第5章 征服

类别一：克服坏的或危险的习惯

任何讲述嗜好或兴趣的故事都并不仅仅限于“内部”情节的描写。例如，一个讲述酗酒者如何戒酒的故事（情境二）既要包括对煎熬心理的描写，还要讲到来自外部的努力，比如家庭、朋友、工作等。一个讲述如何戒掉坏习惯的好故事应该同时包括内部情节和外部情节。

【情境一】一位咨询顾问总是控制不住自己的盗窃癖。无论朋友和家人怎样帮助她，她还是不断地从商店里顺手牵羊一些小东西。一天，她在偷东西的时候被当场抓住，导致她面临失业的危险。

【情境二】为了改掉自己酗酒的恶习，一位警长参加了“匿名戒酒协会”，他严格按照协会的要求去做，并接受了药物治疗。但是，在一次极不愉快的调查中，他酗酒的恶习又死灰复燃并且越发严重了。他的一位女性朋友成了可以拯救他的唯一希望。但是这位朋友自己也染上了酗酒的毛病。

【情境三】故事的主人公有一种奇怪的嗜好，他总是盗取那些在工艺品展会上展出的珠宝。因为他无法让自己停手，所以向一位行为治疗师求助。然而，这位医生也有同样的盗窃癖。于是他俩发誓要一起戒掉这个恶习。后来他俩慢慢地开始喜欢上对方，问题开始变得复杂了。

【情境四】一位心理学专业的学生发现自己的男朋友总是因为一点小事就发脾气。为了帮助他控制自己的脾气，她让他把小时候发生过的事告诉自己，希望以此找到问题的根源。然而，她很快就意识到，这样做就等于是把自己置于危险之中。

【情境五】故事的主人公养了一条十分聪明的狗，这条狗总是在邻居家的院子里找骨头，每次都要把邻居的院子翻个底朝天。对此，故事的主人公无计可施。有一天，她的狗从邻家院子捡回来的却是一根人骨头。

【情境六】尽管一位私立小学的老师既抽烟又喝酒，却十分赞同吸烟和酗酒是恶习，并发誓要把烟酒戒掉。因为不能戒掉，她备受内疚的煎熬。一天，她在学校里喝酒，不小心被几个孩子发现了。这几个孩子把这件事情告诉了校长。

【情境七】一位亿万富翁总是给无家可归的人发钱，有时一次就给100美元。这是善举还是恶行呢？从表面上看，这似乎是一种慈善之举。但讽刺的是，许多受赠者用这些钱来购买毒品，甚至枪支。她的慷慨解囊给他们带来了更多痛苦。

【情境八】一个少女可以凭意志移动物体，比如，她会让欺负她的人浮在半空中，或在父母吵架的时候把他们扔到房顶上去。但她却无法控制自己的这种能力。除了她原来的男朋友，没有人敢帮助她。

【情境九】为了控制住自己的坏脾气，一位女子请自己的治疗师对自己进行了催眠。将她催眠后，治疗师发现她有一种非常危险的人格。尽管他不能确定该如何对她进行治疗，但是他却非常清楚，自己必须在她受到这种危险的人格控制之前做点什么。

【情境十】一位德高望重的CEO赌瘾很大。他总是挪用公款去赌博。就在他准备拿全部的养老金作赌注孤注一掷的时候，一位朋友阻止了他。这位朋友准备帮助他戒掉赌瘾。

类别二：克服威胁

不管是受到嘲讽还是伤害，我们总是想站出来捍卫自己的信仰，而我们内心最艰苦的斗争也多源自于此。孤身奋战是一件困难的事情。下面这些情境可以帮助你创造出许多故事。你可以在这些故事中描写那些通过努力奋斗而成为自己梦想中的勇士的人。

【情境一】一个学生总是被同学欺负，他感到深深的绝望。一个朋友鼓励他用非暴力的方法获得大家的认可。结果却事与愿违，这个学生也因此变得一蹶不振。这个朋友还有另一条锦囊妙计。

【情境二】一位演员非常有上进心，为了克服自己怯场的毛病，他尝试了很多心理控制技巧来帮助自己在观众面前表现得更加自然。终于有一次，他碰上了紧急情况，正是这次经历使得他克服了内心的恐惧。

