第91天 孕13周

胎宝宝：忙着呢

胎宝宝现在更加忙碌了，肝脏开始分泌胆汁，胰腺也开始分泌胰岛素了，声带马上就要在喉部形成了，在这个时期，孕妈妈要保护好自己，避免生病，让胎宝宝顺顺利利完成发育。

孕妈妈：别感冒，让胎宝宝更好地发育

感冒了，没什么大不了，孕妈妈一定要从思想上轻视它，但是却要从行动上重视它，给自己和胎宝宝最大的关怀和保护。

感冒的危害

感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分由流感病毒引起。高热时产生的毒素可通过胎盘进入胎宝宝体内，影响胎宝宝脑细胞发育，尤其是在孕早期危害更大。

孕期感冒巧应对

轻度感冒仅有鼻塞、轻微头痛者一般不需用药，应多饮开水，充分休息，一般很快会自愈。

如果有高热症状，应在医生指导下采取相应措施对症处理，切不可盲目使用退热剂之类的药物。

预防最重要

注意保暖，防止季节性感冒。秋冬季节气温低，温差大，孕妈妈要注意保暖，特别是足部的保暖十分重要。

孕妈妈要勤洗手，尤其是在碰触了钱、门把手、水龙头等后，防止病从口入。

少去人群密集的公共场所，防止被传染。外出时尽量戴上纯棉或棉纱材质的口罩。

保持适宜的室内温度、湿度。居室要经常开窗通气。一般来说，适宜的室内温度为17～23℃，湿度为40%～60%。如果屋内空气干燥，孕妈妈可以用加湿器加湿；住在潮湿之处的孕妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。