放宽胸怀，用欣赏代替对他人的嫉妒

古人曰：“人有才能，未必损我之才能；人有声名，未必压我之声名；人有富贵，未必防我之富贵；人不胜我，固可以相安；人或胜我，并非夺我所有，操心毁誉，必得自己所欲而后已，于汝安乎？”嫉妒，是毒害纯洁感情的毒药，是吞噬善良心灵的猛兽，是丑化面容的黑斑，它来源于你心中的狭隘与不自信。女孩，或许从来都是被嫉妒者或嫉妒者，细腻而又敏感的心思导致了她们很容易产生嫉妒心理。培根曾说：“在人类的一切情感中，嫉妒之情恐怕是最顽强、最持久的了。”在众多心理状态中，嫉妒是一种病态心理，基于内心的狭隘和不自信，许多女孩总觉得自己处处不如别人，埋怨上天的不公平。虽然，“嫉妒之心，人皆有之”，但是，如果这种心理不及时根除，那它就会越来越紧地束缚我们的内心，使我们的心灵透不过气来。换句话说，嫉妒其实是害人害己，单对自己而言，是在无限地苛责自己，根本就是与自己过不去。

法国科学家拉罗会弗科曾说：“嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情。”嫉妒是心灵的地狱，喜欢嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己，有可能是嫉妒他人的年轻，有可能是嫉妒他人的长相，有可能是嫉妒他人的才学……正如一句谚语所说：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”许多女孩想当然地认为嫉妒是对他人的一种挑衅，是一种心理战术。实际上，她们想错了，嫉妒本身对他人或许没有实质性的伤害，可女孩一旦踏上了嫉妒之旅，就等于陷入了万劫不复的深渊。她们总是生活在那个狭小而罪恶的圈子里，终日想着怎样才能解心头之恨，不断地苛责自己，折磨自己，直到她们自己也被嫉妒吞噬。

由于内心的嫉妒，有的人将自己置于一种心灵的炼狱之中，不断苛责自己，折磨自己，但是最后他们却一无所得，只剩下内心无比的痛苦。嫉妒伤身又伤心，嫉妒者把时光用在阻碍和憎恨别人身上，而不是潜心于自己的心灵修炼。如果你心中常怀嫉妒之心，需要正视它，不断地反省自己，改善自己的品行。

早上，王雯穿着新买的裙子上班，心里别提多美了，心想：这身打扮应该会把办公室那群人给比下去，不知道多少人会称赞自己有品位呢。她一边想着一边乐，忍不住对着公司大门的镜子整理头发。来到办公室，王雯还没来得及炫耀自己的新裙子，就看到一群人围着李倩，大家嘴里发出阵阵赞叹声。王雯心中顿感不快，挤着围过去一看，原来李倩今天也穿了新裙子，不过，无论是款式还是质量，都在自己所穿的裙子之上。王雯看了一眼，满脸不屑，气冲冲地走了，身后传来同事的议论：“她总是这副样子，爱比较，比了又生气，真是搞不懂这个人……”“可不是嘛，要我说啊，她就是嫉妒心在作怪，每次都这样，我们都已经习惯了。”

听了同事的议论，王雯怒火腾地升起，她回过头，大声责问道：“你们说谁呢？”同事纷纷走开了，只留下脸红脖子粗的王雯。生气的王雯进了卫生间，对着镜子重新审视自己的裙子，越看越生气，一气之下，王雯拉着裙子的下摆猛地一扯，本来只是想发泄心中的怒气，没想到新买的裙子居然被扯出了一条长长的口子。看着镜子中的自己，王雯气得哭了起来。

对于一些私心较重、心理期望较高的人来说，他们时常会因为攀比把自己气得够呛，到最后，他们也不知道事情到底错在哪里。心怀嫉妒的人，总喜欢以己之长比人之短，喜欢计较个人名利得失。然而越比较越痛苦，他们感觉自己真的“吃了亏”或“运气不好”，甚至开始抱怨自己“生不逢时”。其实，在这个过程中，他们只是在不断地苛责自己，折磨自己，说到底，根本就是自己跟自己过不去。最后，他们只能吞下自己嫉妒心理所结成的苦果。