宝宝的准备

关于吃饭

吃是宝宝出门的头等大事。很多父母由于不知道如何解决吃的问题，对出门旅行望而却步。其实小宝宝的吃饭问题很好解决，但首先需要做足准备工作。

添加辅食后，宝宝首先吃到的是糊状的食物。父母需要观察宝宝对食物的反应，观察长牙情况，在适当的时间添加颗粒状食物，并逐渐增加颗粒大小和硬度。一般情况下，宝宝1岁时便可以吃米饭、炖烂的肉和切碎的蔬菜，这是一个自然而然的过程，不需要费劲地去训练。我的周围有这样的家庭，一直给孩子吃粥，孩子直到2岁都无法咀嚼或吞咽稍大一点的食物。并不是孩子不能吃或不会吃，而是大人错过了宝宝学习咀嚼的时机。这个时候再去让孩子尝试需要咀嚼的食物，往往会遭到拒绝，难以纠正。布宝未满1岁就主动要求吃大人吃的米饭，并且再也不愿意吃粥。在这之后，带她出门就非常省事了，不需要给她专门带饭，只需要在合适、卫生的餐馆用餐即可。

另外，让宝宝自己动手吃饭也是非常必要的。宝宝何时能自己吃饭？其实这完全取决于父母！如果一直喂饭，宝宝可能3岁都不会自己吃。我就见过上小学后父母还在喂饭的孩子，不是不会用勺子，是已经太习惯父母喂着吃。如果父母放手让宝宝尝试，即使小宝宝需要更长的时间学习，他们超强的学习能力会让你震惊！更不用说他们在学习的过程中不断地刺激大脑发育，锻炼精细动作，以及潜意识里对父母的信任充满感激。布宝刚满1岁我便放手让她自己吃饭。她对此非常有兴趣，经常双手齐上，弄得满脸满身满地都是饭菜。布宝的爷爷奶奶起初对此非常有意见，但我坚持让她自己练习，每天都不厌其烦地收拾残局。其实这个过程并不长，一个多月以后，80%的食物都可以喂到嘴里，掉在地上的饭菜已经非常少；1岁3个月的时候，她已经做到基本不掉在地上，并且将掉在桌子上、衣服上和围兜里的饭菜捡干净才收碗；1岁半的时候，虽然意外情况也时有发生，她已经可以自己迅速吃完整顿饭，自己喝汤，并且保持身上和桌子上都干干净净。这时候她甚至学会了用学习筷吃面条！

还有一个必须培养的习惯就是坐餐椅用餐。这个习惯非常容易被打破，一旦家长为了哄孩子吃饭，从餐椅上抱了下来，那么可能以往的一切努力都付诸东流了。所以家长一定要坚持让宝宝坐餐椅吃饭，从餐椅下来就不能再吃了。只有这样坚持做，才能形成习惯。布宝第一口辅食就是坐在餐椅上吃的，有时候她耍赖要下来，我便不让她继续吃饭。现在她已经充分了解小宝宝吃饭要坐餐椅，在外用餐会要求坐餐椅，而且可以坐着吃完整顿饭。这样我们带她出门，吃饭的时候可以各自用餐，还有时间整理相机里的照片，看看攻略呢。

·未满两岁的布宝用筷子吃米饭·