【情境三】尽管工作中纷争不断，一位女政治家依然对自己的事业充满信心。但是当她离婚后，她的精神就崩溃了。然而她的前夫却竭尽所能帮助她重拾信心，还打算和她重归于好。

【情境四】一位手风琴演奏家的音乐品位受到了大家的嘲笑，于是她决定不再演奏手风琴了。曾经嘲笑过她的朋友对于自己的所作所为十分懊悔，并设法说服她重新登台演奏。

【情境五】一位先锋派画家的画作时常受到嘲笑，因此他准备放弃作画。正当此时，这位画家曾经的老师重新审视了他的作品。画家正准备毁掉自己所有的画作，而这位老师必须说服他，让他知道自己作品的价值所在。

【情境六】一位非常有天赋的游泳健将经历了一次溺水事故，使他无缘参加奥运会比赛。一位心理治疗师也曾受过类似的心理创伤，便对这位游泳健将进行了治疗，企图帮助他克服自己内心的恐惧，重返泳池。

【情境七】一位退休的马戏团演员胆子很大。由于感觉自己受到了来自竞争对手的威胁，他计划冒生命危险进行一次走钢索表演。他准备蒙住双眼，不要安全网，在一条固定在两座摩天大楼之间的钢索上进行表演。在他准备推迟表演期间，对手的胁迫便成了恶意的人身攻击。

【情境八】有一对姐妹从小就互不相让，长大工作后更是成了生意场上的对手。其中一个因为对方剽窃了自己的点子而威胁要把对方告上法庭。这样一来，这对姐妹的关系就变得更糟糕了。被告的那方有一个生意上的搭档，为了帮助这对姐妹解决矛盾，他想出了一个不同寻常的办法。

【情境九】一个饱受口吃困扰的人希望可以改掉口吃的毛病，并成为一名演员。但由于总是受人欺负，而且在说话方面也没有太大的进步，他的信心很受打击。博学的老师为他量身定制了一个计划，通过这个计划，他可以早日实现自己的目标。

【情境十】年轻女子梦想成为演员，却非常怯场。她尝试过行为疗法，也尝试过其他演员教给她的心理技巧，甚至服用过镇静剂，但是所有这些办法对她都没有效果。这时，她结识了一位演员，这位演员告诉她自己成功克服了怯场的心理障碍。这位女子相信他可以帮到自己，但他用的却是另辟蹊径的办法。

类别三：克服疾病

大部分疾病都是很复杂的，不易诊断，也不易治愈，甚至有些疾病根本就无法治愈。但医疗工作者们仍在坚持不懈地与疾病进行着斗争，同时，深受病痛折磨的人们也在努力战胜病魔。正如以下这些情境所介绍的，以疾病为主题的故事总是既充满悬念又鼓舞人心。

【情境一】一位教师被确诊为神经障碍。尽管如此，他还是想继续教书。因此，他要证明自己的情况是可以被治愈的，至少可以控制。这位老师的儿子是从事卫生保健的专业人士。几年前，这对父子间曾经爆发过一次激烈的冲突，因此他现在不能决定是否该帮助自己的父亲。

【情境二】抑郁症患者的妻子为了帮助自己的丈夫摆脱抑郁症的折磨，尝试了各种办法，但都未能成功。后来，她碰巧发现了一个可能有效的治疗方法。从来没有人想到过使用这种疗法，因为这种疗法对病患的伤害比抑郁症还要大。

【情境三】是什么怪病会让人的皮肤变成蓝色呢？研究者们在寻找这一问题的答案时，发现患上这种疾病的人不仅皮肤会变成蓝色，连行为举止也会发生变化。最后，一位病理学家提出了一个理论：因为人们过度使用电子设备，才引发了这种疾病。

【情境四】在一个与世隔绝的社会中，人们饱受一种疾病的折磨，患上这种疾病的人会无缘无故地变得非常暴力。如果连警察、牧师和医疗工作者都感染这种疾病，那人们该向谁求助呢？

【情境五】在22世纪初期，一种转基因抗病毒药物突然发生变异，变成了一种致命的病毒，其他抗病毒药物对它都没有效果。一个由微生物专家组成的小组夜以继日地拼命工作，期望可以研究出一种神奇的新药来对抗这种病毒。

【情境六】故事的主人公患有一种无人知晓的疾病，这种疾病使她完全丧失了时间感。当她和别人交谈时，她搞不清自己是“正在说”，还是在多年之前就已经说过了，而现在只是头脑里的幻觉。一位神经科专家认为自己可以确定她的病因，但这种病因太奇幻了，让人难以置信。

【情境七】小镇上的孩子们感染了一种疾病，这种疾病使他们的感知力大大地提高。比方说，他们能听到几英里以外的声音，甚至可以听到别人的思想，而这也正是镇子上的医生不愿意医治他们的原因。

