12个关于目标的问题

设立目标时，应明确你想从生活中得到些什么。每天，你只有少量的时间去创造事情发生的条件，而你需要关注的是那些能给你带来额外利益的事情。

这就是为什么我建议你用一些测试来确定你的重要习惯。如果你能够回答下列12个问题，那么你就能够成功地确定哪些习惯是需要加入你的日常安排中的：

1.“是否有能够对主要习惯起支撑作用的小习惯？”（例如，早晨整理好晚上健身用的运动装。）

2.“我是不是经常因为未能完成最重要的任务而感到沮丧？”（确定明天需要完成的最重要的任务，随后将其安排进日程中。）

3.“有什么花费时间较少的活动能激发你的斗志或令你感到开心？”（例如，每天早晨看一段简短的励志视频。）

4.“目前对于我而言最重要的5个目标是什么？”（平时能够做些什么以达成这5个目标？）

5.“我喜爱完成什么样的活动？”（想一些具备辅助意义的爱好，如跑步、编织、旅行或阅读。）

6.“我的理财生活中，哪些方面是需要加以改进的？”（若你目前负债在身，先还清债务。但若你在银行有些存款，那么你应该考虑培养一些能够有助于投资的习惯。）

7.“我能否改善人际关系质量？”（想一下与父母、孩子、重要的人以及亲密的朋友之间进行的互动。平时能否做些什么来改进这些互动？）

8.“你对自己最满意的是什么？”（如果某些活动让你感到开心，那么你可以选择每天完成或者某周完成这些活动。）

9.“我如何在日常生活中变得更超脱世俗？”（例如，练瑜伽、背诵肯定的话语等。）

10.“有什么新技能是我一直很想掌握的？”（例如，养成调查和学习技能的习惯，学习在家酿酒、弹奏乐器，学习一种新的语言或者其他有意思的事情。）

11.“我能做些什么有助于当地社区或公共事业的事？”（我们都有自己的信仰。因此如果我们每天为自己的信仰安排时间，那么持之以恒地帮助他人并不难。）

12.“在提升职业表现或升职方面，我能做些什么？”（例如，发展一项对公司有利的技能。）

上述问题能够帮助你确定对你的目标有益的习惯。明确了对自己而言重要的事情，然后据此来安排日常工作就非常简单了。

这就意味着了解了自己需要什么。是一份更好的关系，提升工作效率，还是增加乐趣，减小压力？

每个人的答案都会不同。这就是为什么我认为每个人的习惯累积都是不同的。

最难的部分就是，并非每个人都了解何种习惯最为重要。这也是我在第5~12章中罗列出120个习惯的原因。在此之前，我们先阅读习惯的不同类型以及如何将其与习惯累积相结合。