082．《黄帝内经》中是如何介绍骨骼长度的？

《黄帝内经》中是先问如何确定经脉的长度，回答的是：要先知道骨节的大小、宽窄、长短，了解了之后就可以知道经脉的长度了。接着又问如何知道骨骼的长度？就介绍了以中等身材的人，即七尺五寸高的人的骨骼长度。

《黄帝内经》里介绍：头颅最大的骨头周长有二尺六寸，胸围四尺五寸，腰围四尺二寸。从头发覆盖的头颅到颈部，有一尺两寸。从面部的发际线到下巴的地方则长一尺。从喉结往下到缺盆中间，长度是四寸，从缺盆往下到剑骨突的长度一般是九寸，如果超过了九寸，说明那个人的肺部比较大，所需要的空间大，因而长度较长；而如果没有九寸长，就说明那个人的肺比较小，不需要那么大的空间，因为人的身体结构是很紧凑的。

从剑骨突到天枢穴的位置，一般为八寸，这是一般人的胃所需要的空间，如果超过了八寸，则说明该人的胃比较大，而不足八寸，则说明该人的胃比较小。从天枢起，到耻骨的部位，是人的回肠所在的位置，一般为六寸半，如果超出了这个数，说明那个人的回肠比较宽而且比较长，相反，如果没有六寸半，则说明回肠比较窄，比较短。接下来是横骨，长度为六寸半。从横骨的上端到膝盖的内辅骨上端，长度是一尺八寸，从内辅骨上端到它的下端的长度是三寸半，内辅骨下端到脚的内踝骨长度为一尺三寸，从内踝骨到地面的长度是三寸。从膝盖的窝到足跗的长度是一尺六寸，从足跗到地面的长度则是三寸。这是一般人的数据，如果那些骨骼比较粗大的人则会超过这个数，骨骼比较纤细的人的骨骼就没有这么长了。

《十四经发挥》骨度图 元 滑寿

本图以中等人身长七尺五寸为标准，即各种身长的人均七十五份，一寸即等于身长的七十五分之一，这就是“骨度折量法”的实质。

从额角到柱骨的长度是一尺，从肩骨到腋下的长度是四寸，从腋下到季胁的长度是一尺二寸，从季胁到髀枢的长度是六寸，从髀枢到膝的长度是一尺九寸，从膝到脚外踝的长度是一尺六寸，从外踝到京骨的长度是三寸，从京骨到地面的长度是一寸。

两只耳朵后面的宽度是九寸，耳朵前面到两耳宽门的长度是一尺三寸，左右颧骨之间的长度是七寸，两乳之间的宽度是九寸半，两髀之间的宽度是六寸半。脚的长度是一尺二寸，宽是四寸半。从肩部到肘部的长度是一尺七寸，从肘部到手腕的长度是一尺二寸半，从手腕到中指的长度是四寸，中指的长度是四寸半。

头后面的发际线到背部的第一节脊椎骨的长度是三寸半，整个脊椎的长度是三尺，二十一节，其中在上面的七节，每节的长度是一寸四分一厘。这就是人的骨骼的长度。