【情境八】人们在格陵兰岛的永久冻土层中发现了存活于上一次冰河时代的细菌，并把这些细菌送到美国去进行研究。但是，在一次事故中，这些原本被隔离在实验室的细菌在城市里散播开来。很快，人们就感染上了一种怪病。故事的主人公必须在这种疾病蔓延开来之前找到解药。

【情境九】一场“昏睡病”席卷了一个村庄。村子里的人全都陷入了超过40个小时的沉睡，当人们醒过来之后，他们的性情发生了很大的变化。一位研究睡眠障碍的专家试图解决这个问题。当他也染病陷入沉睡后，他了解了这种疾病的来龙去脉。可当他醒来后，他那已经改变的性情却让他无法制造出解药。

【情境十】如果一种疾病是致命的，治疗它的手段却是不道德的，那么是否该采取这种治疗手段呢？或者说，是不是一切都是唯结果论呢？一个男孩已经病入膏肓，他的家人乞求大夫使用一种备受争议的疗法来治疗，但是被大夫拒绝了。

类别四：克服嫉妒

据说羡慕和嫉妒是一种变相的奉承。如果不对嫉妒加以约束，这只怪兽就会破坏人与人之间健康的友谊。不管怎样，自古以来嫉妒总是能激发出传世佳作。

【情境一】一对新婚夫妻总是对一些小事疑神疑鬼、小题大做。一次，丈夫发现自己误会了妻子，并且造成了很严重的后果。他们这才发现自己的婚姻受到了这些琐事的影响。于是这对夫妻开始各自想办法改变疑神疑鬼的习惯。

【情境二】一位年轻的女子很反感以貌取人，发起了一场反对时装界的运动，专门把模特当作攻击的对象。然而，她的影响越大，受到的反对就越强烈。

【情境三】马拉松运动员十分渴望能够赢得一场即将开始的长跑比赛。但其实她的真正目的是在赛场上打败一名男子，这名男子是她最强有力的对手。而他却决定退出这次比赛。她要如何劝这名男子重新参赛呢？

【情境四】商人的事业江河日下，濒临倒闭。他的女儿也是商人。女儿在生意场上采用了深受父亲诟病的经营手段，却大获成功，把生意做得蒸蒸日上。因此，她深受自己父亲的嫉妒。女儿的生意突然一落千丈。通过调查，她发现是自己的父亲从中做了手脚。

【情境五】一位女子从事销售工作，她意识到自己对丈夫的嫉妒是一种病态的心理现象，而一位精神科医生认为自己可以治愈这种心理疾病，这位女子便去这位医生那里进行治疗。医生采用的治疗方法是情绪转移，虽然他成功转移了女子对自己丈夫的嫉妒，但是她在工作中的态度却开始变得咄咄逼人。

【情境六】一位歌手十分刻苦，渴望成为天皇巨星。她一直对自己的偶像歌手心存嫉妒，这种嫉妒心已经影响到了她自身的成长。当她意识到这一点之后，便开始创作自己的原创歌曲，但这些原创歌曲对她的演艺事业并没有起到推动作用。直到她招募了一位专门为自己进行宣传推广的人，她的事业才有了起色。然而，她的出名却导致了这名宣传人员的嫉妒。

【情境七】见到自己的女友总是和其他男人眉来眼去，故事的主人公妒意横生。于是他请一位演员朋友与自己一起在女友面前上演持刀相搏的一幕，他相信这样做会让女友为自己的勇气所打动。可没想到，他的这位演员朋友却不小心伤到了他。在主人公康复期间，这位演员朋友迷上了他的女友，并向她坦白了之前的计划。

【情境八】一个高中生十分羡慕那些拥有美妙歌喉的朋友，于是报名参加了一个演唱训练班，但收效甚微。她的一位朋友劝她试试别的方法。尽管说来容易做来难，但她还是在自己身上发现了一项出人意料的天赋。

【情境九】故事的主人公和她的姐姐都是运动员。这对姐妹一直都怀着“既生瑜，何生亮”的想法明争暗斗。终于，她们间的恶性竞争影响到了各自的比赛成绩。于是，妹妹对姐姐开诚布公地谈起了她们之间的问题，但是，姐姐却认为这是妹妹的一个阴谋，目的是让自己放松警惕。

【情境十】故事的主人公总是羡慕甚至嫉妒那些在工作上取得成绩的同事。他觉得自己这样很不好，便向一位精神导师寻求帮助，希望使自己摆脱嫉妒的心态。但是，当他看到自己的竞争对手升职的时候，却开始责备自己的精神导师。他认为在竞争激烈的职场上，羡慕嫉妒是必需的。他这样说对吗？

