青酱

特色

全天然材料打出经典地中海酱汁，意面、沙拉、海鲜都可以使用。

热量

1汤匙（15克）：30千卡

材料

罗勒200克

平叶欧芹50克

橄榄油30克

松子仁10克

蒜蓉1克

奶酪粉5克

海盐少许

黑胡椒碎少许

做法

❶将罗勒和欧芹分别择叶。

❷松子仁入烤箱160℃烤3分钟。

❸将所有材料一起放入料理机中搅打顺滑。

❹取出装瓶，可冷藏保存2周。