虚损第一
凡是女性，不仅仅在临产的时候需要小心谨慎，到了产后，更应当如此，因为那些危及生命的病症，常在此刻侵入人体。不要以为生产时没有遇到什么不适与妨碍，于是就随心所欲，没有禁忌。要知道平时不加注意的行为虽然微如秋毫，因此感染的病患却能比嵩山、泰山还要严重。这是为什么呢？因为产后所患的病，往往难以根除。妇女生产以后，五脏虚弱，只可进补而不能轻施泻法。如果此刻产妇有病，更不必用药性猛烈的速效之药。如果用了性猛的快速药，反倒虚上加虚，于是五脏六腑更加虚弱，挽救的机会就越来越小了。所以妇女产后百日以内，一定要极尽关怀抚慰，防止忧郁恐惧，更不要随意触犯禁忌，以及立即行房事。如果在这期间冲犯了禁忌，身体必然强直，强直指的是颈项、肢体挺直不能屈伸，就好像角弓反张一样，这就叫做蓐风，也就是冲犯禁忌的证候。如果身体就像反张的角弓一样僵直仰曲，那么此时的生命就如同风中飘转的烛火一样衰微了。所有的女性，都应好好思量啊！假若不小心因为轻微小事而有所冲犯，因为求得一时戏笑而致病，一旦卧病在床，就连可以哭诉的地方也没有了。即使付以重金，遍求良医，医生也未必能够解释个中缘由。纵然访得良医前来，但性命已去，还到哪里去追寻呢？学医的人对于这里的药方，务必精熟了解，万不能把它当做平常的药方一样对待。产妇千万不要上厕所便溺，以在室内盆中方便为好。
中医小锦囊
产后饮食
女子在产后不宜吃辛辣温燥的食物，如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。辛辣温燥的食物容易助内热，而使产妇上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且会通过乳汁使婴儿内热加剧。因此女子产后饮食宜清淡，尤其在产后5—7天之内，应当以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻之物，另外，还应忌食生冷、坚硬的食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。
妇人生产后满了百日，夫妇才能交合。否则，产妇将可能终身虚弱，百病滋生，一定要小心警惕啊！
大凡妇女患有风气，脐下虚冷的病症，没有不是由于产后过早行房造成的。
妇人生产后七天以内，恶血还未尽，故不能服汤，要等到脐下块状消散后，才可以进食羊肉汤。那些痛得厉害的产妇，不在此列。产后经过三两天的休息调养以后，可以进服泽兰丸。到满月的时候，以泽兰丸刚刚吃完为最好。否则，体内虚损就很难恢复。身体极度消瘦很难挽救的产妇，可服用五石泽兰丸。所有在产期的妇人，必须服用泽兰丸来补益并且必须在生产七日以后服用，切记不能早服。
很多妇女，因为在夏季生产，吸取凉气太多而患上了风冷病，寒气在腹中积聚，百病滋生，一直到年老，许多药方都不能治愈。这种情况的，可用桃仁煎来治疗它，产后满月就可以服用。妇女要想无病，每到秋冬季节，就应服上一两剂，若能一年内经常服用，效果会更好。
产后也可服：
四顺理中丸 【温中益气方】
能养脏气，主治产后脏虚。
甘草6克，人参、白术、干姜各3克。
将以上4味药制为细末，用蜜调和，制成梧桐子大小的丸，每服10丸，可逐渐加量至20丸。
桃仁煎 【益气活血方】
能补气，悦颜泽肤，主治女子产后诸疾。男子也可服用。
桃仁1200枚。