类别五：克服恐惧

最能影响我们精神的因素也许恰恰就是我们自己。内心的恐惧会影响甚至彻底毁掉我们的雄心壮志。心存恐惧的人通常需要专业指导才能克服自身的心理障碍，而这个过程则可以创造出扣人心弦的故事。

【情境一】隐士的妻子非常喜欢各种户外活动，隐士自己却患有旷野恐惧症，对空旷的场所十分恐惧。这使得他无法和妻子一起享受户外生活，只能让妻子独自去参加各种活动，就好像他俩的关系很疏远一样。后来，隐士勇敢地努力克服了自己的恐惧。

【情境二】一位患有幽闭恐惧症的女子总是想方设法地避免乘坐电梯。有一次，她住进了一家酒店，房间却在酒店的顶层。这样一来，她必须搭乘电梯了。她第一次坐电梯的时候平安无事。第二次坐电梯时，电梯发生了故障，她被困在了里面。和她一起乘坐电梯的人努力使她从惊恐不安中平静下来。

【情境三】一位公司的主管在某次乘坐飞机的时候经历了迫降，从此就非常害怕坐飞机。但是她的工作却要求她经常坐飞机出差，这就变成了一个很大的麻烦。尽管她努力去克服自己的恐惧，但还是很怕坐飞机。这时，她遇到了一个同样饱受坐飞机恐惧症折磨的人。

【情境四】故事的主人公曾因为溺水而差点儿丢掉性命，从那以后他就得了恐水症。他害怕一切与水有关的活动，游泳或划船，甚至在岸边散步都会让他恐惧。一次，为了克服自己的恐水症，他和朋友来到了湖边。这时，他目睹了一艘在湖中心的船翻掉。他和朋友想要去救那些在船上的人，但心里对水的恐惧成了他最大的障碍。

【情境五】经过一系列槽糕的事，一位老师的自信心受到了很大打击，并因此得上了言语恐惧症。尽管他多年以来一直可以在公众场合泰然自若地与人交流，现在却害怕在公众场合说话。他对自己的教学技巧进行了研究，并令人难以置信地克服了自己的恐惧。

【情境六】一位女子从来都不知道自己有恐高症，直到她的未婚夫带她坐上了热气球，她才发现自己有多么地恐高。他们乘坐的热气球在突如其来的风暴中颠簸，这名女子开始变得惊慌失措，而这也使同在热气球中的另外两对夫妻的生命安全受到了威胁。恐高的女子机智地转移了自己的注意力，开始设身处地地为每个人的安全着想，这样一来就克服了自己心里的恐惧。

【情境七】由于总是做噩梦，一位女子得了睡眠恐惧症。睡眠治疗专家对她的病束手无策，家居疗法也不起作用。随着她的噩梦一个接一个地变成了现实，她开始担心自己会彻底疯掉。后来，一位在她的噩梦里出现过的人出现在了她的生活里，并给她带来了一个可行的解决办法。

【情境八】尽管一位生物专业的学生患有蜘蛛恐惧症，但他还是出于科研的目的开始研究蜘蛛，尤其是狼蛛。他希望人们不要再把狼蛛抓来当作宠物饲养。但是，随着他的研究越来越深入，他心里对蜘蛛的恐惧也变得越来越重。

【情境九】一位女子在孩提时代受到过另一个民族的孩子的袭击，并因此得上恐外症。尽管她的理智告诉她害怕其他种族的人是不符合逻辑的，但还是无法让自己摆脱这种心理恐惧。之后，发生了一件事，让她的恐外症痊愈了。

【情境十】由于故事的主人公急需一份工作，因此尽管他患有黑夜恐惧症，还是接受了一份守夜人的工作。起初，他强迫自己把全部的注意力都集中到工作上，以此减轻自己对黑夜的恐惧。但在第二天晚上突然停电了，电梯竖井里又传来了奇怪的声音。

类别六：克服懒惰或重树信心

懒惰和消沉就像压在我们胸口的千斤重担。我们要做的就是把它用力推开，这样就可以重获自由了。但是，把这副重担推开却远不像看起来的那么容易。就好像在一场熟睡后，让我们一睁眼就起床，是多么困难的事情啊！但是，我们却可以用克服懒惰的经过来创作出引人入胜的故事。

