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南瓜牛奶燕麦粥
健康之选——
烹饪时间 5min
难易程度 低
省时方案 晚上做早晨吃
特色
谁说牛奶和燕麦才是最佳拍档？那你一定还没有尝过这款粥品！南瓜的清甜搭配牛奶的香醇，简单的操作带来的却是丰富的口感。
主料
牛奶 500克 燕麦片 100克南瓜 100克
辅料
白糖 1茶匙
烹饪秘笈
燕麦清洗干净后放入水中浸泡半小时，煮出来的粥味道更香浓。
做法
提前一晚做法 1→3
1 南瓜去皮、去瓤，切小块。
2 将燕麦片和南瓜块放入锅中，加燕麦片三倍的清水。
3 使用电饭煲预约功能，选择第二天清晨起床的时间，按下预约键。
早晨做法 4→6
4 将牛奶倒入提前煮好燕麦南瓜粥中，搅拌。
5 撒上1茶匙白糖。
6 搅拌均匀即可。