测试题
医生最想让你做的事，你知道多少

1　关于人类进化方面的观点，正确的是（　）

A．人类进化是渐进的、线性的。

B．长期以来，我们的生活方式很明显有悖于人类健康原则，这也是我们患病的根源。

C．文明病是农业和动态的生活方式带来的疾病。

2　作者提到，饮食方面我们应该注意低碳水、多样化。关于饮食和营养，以下说法不合理的是（　）

A．不要喝糖水，任何糖水都不要喝。

B．没有一种反式脂肪是安全的。

C．避免摄入脂肪。

3　运动改造大脑。关于运动的观点，正确的是（　）【多选题】

A．缺乏运动会使人变得更加愚钝。

B．规律运动对各种晚年出现的疾病都有显著的预防作用。

C．无论选择做什么运动来保持健康，只有你认为它有趣，才能算是合理的。

4　我们必须保证充足的睡眠。睡眠不足会导致（　）【多选题】

A．肥胖

B．虚弱

C．愚钝

5　在生活中，我们常常会感受到压力，针对压力说法正确的是（　）

A．压力一无是处，应该完全排除。

B．快乐的生活没有压力。

C．缺乏睡眠的代价就是产生压力。

6　亲近大自然能够帮助我们（　）【多选题】

A．调节褪黑素和睡眠周期

B．缓解焦虑、愤怒情绪

C．减少攻击行为

D．增强抵抗力

7　催产素在商业交易中扮演着重要角色，关于催产素的认识，不正确的是（　）

A．催产素能提高人们读懂他人喜怒哀乐的能力。

B．催产素能够加强人们彼此间的信任感。

C．催产素有很多神奇的作用，所以只要把它喷入一个人的鼻子，就能让这个人开启甜蜜、闪亮的一生。