【情境一】一位天赋异禀的运动员在训练方面缺乏自律精神，或者更准确地说，她总是无法让自己开始进行训练，因此她总是与各种良机失之交臂。但只要她全身心地投入一件事中，就没有什么事情可以妨碍她了。对她来说，想要克服自身的懒惰几乎是一件不可能的任务，直到她遇到了一个人。这个人教会了她一些心理技巧。

【情境二】钢琴家的志向是成为一位伟大的演奏家。但是在一次事故中，他的手受伤了。他认为自己再也无法达到钢琴演奏家那种熟练的水平，感到心灰意懒。治疗师相信自己可以帮助他达到那种水平，但这需要他自己付出异乎寻常的努力。

【情境三】一位士兵在战斗中十分英勇，但当他解甲归田后，由于再也感受不到战争的激情，变得十分消沉。无论做什么事情，他都提不起兴趣，同时他开始酗酒。这时，一位朋友帮他报名参加了志愿消防员。这位朋友希望这可以唤醒他对生活的渴望，同时让自己重新感受到战友间的手足之情。

【情境四】一个人饱受抑郁症的摧残，终于，在一天早上，他发现自己完全无法下床了。为了帮助他，他的家人和朋友们梳理了他生活中的点点滴滴。尽管在他身上发现了许多负面的事情，却没有一件事情是造成他抑郁的原因。随后，一位朋友发现了一些出人意料的事情。

【情境五】一位很有艺术天分的少女非常仰慕一位艺术家，但这位艺术家却批评她的画作“糟糕透顶”“一无是处”。少女因此备受打击，并放弃了绘画。无论老师和其他的艺术家再如何鼓励她，都不能让她重新拿起画笔。这时，心理学家想出了一个绝妙的办法来帮助她重拾信心。

【情境六】因为受到了同学们的威胁，同时认为自己无法胜任新闻报道这一职业，一位新闻专业的学生做出了退学的决定。但是她的导师却不赞同。终于，在一次需要做现场报道的新闻播报中，这名学生向所有人，也包括她自己，证明了自身的价值。

【情境七】马戏团里的小丑已经上了年纪，他发现自己已经无法再做那些憨态可掬、能让孩子们捧腹大笑的表演了，这让他心里十分沮丧。马戏团里的另一位小丑创编出了一些全新的节目。这些节目一旦公演，肯定会大受欢迎，但是要想演好这些节目，不但需要演员们进行大量的练习，还需要有足够的胆量。

【情境八】虽然乡村音乐靠一些描写失恋的歌曲大行其道，但一位乡村音乐唱作人被妻子抛弃之后却失去了创作的欲望。随后，一位女歌迷引起了这位唱作人的注意，他开始重新写歌。他的新歌描写的是新欢旧爱间的矛盾冲突，发布后大获成功。他的前妻得知他一举成名，便想回来和他破镜重圆，这却加剧了他内心的矛盾。

【情境九】一个十几岁的少年因为注意力不集中而接受治疗，因此变得对任何事情都提不起兴趣。当治疗停止后，他又有兴趣做自己喜欢做的事情了，可是脾气却变得十分古怪。一位神经科专家为他找到了一个折中的办法，但是对于一个原本很有创造力的人来说，这种折中的办法真的适用吗？

【情境十】少年几个月以来一直努力地练习芭蕾，却受到了其他同学的欺负。于是他对老师说，自己已经不再想当一名出色的舞者了。老师并没有让他退出芭蕾舞课程，而是找到了那些欺负他的学生。她不仅让这些人向他道了歉，还让这些学生主动地来参加芭蕾舞课程。

类别七：理性战胜迷信

即使是在我们这个推崇科学的年代，迷信仍旧存在。许多人仍旧愿意相信在冥冥之中存在一种可以超越因果关系的神秘力量。也许——仅仅是也许——宇宙中确实存在科学永远也解释不了的力量，尽管不能盖棺定论，但是我们可以确定，那些描写种种神秘力量的故事仍旧大受欢迎。

【情境一】一位撰稿人的母亲十分迷信，如果她查阅星象，发现今天不宜出门，那么就绝对不会走出家门。这位撰稿人试过了许多方法劝她解释，但都失败了。然后，他想到了一个聪明的办法。他与一位在当地报纸上发表占星术文章的作者合作，诱使他的母亲走出家门去户外活动。但这却造成了非常不幸的后果。

【情境二】一位从小就接受严格教会教育的教师对现代科学一直保持着浓厚的兴趣。她不得不努力地在自己的信仰和进化论之间找到平衡。当她第一次接触智能设计时，信仰发生了动摇。但是她很快就发现，这也可以被看作植根于现代科学中的神创论。她的未婚夫是一位开明的神学家，他为她解决这种两难的境况提供了很大的帮助。