将其捣研至极细，用上好酒3000毫升研滤，反复三四遍，使成极细末，入长颈瓷瓶中，密封瓶口，入汤液中置文火上煮一昼夜，熟后取出，每次用温酒服下20毫升，每天两次。
地黄羊脂煎 【养阴补脏方】
能调饮食，使女子丰满白皙，主治女子产后虚乏羸瘦、不能饮食等。
生地黄汁2000毫升，生姜汁1000毫升，羊脂96克，白蜜1000毫升。
先取地黄汁煎熬，煎至汁减1000毫升，放入羊脂再煎，煎至药汁减半，入姜汁再煎，煎至药汁略减，放入铜器中，与白蜜和调，再隔水煎至如饴糖状，每取鸡子大1枚投温酒中，顿服，每天三次。
地黄酒【养阴补脏方】
主治产后百病，在产前一个月就应当预先酿制，在产后坐月期内服用。忌食蒜生冷醋滑猪鸡鱼。
地黄汁200毫升，好曲100克，好米40克。
先用地黄汁浸曲使发酵，依常法酝酿至熟，密封七天，取上清液服用，地黄及酒滓入米中做饭食用。
猪肾汤【补肾益精方】
主治褥劳，症见产后体弱羸瘦、虚喘不已、寒热往来而病如疟状者。
益气养阴方
石斛地黄煎
主治女子虚乏羸瘦、气短、胸逆满闷以及风气等。
注：另有生地黄汁、淳酒各1600毫升。
将以上10味药制为细末，放入铜器中置炭火上煎熬，加入鹿角胶48克，煎取2000毫升，再加入饴糖144克、白蜜600毫升调和，入铜器中微煎，使相合均匀即成，每天三次。
服石斛地黄煎后疗效
性别：女
年龄：15—45岁
效果：气顺、身强、容颜润泽。
温阳益气方
羊肉汤
主治产后体弱羸瘦、虚喘不已、冷汗出、腹中绞痛等。
将以上8味药切碎，先取羊肉用水3000毫升煎煮，取汁1400毫升，去羊肉，放入其他药再煎，取汁600毫升，分为三服。
服羊肉汤后疗效
性别：女
年龄：15—45岁
效果：元气充沛，恢复体力。
猪肾（去脂，四破）1具，香豉（绵裹）160克，白粳米200克，葱白120克。
将以上4味药用水6000毫升煎煮，取汁1000毫升，去滓，根据病情斟酌服用。
当归芍药汤 【益气养血方】
主治产后虚损、食少纳呆者。
当归4.5克，芍药、人参、桂心、生姜、甘草各3克，大枣20枚，干地黄3克。
将以上8味药切碎，用水1400毫升煎煮，取汁600毫升，分为三服，每天三次。
杏仁汤 【补肺益气方】
主治产后气虚而致的咳嗽、短气等。
杏仁、橘皮、白前、人参各9克，桂心12克，苏叶10克，半夏15克，生姜30克，麦门冬3克。
将以上9味药切碎，用水2400毫升煎煮，取汁700毫升，分为五服。
猪膏煎 【和冲养脏方】
主治女子产后体虚而致的寒热往来、自汗等。
猪膏200毫升，清酒100毫升，生姜汁200毫升，白蜜200毫升。
将以上4味药煎至调和，置炭火上煎熬，煎沸后取下，放冷后再煎，重复五次，使均和成膏，每次用酒酌服1克。
鲤鱼汤 【温阳止汗方】
主治女子体弱而见汗流不止或时常盗汗者。
鲤鱼96克，葱白12克，豉16克，干姜6克，桂心6克。
将以上5味中的后4味切碎，用水2000毫升煎煮鲤鱼，取汁1200毫升，去鲤鱼，放入其他药置微火上再煎，取汁400毫升，去滓，分两次服，服后发汗。
桂枝加附子汤 【疏风止痉方】
主治产后风虚，症见汗出不止、小便难、四肢拘急而难以屈伸等。
桂枝、芍药各9克，甘草4.5克，附子2枚，生姜9克，大枣12枚。
葱
葱茎白味辛，平，无毒。可治伤寒骨肉疼痛、咽喉麻痹肿痛不通，并可以安胎。煮汤可治伤寒的寒热，消除中风后面部和眼睛浮肿。
将以上6味药切碎，用水1400毫升煎煮，取汁600毫升，分为三服。