敏感并非是内向性格的专利
敏感并非是内向性格的专利，钝感也并非是外向性格的标志，它们只不过是在各种性格中占有一定的比率，因此我们不能轻率地把内向性格与敏感画上等号。
长期以来，人们似乎形成了一种思维定式：内向性格与敏感特质似乎天生是相随而来的。那么，真的是这样吗？
要弄清这个问题，我们不妨先来说说人类性格特征的构成要素。
学者们收集、分析了相关材料后发现，人的性格主要是由以下5个要素组成：
（1）对经验的开放性：喜欢旅行探险，对新事物感兴趣，富于艺术感。
（2）诚实性：做事细心，追求完美，有始有终。
（3）外向性：喜欢与人交际，倾向于繁华、热闹的公共场所。
（4）圆滑性：善良，不喜与他人发生矛盾，乐于助人。
（5）神经性：敏感，易忧虑，能迅速感知危险。
所有人的性格中都会有这5个要素，但每个要素所占比重是因人而异的，可高可低，因此性格的组合有无限种可能。而当一个人的某一要素占比很低的时候，他在这方面会消耗更大的能量。所以内向的人并不是不喜欢与人交际，只是这需要耗费他们更多的精力，所以他们一般会尽量避开社交场所。
在高度敏感人群中，70%的人的确比较内向。但是这并不意味着高度敏感与内向可以直接等同。其实，30%的高度敏感者在社交场合中都属于外向类型。外向的人的交际圈很广，喜欢参与群体活动，与陌生人交流，在他们的眼中，周围的人并不需要小心防范。但是长时间的工作以及在城市生活太久，也会成为他们受刺激的来源。当受刺激过度时，他们也会选择避免参与到社交活动中来。
内向和外向一样，都是一种对待生活的态度，在大多数人身上这两种态度会交替出现，但也有部分人更加趋向于其中的某一方面。但这两种态度与社交能力的强弱并无直接关系，只是内向的人会转向内部，面对主观自我更多一些，不愿使自己受到客观世界的过度压力。而从某种意义上来说，由于内向的人有时必须去做外向的人擅长的事情——与人交际，因此他们会更加灵活。到了人生的后期，转向内心的反省尤为重要，而内向的人在这方面会具有更好的转换能力，也会更从容地迈向成熟的殿堂。
小测试：你真的确定，你是外向或者内向的性格吗？
内向性格和外向性格有时候有明显的区别，稍一接触就能够直接判断出对方是哪一种性格。但是很多时候，在一段时间内同一个人身上这两种性格是交替出现的。那么，生活中的你到底是什么性格的人呢？用下面的小测试来测测吧！
请将以下问题如实作答，然后将选项答案后面对应的分数相加，根据总分来确定最终的测试结果。
1．你在大庭广众之下谈吐自然吗？
A．是（1分）
B．不是（5分）
C．不确定（3分）
2．你平时不是很喜欢交朋友，但一旦交上朋友就很容易产生信任感。
A．不是（1分）
B．是（5分）
C．不确定（3分）
3．当你和朋友们围坐在一起聊天时，你非常喜欢表达自己的观点。
A．是（1分）
B．不是（5分）
C．不确定（3分）
4．当你在生活中遇到不愉快的事情时，习惯于闷在心里，不轻易向旁人倾诉。
A．是（5分）
B．不确定（3分）
C．不是（1分）
5．你通常不喜欢一个人待在家里，因为你觉得只有和朋友们在一起时才感觉到愉快。
A．不是（5分）
B．不完全是（3分）
C．是（1分）
6．你很在意别人怎样评论自己，有的时候看见几个人说悄悄话就会怀疑：他们是否在议论我呢？
A．有时是这样（3分）
B．是（5分）
C．不是（1分）
7．你对自己充满信心，即使做错了事也不在乎。
A．有时候会这样（3分）
B．总是这样（1分）
C．不是（5分）
8．平时，你非常注重自己的衣着整洁，并且喜欢把房间收拾得整整齐齐。
A．不确定（3分）
B．不是（1分）
C．是（5分）
9．你做什么事情的兴趣都不长久，认为能做的事情就做，进展不顺利就另谋出路。
A．不确定（3分）
B．不是（1分）
C．是（5分）
10．你到商店买东西，在柜台前面时常犹豫不决。
A．不是（3分）
B．不确定（1分）
C．是（5分）
11．你决定做的事情不轻易改变。
A．是（1分）
B．不确定（3分）
C．否（5分）
12．你一旦做错了事就感到沮丧，常常认为自己天生运气不好。
A．不是（1分）
B．不确定（3分）
C．是（5分）
测试结果解析
12分～22分：外向型
你是一个热情饱满、自由奔放、善于交际、活动能力强的人，喜欢在掌声中获得荣誉。在生活中，你心胸开朗、无忧无虑，不愉快的事很快会成为过眼云烟。你是一个令人羡慕的乐天派。
在爱情上，你对异性具有很强的吸引力。如果你是位男性，会是许多女性心目中的白马王子；如果你是位女性，会成为男性心中的佳人、绝配。
23分～46分：两项型
性格在内向和外向之间摇摆不定，有时候倾向于外向，有时候倾向于内向。你很善于驾驭自己的感情，做事顾全大局、合情合理，和男女朋友都相处融洽。你在生活上喜欢讲究，而往往不落俗套。
你寻找伴侣的途径很少，一般是在熟人的圈子里建立友情，从友情过渡为爱情。不过也有一见钟情的可能。
47分～60分：内向型
在学习和工作上，你大都专注，情绪稳定，具有敏锐的观察力，因而比较容易获得成就。在待人接物上，你感情细腻，耐心诚恳。相比口头上的夸夸其谈，你更喜欢脚踏实地地付诸实践。
在爱情上，你选择伴侣的途径是青梅竹马，而不是一见钟情，相比飞珠溅玉的热烈，你更喜欢静水流深的长情。交际面狭窄，适应环境能力差是限制你发展的因素。