【情境三】一位棒球打击手每次上场前都要进行一些迷信仪式，尽管如此，他还是不断地被三振出局。他把自己的失利归咎于没有正确地进行那些仪式，但是球队的经理却认为根本就不需要什么仪式活动。与此同时，他还在这位打击手身上发现了更深层的心理问题。

【情境四】一位生物学专业的学生是虔诚的信徒。为了成为一名出色的科学家，她必须让自己怀疑一切，与此同时，她努力坚守着自己的信仰。而她那音乐家男友却面临着与她截然相反的问题：他坚信现实世界是由魔力统治的，但要努力让自己保持理智。他俩一起努力，试图解决各自的问题。

【情境五】因为一对夫妻坚信精神疗法可以治愈他们那重病缠身的女儿，他们拒绝对女儿施以任何医疗手段。他们甚至还威胁说，如果医院的专家们敢无视他们的监护权，私自治疗他们的女儿，就要把医院告上法庭。他们的女儿发着烧，体温已经达到了足以危及生命的程度，这时，他们的家庭律师开始劝说这对夫妻，试图让他们做出一些让步。

【情境六】今天是本月的13号，星期五。一名女子自觉无法挽回投资失败所造成的损失，准备从自己位于22层的办公室跳楼自杀。她的一位同事及时发现了这一情况，试图劝她放弃自杀的念头。但无论说什么都没用，这名女子还是想要轻生。这时，他突然想到了一个极有说服力的方法。

【情境七】在这个故事中，一个10岁大的孩子由于听了自己朋友父亲那一套严厉的道德说教，便相信圣诞老人是某种恶魔或怪物。一次他的父母带他去购物中心，但并没有告诉他是要去见圣诞老人。这个孩子一见到圣诞老人，就立刻变得惊慌失措。圣诞老人和他的父母对他动之以情，晓之以理，却使情况变得更糟。随后，圣诞老人有了一个好办法。

【情境八】世界上有一个地方，在这里，任何嘲笑迷信活动的行当都会被视作违反法律。这里的许多人都被迷信控制着。在这里，唯物论者都要被驱逐出去。尽管明知势不可为，但这些唯物论者还是冒着生命危险，努力让人们摆脱他们那种畸形的信仰。

【情境九】据线报称，金库里被放置了一枚炸弹，但由于这天是13号星期五，看守金库的保安又是一个迷信的人，所以他拒绝打开金库的大门。而另一个知道金库密码的保安又被绑架了。只能靠一位FBI探员来说服这名迷信的保安，让他及时打开金库大门。

【情境十】外交官对从敌国逃亡来的少年难民们晓之以理、动之以情，并赢得了他们的信任。但是这些孩子们已经被军事极端分子灌输了极端的思想，被认为是极端的危险分子。

类别八：军事征服和抵抗

人类历史中贯穿着各种征服异族的战争。无论是派军队去征服其他国家，还是爱国将士把侵略者从自己的家园赶走，这些经历对我们来说都是至关重要的。即使这些故事没有重要到推动人类历史的发展，至少也可以让我们了解当时人们的生活境况。你可以用以下10种情境来写出自己的故事。

【情境一】多年来，社区里的人们一直都过着平静的生活。但现在，这个社区面临着被极端主义分子入侵的威胁。在此之前，一位生活在该社区的人就秘密召集了群众，并训练他们使用长期以来一直被禁用的高科技武器。为了使社区免受那些极端主义分子的威胁，他需要为自己的“部队”召集更多的人手。但由于担心使用这种武器会使自己的生活不再安定，没有人愿意参加他的“部队”。

【情境二】一艘高科技战舰神秘地穿越到了500年前，并在海上偶遇了一支16世纪的海军舰队。这支舰队的目标是征服世界，这时正在去征服一个国家的路上。这艘高科技战舰的船员们决定用自己船上的高科技武器“劝说”那支舰队里的“好战分子”改变主意。

【情境三】在一场军事政变中，独裁者把很有个人魅力的反抗组织领袖当作打击的对象，并企图摧毁他所维护的方方面面：平等的工作机会、文学艺术、均衡的财富的分配等。但是这位领袖的军事才能却比独裁者想象的要高得多。

【情境四】在未来世界，女性向男性发起了一场真正的战争。她们组织了自己的军队。一位女将军准备通过外交手段解决男女之间的分歧，她认为这种分歧归根结底是男女性别不同而造成的。

