般会给予止咳抗感染治疗，吃药后症状有所好转，但停药后没几天孩子咳嗽又会复发。因为咳嗽不严重，少部分家长会忽略对孩子的治疗。久而久之，孩子的咳嗽就会反复发作，迁延数周甚至数月难愈。

过敏在呼吸道的表现，往往容易与上呼吸道感染混淆。过敏引起的呼吸道症状，一般出现得非常快。当遇到过敏原时，数分钟至2小时内就可出现明显症状，初见流鼻涕、打喷嚏，并很快出现咳嗽，严重者可能出现喘憋。过敏性咳嗽通常表现为阵发性咳嗽，白天不发作，晚上和晨起时有阵发性咳嗽，有的孩子咳嗽时甚至会伴随恶心、呕吐等症状。

由于家长不了解过敏问题，经常会认为孩子是“反复呼吸道感染”，是孩子免疫力低下所致，甚至长期把孩子的过敏性鼻炎当感冒治疗，反复用感冒药、消炎药等，给孩子造成更大的损害。

对此，家长应结合孩子的过敏史，如婴幼儿湿疹、支气管哮喘、食物和药物过敏史等来综合考虑。家长一定要仔细对比孩子咳嗽发作前的环境或进食的食物与平时的不同，考虑如何解除过敏，这样才可以有效控制咳嗽的发生与发展。若对此类问题产生怀疑，无法辨别，应及时就医，在医生的帮助下进行诊断鉴别并正确治疗。