【情境五】工业主义者向环保主义者宣战了。地球的未来岌岌可危，全球性气候变暖和污染正威胁着这颗星球。工业主义者们坚信自己的办法可以更有效地拯救地球，他们主张规范污染物排放和保护经济发展。

【情境六】阿金库尔战役爆发于1415年，是英法百年大战中的一次著名战役。在这场战役中，英国军队与数倍于己的法国军队展开了战斗。英军士兵受训于一位技艺娴熟的弓箭手。尽管英军可能会输掉这场战役，但弓箭手还是要激起英军士兵们作战的勇气。英国人之所以最后赢得了这场战役，在一定程度上是因为英军所使用的长弓，以及那位弓箭手和他训练出来的百发百中的士兵们。

【情境七】在另一个地球上，生存着两个种族：身体经过机械改装的游牧者和热爱和平的城市居民。城市居民们拥有一种物质，这种物质可以赋予他们击败游牧者的力量。为了获得这种珍贵的物质，游牧者不断向城市居民发动攻击。

【情境八】这个世界的吸血鬼们组织了一支军队，任务是征服那些未被感染的人类，并把他们圈养起来以便给吸血鬼们提供新鲜的血液。幸存的人类发现了一种对付吸血鬼的新武器：巨型紫外线灯。于是，他们在人类最后的堡垒里到处都装上了这种灯。但是他们中间出现了一个叛徒。

【情境九】在公元前一两百年的三次罗马与迦太基的战争中，罗马人征服了迦太基人——靠近现在的突尼斯，从而把自己的帝国扩张到了北非。故事的主人公是迦太基城里的一个市民，他亲眼目睹了本族文化的消亡。与此同时，为了使一部分本族文化得以保存，他做了一些英勇的事。

【情境十】反政府民兵组织攻击了政府的办公大楼，绑架了几名人质，并准备接管政府。退休的警官认识这个民兵组织中的一个人，他相信自己可以通过这个人阻止这个组织的行动。

类别九：精神战胜物质

最难战胜的事情其实是我们自己的内心。我们必须有足够的意志力才能抵制住诱惑。在战胜心魔的过程中，随处可见各种饱含激情的故事。接下来的这些情境能让你写出一系列精神战胜物质的故事，这些故事绝对引人入胜，并能得到大家的认同。

【情境一】女孩总被人叫作胆小鬼，于是她便在每个周末都去参加刺激危险的活动，以此为自己的生活增加乐趣。一次，她又出门去找刺激，而这次的活动看起来无异于自杀。她的前男友对此深感内疚，因为最初正是他鼓励她去做那些鲁莽的冒险活动的。他打算劝她不要再冒险。

【情境二】故事的主人公准备戒掉自己的酒瘾，却发现要戒掉对酒精的生理和心理依赖是一件非常困难的事情。她已有孕在身，为了防止孩子患上先天酒精综合征，她下定决心把酒戒掉。然而，戒酒给她的身心带来了很大影响，以至于她开始怀疑自己是否能承受得住这种折磨。

【情境三】同性恋少年一直受人欺负，已经到了想要通过自杀使自己获得解脱的程度。这时，一位朋友及时出现，并向他伸出了援手，准备与他一起面对那些欺负他的人。但是在此之前，这位饱受欺负的少年必须先重树自尊。

【情境四】同卵双胞胎拥有过目不忘的惊人天赋，他们那不名一文的双亲便想靠他们的这种能力大赚一笔。这对双胞胎在私下里继续开发自己的能力，甚至学会了隔空取物，而这可以给他们带来更多的财富。

【情境五】故事的主人公拥有读心的特异功能，而这却给她带来了很多麻烦。于是，她设法让自己摆脱这种异能。她试过了很多种办法，却都无济于事。最后，她遇到了一个接受过东方灵修训练的人，这个人自称可以把自己的心理能力传授给她，从而达成她的心愿。

【情境六】科学家拥有一种异能，他可以让自己变成隐形人。这位科学家发现自己在工作以外根本交不到任何朋友，因此决定让自己一直隐形下去。然而，没过多久，他就厌倦了隐形的生活，但当他想变回到正常人的时候，却发现自己不能显形了。

【情境七】魔术师发现只要自己集中精神，就可以从任何密闭的环境中逃脱。即使密封得再好，她也可以成功。她遇到了另一位魔术师。这位魔术师坚信她绝对不可能从自己设计的密室中逃出来，并为此跟她打了100万美元的赌。

【情境八】位于市中心的学校里有一位富有革新精神的教师。她使用非常规的创造性教学方法来激发学生的学习热情，而她本人也因此饱受非议。尽管学校的校长坚持要采用传统的教学方法，她还是偷偷地用自己的方法去发掘学生的潜力。

【情境九】故事主人公的毕生梦想就是能在家相夫教子，并以此来证明她能摆脱掉自己糟糕的童年阴影。当她经历了一段非常失败的婚姻之后，她发誓自己再也不会结婚了。后来，她的一位密友帮助她进行了重塑自主精神的心理训练，帮助她摆脱掉了心理阴影，也使她不再担心自己的下一段婚姻会失败了。

【情境十】一位立志成为优秀教师的人非常怯场，心理医生对她也束手无策。虽然她可以很好地完成一对一的教学，但心里一直都渴望能在教室里给很多人公开上课。最后，她的演员朋友想到了一个极具想象力的主意。

类别十：克服生理障碍

生活中总是充满各种危险，总是会发生各种意外。有时候人们会在这些意外中受到很重的外伤，他们的生活也会因此而发生改变。有些故事讲述的是如何应对生理障碍，有些则描写的是如何克服生理缺陷并从绝望中获得新生。这样的故事一直都受到身处逆境之人的喜爱。

【情境一】一位接受了喉部手术的歌手还能继续自己的演艺事业吗？起初这件事看起来似乎不可能，但一位外科医生发明了人工喉，她确信可以改进技术以满足歌手的要求，让歌手能戴着人工喉演唱美妙的歌曲。但是她最初的几次改进均以失败告终，使那位歌手非常失望，并打算放弃演艺事业。

【情境二】一位钢琴家得了关节炎。因为担心自己的事业会因此受到影响，所以进行了一系列治疗，但是治疗的效果却不尽如人意。最后，她遇到了一位专科医生，这位专科医生对她采取了一种别出心裁但又风险极大的治疗方法。

【情境三】为了治疗黄斑变性，一位教师进行了眼部手术。当缠在头上的纱布被揭开后，他发现自己的视力变好了，或者说变得与众不同了——他发现自己能够凭空看到一些原本没有的东西。医生同意再对他的眼睛动一次手术，但这位教师却想知道，自己这种发生视觉变异是否是一种特异功能。

【情境四】一位有史以来跑得最快的短跑运动员韧带撕裂了。他伤势很重，手术却不太成功。为了在奥运会上保住自己的荣誉，他又开始了训练。在恢复性训练中，他给自己定的训练强度太高，以至于韧带又一次撕裂。

【情境五】在一次马拉松比赛中，一位选手突发心脏病。尽管主治大夫建议她不要再参加比赛，但她还是请了一位理疗师帮助自己恢复。然而，就在她准备参加下一次马拉松比赛时，她的心律又一次出现了问题。

【情境六】许多动物由于各种各样的原因受到了不同程度的伤害，比如说被路上的汽车撞伤、因为落入陷阱而失去一条腿、从大火中逃出时被烧伤，诸如此类。它们聚集在一起，互相讲述自己如何克服伤痛的经历。通过交流，这些动物不仅学会了如何应对各种不同的情况，还学会了如何利用自己的伤病来获得利益。

【情境七】故事的主人公个子很矮，不断有人对他说：“你是不可能去打职业篮球的。”但是，他用自己在大学篮球联赛中出色的表现回敬了那些质疑他的人。即使如此，还是没有一支职业球队愿意招揽他。但最终他成功地做到了一些非同寻常的事情。

【情境八】一次事故在故事主人公的脸上留下了一道长长的疤痕。她认为没有人会想看到自己的脸，便过上了深居简出的生活。但有一天，她遇到了一位退伍老兵。这位老兵的脸上也有一道在战争中留下的深深的伤疤。所有人都非常敬仰这位老兵，并把他脸上的伤疤看作庄严和英雄的标志。

【情境九】一些退伍老兵组成了一个互助小组。他们都是做过截肢手术的人，大家都经历过绝望无助的阶段，都因为自己的残疾而改变过自己的生活习惯。尽管失去手脚会使一个人的生活变得困难重重，但是他们每一个人都克服了这种障碍，并且还在互助小组里交流各自享受生活的心得体会。

【情境十】一位退伍老兵脖子以下的身体都瘫痪了，但他的脊髓并没有被切断。要是有人告诉他，只要通过精神训练就可以让他的手脚恢复知觉，那他一定觉得那个人是在痴人说梦。但是后来，他遇到了一位上师。这位上师教导他如何运用自己的精神力，而他从来都不知道自己居然有这么强大的精神力。